45歲樂基兒減肥成功，回香港穿短裙身材苗條，離婚后兼職教瑜伽

從每天燒掉50萬到月入不足3萬，45歲的樂基兒用一條銀色短裙，炸翻了香港娛樂圈的記憶硬盤。

2026年2月，銅鑼灣街頭人潮洶涌。

樂基兒穿著一件銀色Deep V短裙站在鏡頭前，裙子的貼身設計讓每一寸曲線都無處遁形。

路人舉著手機瘋狂拍攝，社交媒體上的片段迅速流傳。

零濾鏡的動態影片里，她四肢纖細，鎖骨線條像刀刻出來一樣清晰。

腰身薄得能看見肌肉的走向，走起路來帶著頂級模特特有的韻律感。

三年前還被媒體嘲笑“幸福肥”、“虎背熊腰”的那個女人，消失了。

取而代之的是一個狀態甚至超越二十年前巔峰期的樂基兒。

這場街頭拍攝結束幾個小時后，她穿著同一條裙子出席了品牌剪彩活動。

精修圖和零濾鏡視頻放在一起對比，差距小到可以忽略不計。

這意味著什么？

意味著她的瘦身成果是實打實的，不是靠后期修圖硬擠出來的。

也意味著過去三年，她在遠離香港的某個地方，完成了一場外人難以想象的自我重塑。

時間倒回2008年3月13日，馬爾代夫的私人島嶼上。

樂基兒戴著黎明代言的鉆石項鏈，在灑滿花瓣的沙灘上笑靨如花。

那場婚禮的奢華程度，至今仍是香港娛樂圈的談資。

婚后四年，黎明對她的寵愛具體到了數字上。

送她印著“GIA” initials的瑪莎拉蒂，在美國買了六套別墅。

為她開設畫廊，投資餐廳，每個月零花錢超過百萬港幣。

有媒體統計過，這段婚姻四年間消耗了7.5億港幣。

平均下來，每天要燒掉50萬。

但物質堆砌的圍城，關不住一個在美國長大的自由靈魂。

黎明設下“午夜12點前回家”的規矩，她卻因為一張海邊合影被港媒寫成“五王一后”。

她洗掉紋身，學習煲湯，試圖扮演傳統妻子。

卻在高官宴會上因為“不夠端莊”被黎明當眾批評。

2012年離婚時，她拒絕接受全部財產。

只留下1.1億贍養費和兩處房產，公開表態說那些錢不該是她的。

離開黎明后，她并沒有沉寂太久。

2017年8月，她在美國加州的一家酒莊悄悄再婚。

對方是美籍華裔商人Ian Chu，中文名朱智豪，做有機食品生意。

這段婚姻起初看起來更接近普通人的生活。

2019年4月，兒子Hunter出生，她在社交媒體上記錄育兒點滴。

但現實的裂縫很快出現。

Ian的有機食品生意陷入困境，實際上他在2012年就已經破產。

法院判定他欠信用卡和博彩公司超過3000萬港幣。

樂基兒沒放在心上，甚至賣了香港的房子幫他還債。

壓力像滾雪球一樣越滾越大，兩人開始頻繁爭吵。

2023年9月10日，她向媒體確認離婚，強調是和平分手。

沒有第三者，主要是時間對不上，但會共同撫養孩子。

那段時間的樂基兒，身材明顯走樣。

被拍到穿著寬松罩衫接孩子放學，臉部圓潤，手臂粗壯。

甚至有媒體揣測她懷了二胎，她不得不發文澄清。

面對“胖成大媽”的嘲諷，她堅持不修圖，不辯解。

只是淡淡地說健康開心比什么都重要。

離婚協議簽署后，樂基兒面臨兩個選擇。

回香港，或者去美國。

香港工作方便，但教育環境競爭激烈，房價高得嚇人。

美國生活安逸，但距離她的工作圈太遠。

她最終選了一個折中方案——塞班島。

這個太平洋小島距離香港飛行時間只要4小時。

生活成本比香港低60%，空氣質量好得不像話。

她的好友虹萱早已搬到島上居住，兩個孩子在同一所學校讀書。

兩個單親媽媽互相支持，一起在島上開了瑜伽班。

樂基兒租了一棟帶庭院的復式住宅，裝修簡單但充滿生活氣息。

Hunter的樂高和生日派對的氣球裝飾隨處可見。

院子里養著狗，陽臺上放著藤編沙發。

每天清晨五點半，鬧鐘準時響起。

