生活里,我們總?cè)菀啄脛e人的建議當(dāng)了靈丹妙藥,卻很少真正安靜下來,跟自己聊聊,問問自己究竟想要什么。其實(shí),很多時(shí)候,能不能“走出來”,最關(guān)鍵的那一步,是把自己勸明白了。
要知道,大多數(shù)時(shí)候讓我們困擾的,不是外界的打擊,而是自己“心里的疙瘩”擰不過來。有句話說得好:“沒有人能救你,除非你決定救自己。”這句話很扎心,但也很真實(shí)。
比如,有多少人翻來覆去想著過去的錯(cuò)誤,總覺得自己做錯(cuò)了什么,失去了什么。但你有沒有想過,其實(shí)別人早就忘了,只有你自己還在給自己找麻煩。你不原諒自己,生活就永遠(yuǎn)翻不了篇。
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再比如,職場(chǎng)上受了委屈,和同事關(guān)系沒處理好,被領(lǐng)導(dǎo)否定了幾句,一顆心就像被人捏著似的難受,琢磨一天。可第二天人家就已經(jīng)忙活下一個(gè)事了,只有你還自責(zé)還內(nèi)耗。為什么?你放不下,你還沒把自己談明白。
有句話叫,“人最大的敵人就是自己。”其實(shí)很多煩惱都源自于此。你如果一遍遍提醒自己別犯錯(cuò),就會(huì)越來越不敢邁步;如果總是擔(dān)心失敗,就很難看到機(jī)會(huì)。很多苦都是自己給自己加戲加出來的。
就像叔本華說的:“我們一生中的痛苦,十有八九都不是眼前的現(xiàn)實(shí),而是我們的胡思亂想。”有些東西根本沒發(fā)生,只是你把它想復(fù)雜了。
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所以,最有效的自助辦法,就是坐下來,和自己和解。你可以允許自己脆弱,也可以肯定自己努力。你不需要成為完美的人,偶爾崩潰,就笑笑自己傻,然后明天繼續(xù)奔跑。
你有沒有發(fā)現(xiàn),當(dāng)你真的把“道理想明白”了,很多困頓自然就消散了。比如,有人總覺得自己活得太普通,看朋友圈里大家過得一個(gè)比一個(gè)精彩,忍不住懷疑人生。但你忽略了一件事,每個(gè)人都是在自己的生活里熬日子。你看到的精彩,那只是短暫炫目的火花,人家的背后也有數(shù)不清的煩惱。
接受普通的自己,然后繼續(xù)努力,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),也許才是王道。
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還有時(shí)候,你以為自己過不去的坎,只不過需要一點(diǎn)時(shí)間。就像一句老話說的:“時(shí)間是治愈一切創(chuàng)傷的良藥。”很多事情,在時(shí)間里咀嚼一遍,最后都會(huì)變成故事和笑談。能把自己勸住、不跟煙消云散的小情緒較勁,該放放,該舍舍,這也是一種成長(zhǎng)。
記住一件事,你想要的坦然、自信、快樂,其實(shí)都掌握在你手里。你替自己撐腰,沒人能動(dòng)搖你的幸福。把心放寬,把事放下,把自己勸明白了,生活才順起來。
多站在陽光底下,多接納不完美的自己。時(shí)間長(zhǎng)了,你會(huì)發(fā)現(xiàn),人生真正的強(qiáng)大,是“不跟自己糾結(jié)”,而是包容和善待自己。畢竟,每個(gè)人的人生都寫著不同的劇本,過好屬于自己的章節(jié),比什么都重要。
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人這一輩子,難得糊涂一點(diǎn),糊涂不是不清楚,而是計(jì)較得不那么多,讓自己舒服一些。你越是計(jì)較,越是累。放下執(zhí)念,輕裝上陣,才會(huì)走得更遠(yuǎn)。
最后,送給大家一句話:“人生所有的困局,都是修心的功課。”與其苦苦掙扎,不如學(xué)著做個(gè)朋友式的自己。把自己勸明白了,什么都能過去。慢慢來,別著急,人生都不會(huì)辜負(fù)敢于自我和解的你。
你呢,最近又是怎樣勸明白自己的?歡迎留言分享,說不定你的一句話,還能溫暖到和你一樣迷茫的陌生人。
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