如何挖掘好寒假“金礦”致勝高三下半場？專家指點迷津

距離高考僅剩百余天，又恰逢高三寒假的到來，如何看待寒假的價值、寒假中應如何做好高考備考工作------圍繞大家關心的這些問題，在日前舉辦的海淀區高三期末考試情況分析講座中，精華學校升學規劃中心校長何艷麗特別強調了考試復盤的重要性，并通過案例分析指導如何考生做好復盤與寒假復習工作，同時還介紹了高考升學的多元化途徑。整場講座緊扣“從診斷到行動、從規劃到落實”的主線，為高三學生和家長提供了清晰的行動指南。

考試后深度反思非常重要，有效復盤需把握好幾大原則

何艷麗開宗明義地指出許多學生在對待考試上存在的誤區，比如考試沒考好難過了幾天就拋到腦后，不去反思問題的原因；至于為何能考好、沒考好的問題出在哪兒也沒有形成正確認知。她以“低錯”問題為例，某些學生不理解為何自己都答對了還丟分，其實問題出在他們的書寫過于潦草，評卷老師根本看不懂便給扣了分。何艷麗指出，“規范作答”問題是影響不少中等成績學生提分的關鍵。她在幫助學生復盤的過程中發現，如果這些學生能解決好這一問題，完全可以再提升20分成績，但他們必須認識到這一點，否則還是解決不了問題。

“考試后不能單看成績，就像我們給身體做體檢一樣，體檢報告會告訴我們今后在飲食、運動等方面要如何改進和提高。家長和學生也要對考試情況進行復盤，診斷學習中還存在哪些問題，是知識上有漏洞、還是習慣或方法不對等”，何艷麗說。

對于如何進行有效復盤，何艷麗也給出具體建議——

首先，家長不是要教會孩子什么，而是讓孩子自己發現并解決問題。何艷麗指出，不少家長愛下結論，總是說孩子這兒不好、那兒也不行，應該怎樣怎樣，有些家長在說孩子時還控制不好自己的情緒。在她看來，孩子其實并不是不懂，聽不進去的原因可能是家長說的并不專業，或只看到表面現象而不清楚孩子的實際問題。

“復盤并不是要家長教會孩子什么，而是通過一次高質量對話，讓孩子自己想清楚哪些方面出了問題并愿意主動去改進，家長扮演的是一個能為孩子提供無條件支持、信任他們并引導他們進行思考的教練角色”，何艷麗甚至開玩笑地建議，“家長們可以嘗試把孩子看作是老板而不是員工，想想當遇到問題時應如何與他們進行溝通。”

其次，要想清楚復盤的目的和目標。何艷麗強調，家長要掌握溝通藝術，讓孩子理解一塊復盤不是為了批評他們的不足，而是通過分析為接下來的復習找到幾條最值得投入、也最容易提升成績的高效路徑，最終讓孩子落實到行動中。“在復盤過程中，孩子不是接受者，而是主動參與者，如果完全由家長主導，這個復盤就不會取得成功”，何艷麗指出。

三是進行復盤時要講究方法和技巧。何艷麗以精華學校的做法為例說明了數據的重要性，精華獨創了一個成績分析系統，從每個學科考查哪些知識點、能力以及學生得分等維度提供數據支撐，這樣家長根據生成的報告就能知道孩子的問題出在哪兒。何艷麗表示，沒有現成報告的家長可以帶著孩子一起做這樣的分析，包括試卷中每道題的分值、主要考查哪些知識點、孩子的得分情況、造成出錯的原因等。

她強調要少問孩子“你為什么錯”，而要多去了解造成出錯的原因。她建議家長要通過細節追問挖掘問題背后的真實原因，像她在幫助一個學生復盤時，這個學生委屈地告訴她，自己已經很努力了卻不知道為何成績就是提不上去。何艷麗追問他的學習習慣，比如作業如何完成，學生告訴她是邊看筆記邊寫作業，否則記不住。進一步探究發現，這個學生愛玩手機，每天多達6個小時，所以導致課堂效率不高、課堂效果不好。

此外，何艷麗建議家長在查找孩子學習問題原因時，可采取“頭腦風暴”的方式，與孩子一起探討所有可能的解決方案。在這個環節中，家長應扮演“提問者”和“記錄員”的角色，主要是傾聽、不去打斷并鼓勵孩子說出所有想法，當提問時則要追問到底。在找出多種解決問題方法后，把孩子最有信心并最愿意去做的想法列成行動清單，并確保他們能落實到行動上，這樣的復盤就算成功了。

“我建議每次大考后都讓孩子寫個不超過1000字的總結，因為按照心理學艾賓浩斯遺忘曲線，時間一長學生就容易忘掉，寫下來有利于他們去落實。總之，復盤的目的是為了提升孩子的認知”，何艷麗強調。