她帶著兒子走到沙灘上，面朝大海開始晨練。

這種生活節奏，和當年在蘭桂坊徹夜狂歡的日子形成了荒誕的對比。

轉型不是一拍腦袋的決定。

她花了八個月時間考取全美瑜伽聯盟RYT500證書。

期間往返巴厘島三次參加封閉訓練，每天課程排得滿滿當當。

上午是體能訓練，拜日式串聯加核心穩定練習。

接著連軸轉理論課和實踐課，中午只有兩小時吃飯休息。

下課前還要做復盤，輪流上臺演示，被老師摳細節。

累是真的累，但結束時那種腦子被裝滿的充實感，讓她覺得值。

RYT500不是基礎證書，而是進階資質。

需要在RYT200的基礎上再完成300小時系統學習。

課程內容包括普拉提、瑜伽理療、孕產瑜伽、阿斯湯加。

還有深度解剖學和瑜伽哲學經典研讀。

拿到這張證書，意味著她具備了小班課和私教教學能力。

也能設計針對特定需求的專項課程。

塞班島北部的Kagman社區，有座由廢舊教堂改造的玻璃房。

那是樂基兒的瑜伽工作室，距離她住的木屋只有十分鐘車程。

每周三次的私教課上，當地主婦們發現這個香港名媛不簡單。

她能精準指出學員第5節胸椎的錯位，記得誰上次落枕時歪頭的角度。

55歲的日裔學員美智子感嘆，她教呼吸時比走T臺更發光。

課程排期已經預約到三個月后。

學員里有慕名而來的硅塔科技新貴，也有想改善體態的島內主婦。

每節課收費200美元，收入剛好覆蓋母子倆的生活開銷。

偶爾回香港接的模特工作，反而成了額外進項。

這種經濟狀況，和當年每天燒掉50萬的日子形成了殘酷的對比。

但樂基兒似乎并不在意。

她在采訪中坦言，Hunter的教育基金需要持續投入，不能坐吃山空。

更重要的是，她想讓兒子看到媽媽既能照顧家庭，也有自己的熱愛和追求。

塞班島的生活簡單到可以用幾句話概括。

送孩子上學，教四節瑜伽課，下午雷打不動的親子游泳時間。

她特意把工作室課程都安排在上午，就為了不錯過孩子的成長時刻。

Hunter現在能分清26種熱帶植物，這比背乘法表更有趣。

母子倆還親自打理半畝菜園，社交媒體上有段視頻流傳很廣。

Hunter赤腳踩在松軟的火山灰土里，用木棍丈量芋頭葉的直徑。

樂基兒蹲在一旁記錄數據，陽光把兩人的影子拉得很長。

這種返璞歸真的教育方式，和她當年“五輛保姆車接送”的奢華做派徹底割裂。

2025年3月，香港中環某高端夜店的鎏金燈光下。

樂基兒以一襲黑色露背長裙驚艷亮相，纖薄的肩胛骨勾勒出凌厲弧度。

這是她離婚后首次高調返港，參加劉晨芝主辦的《瘋狂名人社交》發布會。

鎂光燈閃爍不停，快門聲此起彼伏。

現場的其他模特在后臺抱怨節食痛苦，她安靜地吃著自帶的藜麥沙拉。

餐飲區的香檳塔泛著誘人的光澤，她婉拒了侍者遞來的酒杯。

選擇了一杯氣泡水，這個細節被時尚專欄作家解讀為“成熟女性的自我掌控”。

黑色禮服的后背設計需要特殊胸貼固定，她卻憑著核心肌群的力量全程保持優雅。

活動結束后第二天清晨，有人在北角碼頭看見她。

褪去華服，套著oversize衛衣，正在協助搬運瑜伽墊。

這批從菲律賓訂制的環保材料教具，要隨下午航班運往塞班。

工作人員透露，她堅持親自檢查每張墊子的椰纖維含量。

說學員的皮膚敏感程度不同，這種事必躬親的態度讓人想起往事。

黎明曾在采訪中抱怨過，她連游艇甲板的柚木紋路都要親自挑選。

骨子里的較真，從豪門闊太到瑜伽導師，一點都沒變。

2025年6月的一次公開采訪，鏡頭前的樂基兒語氣平靜。

記者問及是否有再婚打算，她的回答干脆得像刀切。

“我相信愛，相信伴侶關系，但我認為我年紀大了，不適合婚姻。 ”

“而且我愛我的兒子，兒子也開始長大了，現階段要專注育兒。 ”

