河南
“當下記錄比回憶靠譜多！”，一位網友評論道。
今日話題: 有哪些人生回報率高的小習慣？
以前我總覺得改變人生需要付出巨大的努力，后來發現，真正持續帶給我回報的，并且一直受益到現在的，反而是這些簡單的小習慣。
眼睛看和嘴巴讀是不一樣的。上學的時候老師就說一定要大聲讀出來。看過就忘了，讀出來多少有點印象。
堅持閱讀，堅持運動。這是兩個很好的習慣。
游泳是一項不錯的運動。既能鍛煉身體還能減肥。
從小養成看書的好習慣。看紙質書，不要看電子書。
確實，回憶總是會出差錯，所以當下記錄下來最好。
有了一個目標，生活就不會迷失方向。
保持情緒穩定。
在這個信息化的快速時代，真的要少刷短視頻。
就像小孩子講題一樣，講一遍印象就會加深。
多讀書，多表達。
多讀書，多看報，少吃零食多睡覺。
找到自己感興趣的事，堅持下去。
你們還有哪些小習慣分享？
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