過年吃餃子，別錯過5種“福氣餡”，寓意好，營養高，越吃越吉祥

說句實在話，過年不吃餃子，等于沒過年——這話我敢拍胸脯說，90%的中國人都得認同！

尤其是咱北方人，除夕晚上的餃子，比春晚還不能缺席，比紅包還讓人惦記。咱吃的從來不是簡單的面皮裹餡，是老祖宗傳下來的講究，是一家人圍坐在一起的熱鬧，更是藏在每一口里的福氣期盼。

老話講“大寒小寒，吃餃子過年”，餃子形狀像元寶，包的時候是“抱住福運”，吃的時候是“納進吉祥”，就連名字都藏著門道，諧音“交子”，寓意新舊交替、辭舊迎新。

今天我就以20年美食老炮兒的身份，給大伙嘮嘮5種過年必吃的“福氣餡”，寓意實打實，營養不摻水，做法還簡單，新手也能零翻車，趕緊碼住，過年包餃子直接用！

第一種，白菜豬肉餡——百財納福，家常不踩雷。

絕對是過年餃子界的“扛把子”，不管南方北方，家家戶戶的餐桌上基本都有它，不是沒道理的。白菜的“白”諧音“百”，豬肉的“肉”諧音“有”，合起來就是“百財有余”，寓意新一年財源滾滾、萬事順遂。

選材上有講究，豬肉首選三分肥七分瘦的前腿肉，口感鮮嫩不柴，還能出汁，千萬別選全瘦的，嚼著跟啃柴火似的；白菜要選葉片肥厚、顏色翠綠的，洗干凈后切成碎末，撒點鹽腌10分鐘，擠干水分再拌餡，這是防止出水破皮的關鍵。

調餡時記住“先油后鹽”，先給肉餡加少許香油拌勻鎖汁，再放白菜碎、蔥姜末和調料，朝一個方向攪打至肉餡上勁，這樣包出來的餃子，一口下去，白菜的清甜裹著豬肉的鮮香，越嚼越香。

第二種，韭菜雞蛋餡——久財如意，素餡也出圈。

不愛吃葷的朋友，這款絕對是你的菜，寓意也絕了，韭菜的“韭”諧音“久”，代表“長久富貴、事事如意”，新一年不管是財運還是福氣，都能長長久久。

很多人包韭菜餡總翻車，要么出水破皮，要么韭菜發柴，其實就差3個小技巧。

首先，韭菜洗干凈后，千萬別使勁揉，也別長時間泡著，用干布擦干水分，攤開通風晾干，避免帶生水；

其次，雞蛋炒的時候要嫩，熱鍋涼油，雞蛋打散后快速攪拌，炒成碎末，放涼后再用，防止熱氣燙熟韭菜；

最后，調餡時先給韭菜拌一層涼油，鎖住水分，包餃子前再放鹽，這樣哪怕包得慢，韭菜也不會出水。不用放太多調料，少許鹽、一勺香油就夠，突出韭菜的鮮香，清爽不膩，老人小孩都愛吃。

第三種，三鮮餡——三陽開泰，鮮掉眉毛。

過年就得吃點“鮮”的，三鮮餡必須安排上，寓意“三陽開泰、吉祥如意”，不管是待客還是自家吃，都特別有面。

很多人分不清三鮮餡的種類，其實老輩人早有講究，分肉三鮮和素三鮮兩種：肉三鮮是蝦仁、豬肉、韭菜，鮮得直冒尖；素三鮮是韭菜、雞蛋、蝦皮，清爽又解膩，大家可以根據自家口味選。

知識點來了，蝦仁一定要提前用少許料酒和姜片抓勻去腥，沖洗干凈后擦干水分，切成小丁，別剁成泥，保留顆粒感，吃的時候才有Q彈口感；

如果做肉三鮮，豬肉還是選三分肥七分瘦，和蝦仁一起朝一個方向攪打，再加入韭菜碎，不用放太多調料，避免掩蓋本身的鮮味，一口下去，既有豬肉的醇香，又有蝦仁的Q彈，鮮到舔盤。

第四種，香菇牛肉餡——鼓財興旺，越吃越壯。

這款適合愛吃葷、口味稍重的朋友，寓意也特別實在，香菇的“菇”諧音“鼓”，代表“荷包鼓脹、財源興旺”，牛肉肉質緊實、營養豐富，新一年吃它，寓意身體壯實、萬事興旺。

選材上，牛肉要選牛腩或者牛肩肉，肉質細嫩，適合剁成餡，最好手工剁，保留一些肉粒感，比絞肉機打的更勁道；香菇首選干香菇，提前用溫水泡發30分鐘，泡發后擠干水分切成小丁，香味比鮮香菇更濃郁。

調餡時，先給牛肉餡加少許生抽、料酒、白胡椒粉拌勻，分少量多次加入蔥姜水，朝一個方向攪打至肉餡出粘性，再加入香菇丁和少許香油，攪拌均勻，

這樣調出來的餡料，濕潤不粘手，煮好后鮮嫩多汁，沒有牛肉的腥味，只有香菇和牛肉的醇香。

第五種，薺菜豬肉餡——吉慶有余，鮮醇入味。

這款算是“小眾寶藏餡”，寓意“吉慶吉祥、年年有余”，薺菜是過年前后的時令蔬菜，自帶一股獨特的清香，和豬肉搭配，鮮而不膩，還自帶大自然的鮮味。

知識點記好，薺菜要選葉片肥厚、帶點紫紅根的，香味更濃郁，雨后第二天的薺菜最水靈，采摘時連根拔起，香味更足；

買回來的薺菜先在陰涼處晾1小時，再清洗干凈，焯水1分鐘，撈出過涼水，擠干水分切成碎末，這樣能去掉薺菜的澀味，口感更鮮嫩。

豬肉還是三分肥七分瘦的前腿肉，剁成餡后，和薺菜碎、蔥姜末一起拌勻，加少許鹽、生抽和香油調味，不用放太多復雜調料，突出薺菜的清香和豬肉的鮮香，一口下去，既有家常的溫暖，又有大自然的清新，寓意新一年吉慶安康、事事順心。

嘮到這，5種福氣餡就給大伙說透了，其實過年吃餃子，吃的從來不是多珍貴的食材，而是藏在餡料里的期盼，是一家人圍坐在一起包餃子、吃餃子的團圓氛圍。

這5種餡料，寓意各有側重，營養也都在線，不管你愛吃葷還是愛吃素，都能找到適合自己的那一款，而且做法簡單，新手也能輕松駕馭，再也不用愁過年包餃子沒思路。

最后再叮囑一句，煮餃子時，水開后下餃子，輕輕攪拌防止粘底，水開后加一次冷水，重復3次，餃子浮起來就熟了，煮太久容易破皮。

新的一年，愿大家抱著福氣包餃子，咬著吉祥過新年，每一口餃子，都能吃出好運和團圓，日子熱氣騰騰，萬事皆如心意！