說這番話時，她話還沒說完眼眶就紅了，但眼神里的堅定不容置疑。

被問及與黎明的現狀，她直言兩人早已沒有聯系。

但在黎明舉辦演唱會時，她會大方送上祝福，語氣平和得像對待老同學。

對于第二任前夫朱智豪，她也從未說過一句壞話。

兩人共同撫養兒子，相處模式友好得讓外界驚訝。

如今的樂基兒，不再是誰的附屬品。

“天王嫂”、“富商太太”這些標簽，被她親手撕下來扔進了太平洋。

她在社交媒體上發過一組對比照，20年前的造型和現在的穿搭放在一起。

配文說這些搭配一點都沒過時，粉絲互動熱火朝天。

皮膚是常年日曬后的健康黝黑，眼角有了清晰的皺紋。

褪去了當年的精致，卻多了幾分煙火氣與從容。

2025年9月27日，她參加的節目《剪裁魔法師2》播出。

工作之余的所有精力，都放在了兒子身上。

有朋友私下和她聊過再婚話題，覺得她帶著孩子年紀又大，找下家不容易。

對她而言，有沒有伴侶已經不再重要。

兒子就是她生活的全部，這句話她說出來時沒有任何猶豫。

銅鑼灣街頭拍攝的那條銀色短裙，后來成了話題焦點。

有媒體挖出裙子品牌，發現價格不過幾千港幣。

和她當年衣柜里那些動輒六位數的定制禮服相比，便宜得不像話。

但穿在她身上，效果卻好得驚人。

瘦身成功的秘訣，其實就藏在塞班島的海風里。

每天兩小時的空中瑜伽訓練，雷打不動。

核心力量被練得像鋼板一樣結實，馬甲線清晰得能數出塊數。

飲食控制到了苛刻的程度，藜麥沙拉和超級水果是主食。

諾麗果這種塞班島特有的水果，成了她食譜里的常客。

有意思的是，這正好是前夫朱智豪破產前主營的保健品原料。

每周三下午，瑜伽課結束后，她會帶著學員去查莫羅村落采摘。

把瑜伽課程和當地生態旅游結合，這個點子巧妙得讓人佩服。

利用前夫建立的人脈網絡，卻走出了完全不同的路。

2024年秋冬時裝周的后臺，發生過一個小插曲。

其他模特在抱怨節食痛苦，抱怨高跟鞋磨腳。

樂基兒安靜地坐在角落，從包里拿出瑜伽墊，做了幾個拉伸動作。

有人認出她，竊竊私語說那是黎明的前妻。

她聽見了，抬頭笑了笑，繼續自己的練習。

那種淡定，不是裝出來的，是經歷過起伏后沉淀下來的東西。

塞班島的黃昏來得特別早，夕陽把海面染成金色。

樂基兒結束最后一節瑜伽課，騎著摩托車去學校接Hunter。

小男孩今年6歲，摟著媽媽的脖子不肯松手。

母子倆沿著海岸線慢慢走回家，影子在沙灘上拖得很長。

家里晚餐簡單，蔬菜大部分來自自家菜園。

她教兒子認植物，教他游泳，教他柔術和跆拳道。

還安排他學習中文和編程，希望他能找到真正喜歡的東西。

這種教育理念，和香港那種拼補習班拼名校的氛圍截然不同。

晚上九點，Hunter準時上床睡覺。

樂基兒收拾完廚房，坐在陽臺上看了一會兒星星。

手機偶爾會響，是香港的工作邀約，或者朋友的問候。

她處理得很快，該接的接，該推的推。

不再像年輕時那樣，每個派對都要參加，每場活動都要亮相。

2025年1月，她在社交媒體上發了和兒子的新年合照。

兩人對著鏡頭笑得毫無負擔，背景是塞班島湛藍的海。

配文只有一句話：人生是曠野，不是軌道。

這句話后來被很多媒體引用，成了她人生轉折的注腳。

從七億身家跌入平凡日常，從鎂光燈焦點變成瑜伽導師。

外人看來是跌落，她自己覺得是著陸。

終于踩在了實實在在的土地上，不用再扮演任何人期待的角色。

2026年2月的這次返港，樂基兒只停留了三天。

銅鑼灣拍攝，品牌剪彩，接受了兩家媒體采訪。

行程排得滿，但節奏控制得很好，沒有當年那種趕場的倉促。

離開前夜，有記者在酒店大堂堵住她。

問了一個很直接的問題：后悔過嗎？

如果當年不離開黎明，現在可能還是養尊處優的天王嫂。

不用在塞班島教瑜伽，不用每天清晨五點半起床。

樂基兒聽完問題，笑了笑，眼神看向遠處。

“如果重選，我還是會離開黎明。 ”

“金錢買不到清晨被海浪吵醒的自由。 ”

說完這句話，她轉身走進電梯，背影挺得筆直。

電梯門關上，采訪結束。

但這句話連同她在銅鑼灣街頭的身影，一起留在了2026年的春天。

一個45歲的女人，用一條銀色短裙和一身緊實的肌肉。

向所有人展示了另一種活法的可能性。

不是灰姑娘嫁給王子，也不是公主跌落凡間。

而是一個真實的人，在經歷過所有之后，終于找到了屬于自己的節奏。

每天清晨五點半，塞班島的海浪準時拍打沙灘。

樂基兒的瑜伽墊鋪在岸邊，呼吸聲和海浪聲混在一起。

兒子Hunter在旁邊堆沙堡，偶爾抬頭看看媽媽。

陽光灑下來，把一切都鍍成了金色。

這個畫面里沒有豪宅游艇，沒有鉆石項鏈。

只有一對母子，一片海，和一個重新開始的早晨。