四要復盤研究得分策略。想要做好一件事情必須做到心中有數，知道如何去做、要解決哪些問題等，高考同樣如此。何艷麗認為，想要考多少分先要研究得分策略，比如數學，有的學生平時只能考七八十分，實際上考100分并不難，只要把選擇題的前7道填空和前三道大題都做對，就能拿到100分。用她的話說，“在高考中無論是數學、物化生還是史地政，客觀題的比重、分值都很高，如果客觀題丟分多，總分就不可能高。所以想要總分上去的前提就是客觀題必須多拿分，大家要像這樣對得分策略進行研究。”

五要認識到學習和了解評分標準的重要性。在何艷麗看來，這點對于文科生來說尤其重要。因為理科的特點是步驟規范，正確就能得分；但文科不同，它按照得分點來給分，比如一道題的標準分數是5分，如果最后得了3分，說明打分點沒“踩滿”。對此何艷麗提醒，“學生可以向學校的任課老師或班主任要下評分標準，這樣今后答題時就能做到不遺漏打分點。”

寒假利用好壞決定下學期的復習結果，正確的心態和行動是成功的關鍵

高三寒假是高考前最長的一個假期，何艷麗將其定位為一場“自主的戰役”和“承上啟下的中場調整期”。她建議這個假期應做到“查缺補漏、構建體系、保持狀態、實現彎道超車”，畢竟寒假利用好壞將直接決定高三下學期的復習結果，為此她做出以下幾點提醒。

心態上，要把這個寒假當作“承上啟下的中場調整期”。何艷麗舉了幾年前的一個案例，一位在精華復讀的女生當年高考分數是619分，經過一年努力最終考上了清華大學。其實這位女生復讀第一學期的期中和期末考試成績還沒有明顯提升，但她利用寒假時間查漏補缺，把問題都給解決掉，到第二學期“一模”和“二模”考試時成績便有了明顯提升。所以她指出，這個寒假是學生能夠自主安排的“黃金”時間，學生們要摒棄把它當作純粹休整期或是開學后再努力的想法，因為到時就來不及了。要充分利用好這段時間查缺補漏，構建體系，升級錯題本，實現彎道超車。

行動上，要力爭做到以下幾點。針對如何搞好寒假學習，何艷麗給出幾條具體建議。

·摒棄“假努力”。有的學生刷手機刷到凌晨，白天昏昏欲睡導致沒有效率，課后不管怎么補課也事倍功半。對此何艷麗建議學生要保障好睡眠，保證白天有充沛的精力投入到學習中。“不要假努力和欺騙自己，完成作業不是結束，核心是你完成作業的質量以及某些知識點自己有沒有真正搞懂”，何艷麗說。

·要回歸教材與真題，進行專項訓練。目前高考第一輪復習已經結束，學生在哪些專項上還存在問題一目了然。何艷麗認為學生應利用好這個假期對具體問題進行專項訓練。她強調構建知識網絡的重要性，尤其像歷史、化學、生物等學科；要讓知識點變得更加體系化，比如像歷史的時間線、政治的影響和意義等，學生可以進行梳理，否則知識就散落成一個個點，考試時容易遺漏。她建議學生在做這項工作時最好寫在紙上或記在電腦中，因為經過整理的內容更便于學生記憶。

·要研究高考真題，把握命題趨勢。精華學校曾有這樣一位學生，利用寒假時間分析了十幾年來北京市高考和海淀區高三各項大的考試試卷，站在命題人角度思考這些試卷考什么。不僅如此，這位學生還研究了高中學業水平等級性考試，而這項考試其實是老師們研究的對象，別看它看起來簡單卻代表著某些趨勢，所以何艷麗認為這位學生做得非常明智和全面。看了多年真題并進行分析后，這位學生以前總是記不清或容易搞錯的化學知識點終于搞明白了，之后再考這些題型和知識點時就能從容應答。

對此何艷麗表示，“這位同學研究高考的趨勢，已經是站在一個命題人而不是解題者的視角，你說他能考不好嗎”，同時她還支招學生們可以借助AI工具收集多年考試真題并進行分類、自擬題目請老師把關后進行練習。

·升級錯題本，實現從“懂”到“熟”的跨越。何艷麗認為學習包含了從“上課聽懂一道題（懂）→課后會做一道題（會）→考試熟練掌握（熟）→最終得分”幾個層次。錯題本解決的是聽懂之后會不會做題的問題，但有些學生即使會做題了到考試時還是答不出來或是拿不到滿分，原因在于還不夠熟練。所以可利用寒假時間重新再做以便熟練掌握。

她最后強調指出，“無論這個寒假做了什么規劃，都要記住‘完成大于完美’。核心是先把它完成，然后在此基礎上再去優化。”

講座的最后何艷麗重申，“今天所講內容的核心是復盤與成績的提升，沒有成績說什么也沒有用，所以利用好寒假時間非常重要。做好寒假復習的前提是先做好復盤，找到真正問題所在，否則問題還是無法解決。復盤的最終目的是為了提升學生的認知和他們的行動力，這樣才可能實現大家想要的結果。”

文/張紫麟