“當下記錄比回憶靠譜多!”,一位網友評論道。
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今日話題: 有哪些人生回報率高的小習慣?
以前我總覺得改變人生需要付出巨大的努力,后來發現,真正持續帶給我回報的,并且一直受益到現在的,反而是這些簡單的小習慣。
眼睛看和嘴巴讀是不一樣的。上學的時候老師就說一定要大聲讀出來。看過就忘了,讀出來多少有點印象。
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堅持閱讀,堅持運動。這是兩個很好的習慣。
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游泳是一項不錯的運動。既能鍛煉身體還能減肥。
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從小養成看書的好習慣。看紙質書,不要看電子書。
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確實,回憶總是會出差錯,所以當下記錄下來最好。
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有了一個目標,生活就不會迷失方向。
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保持情緒穩定。
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在這個信息化的快速時代,真的要少刷短視頻。
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就像小孩子講題一樣,講一遍印象就會加深。
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多讀書,多表達。
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多讀書,多看報,少吃零食多睡覺。
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找到自己感興趣的事,堅持下去。
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你們還有哪些小習慣分享?
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