低價暢享多元運動，2300㎡寶藏健身空間等你打卡

告別枯燥健身

解鎖多元運動新體驗

2300㎡寶藏健身空間來了

功能超全+收費親民

在這兒，全家都能享受

快樂的運動時光

到底有多香？

跟著小體一起去看看吧！

蘆潮港社區市民健身中心坐落于上海市浦東新區南匯新城鎮蘆碩路298號D座4樓和5樓，總建筑面積達2300平方米，是浦東新區重點打造的為民辦實事項目。中心配置健身房、體質監測室、桌游室、舞蹈房、乒乓球室、桌球室、棋牌室以及羽毛球館，實行適度免費與公益性收費相結合的運營模式，是集運動健身、體質監測、休閑益智于一體的公益性服務場所。

全年開放

開放時間為9:00-21:00

健身房

位于D座四樓，室內面積478㎡，配備30多件不同類型的健身器材，滿足不同人群的健身需求。力量器械區備有史密斯、大飛鳥、助力單雙杠訓練器等13種專業的綜合訓練設備。有氧及自由力量區備有跑步機、橢圓機、磁控單車等多種有氧器械。輔助器械區備有全套啞鈴、多功能啞鈴凳、推肩凳，能夠滿足市民多樣化的力量訓練。

開放時間及價格

9:00-12:00

12:00-21:00

5元/3小時

體質監測室

位于D座四樓，室內面積30㎡，配備13種專業體質監測儀器，為市民免費提供體能、心肺功能、柔韌性、平衡感、反應力等多項核心指標檢測，為日常健身提供科學的數據參考。

桌游室

位于D座四樓，室內面積77㎡，全天免費開放，既能沉浸式體驗指尖競技的暢快，又能通過各類益智闖關與趣味互動等桌面游戲，鍛煉邏輯思維與動手能力，多樣玩法解鎖休閑新體驗。

舞蹈房

位于D座四樓，室內面積178㎡，鋪設專業防滑木地板，搭配整面高清全身鏡與標準舞蹈把桿，輔以音質清晰的專業音響設備，全方位滿足古典舞、現代舞、廣場舞等各類舞蹈練習及文藝排練需求，既適合個人日常練舞塑形，也可承接小型舞蹈團體活動。

開放時間及價格

9:00-21:00

100元/間/2小時

（加時50元/小時）

乒乓球室

位于D座四樓，室內面積230㎡，5張標準乒乓球桌整齊排開，明亮寬敞的空間搭配專業地膠讓每一次揮拍都清晰可見。市民們揮拍對壘，在攻防之間舒展筋骨，在歡聲笑語中享受運動的酣暢淋漓。

開放時間及價格

9:00-16:00

16:00-21:00

10元/臺/小時

桌球室

位于D座四樓，室內面積138㎡，配備1張標準斯諾克球臺與3張普通桌球臺，紅黑配色的桌架兼具顏值與質感，開闊明亮的環境搭配舒適的休息區，為愛好者提供優質的運動與休閑體驗。

開放時間及價格

9:00-16:00

10元/臺/小時

16:00-21:00

20元/臺/小時

棋牌室

位于D座四樓，室內面積89㎡，配有9張標準棋牌桌，免費向市民開放，可支持紙牌、象棋、跳棋、圍棋等各類健康合規的桌面棋牌游戲。（場地嚴禁任何形式的賭博及計分賭賽行為）

羽毛球館

位于D座五樓，室內面積730㎡，設有3片運動場地，地面鋪設防滑耐磨專業地膠，減震護膝且抓地力強，打造專業舒適的運動空間。

開放時間及價格

工作日

9:00-16:00 15元/片/小時

16:00-21:00 25元/片/小時

節假日

9:00-16:00 20元/片/小時

16:00-21:00 30元/片/小時

注：場館具體開放時間和收費情況請以現場實際為準。