冬季風濕病急性發作別硬扛，省中醫院中西醫組合拳解病痛

極目新聞通訊員 胡夢 萬凌翔

連日來武漢氣溫驟降，溫差大，湖北省中醫院（湖北中醫藥大學附屬醫院）風濕病科秦桂福副主任醫師表示，近期類風濕關節炎、骨關節炎急性發作患者扎堆就診，其中以中老年人為主，多表現為手指、膝關節等部位疼痛加劇、晨起僵硬、上下樓梯困難等癥狀。“降溫是風濕病高發的主要誘因，通過中西醫結合的方法可以有效預防和治療”，秦桂福說。

58歲的陳女士（化名）患類風濕關節炎已有5年，此次寒潮來襲后，雙手指、雙膝腫痛突然加重，晨起僵硬時間超過1小時，嚴重影響生活作息，于是前往湖北省中醫院就診。接診的秦桂福醫生為其制定了中西醫綜合治療方案，短期使用外用抗炎藥緩解癥狀，搭配中藥燙熨、中藥貼敷、溫針灸等中醫外治法，同時開具溫經通痹湯劑調理。僅一周后復診，陳女士的疼痛明顯減輕，晨僵時間縮短至5分鐘，陳女士感嘆：“沒想到中醫效果這么明顯，這幾天終于能睡個整覺了。”

為何冬季風濕病易急性發作？秦桂福解釋，從現代醫學角度來看，寒冷會導致關節周圍血管收縮，血液循環減慢，炎癥介質易在關節內堆積，同時低溫會增加關節滑液黏稠度，加重關節僵硬感。中醫理論則認為，冬季寒邪當令，寒氣凝滯易阻滯經絡氣血運行，而風濕病患者多存在肝腎不足、氣血虧虛的問題，寒邪外侵后“不通則痛”，使得關節疼痛在冬季更為突出。

“中西醫并重，內外兼治，這是我們診治風濕病患者的原則”，秦桂福介紹，除詳細問診和體格檢查外，還會通過關節超聲、X線及相關血液檢查，明確關節病變性質與程度。治療上，急性期以緩解疼痛、控制炎癥為核心，緩解期則聚焦保護關節功能、延緩病情進展，兼顧療效與長期調理。針對不同患者的體質和證型開具中藥湯劑，還會為慢性患者定制冬季膏方，配合中藥貼敷、燙熨、熏洗搭配艾灸、紅外線照射等中醫外治組合拳，能有效溫通經絡、緩解疼痛。

預防是應對冬季風濕病的關鍵。秦桂福提醒，保暖是首要任務，需重點保護手指、膝關節、腰背和頸部，可佩戴手套、護膝，睡前用溫水泡腳促進血液循環。運動需科學適度，避免爬山、爬樓梯、久蹲等加重關節負擔的動作，優先選擇平地慢走、游泳、太極拳等低沖擊運動，運動前充分熱身且時長控制在30分鐘內。

飲食上可適當食用羊肉、核桃、生姜等溫性食物，杜仲15克、牛膝10克搭配排骨煲湯的藥膳，每周食用1-2次有助強筋健骨。此外，維持合理體重能減輕關節負擔，體重每增加1公斤，膝關節負重便增加3-4公斤。若出現關節腫痛、晨僵超過30分鐘或活動受限，需及時到風濕專科就診，早診斷、早干預，避免關節不可逆損傷。

（來源：極目新聞）