再打下去可能滅國，四年前烏克蘭還有4300多萬人，如今還有多少？

烏克蘭國家科學院人口研究所日前的一份報道顯示，四年前，烏克蘭人口還有4200萬，但在2025年底人口就縮減至3600萬，并且這一數字還在持續下降。

但根據資料顯示，烏克蘭陣亡的人并沒有那么多，那么，烏克蘭人口驟減除了俄烏沖突外還有何原因？為何說再打下去烏克蘭可能滅國？

烏克蘭人都去哪了？戰場減員只是其中之一

先說戰爭減員，澤連斯基在2026年2月披露過一個數字，大約5.5萬烏軍士兵在2022年2月至2026年初陣亡。

平民傷亡更難精確統計，但從聯合國和多家媒體對馬里烏波爾等圍城戰的報道看，“數以萬計”并不夸張。

更要命的是，死亡不只寫在名單上，還寫在壽命曲線上：烏克蘭男性平均預期壽命從沖突前的65.2歲跌到2024年的57.3歲，女性也從74.4歲降到70.9歲。

壽命這種指標很“冷”，但它往下掉，通常意味著醫療體系、生活條件、心理壓力、暴力風險一起塌，戰場奪命還不算最“會抽空國家”的那種，最會抽空的，是人跨過邊境線之后不回來。

聯合國系統和歐盟登記數據顯示，沖突以來涌入歐洲的烏克蘭人超過820萬，在歐盟登記為難民的約650萬。

出走的人里，婦女和兒童占多數，這一刀切下去，切掉的不只是當下人口，還切掉未來的生育主力和勞動力儲備。

更現實的是，回國意愿在變，基輔國際社會學研究所和歐盟機構的追蹤調查顯示，最初很多人抱著“躲一陣”的心態，到了2024年底，計劃長期留下的人已經過半。

2025年的調查里，僅約43%的海外烏克蘭人明確表示打算回國，人一旦在波蘭、德國把工作、學校、語言都鋪開了，再讓他回到斷電、空襲警報、就業不穩的環境里，難度比想象大得多。

接著看最容易被忽略的一條線：嬰兒沒出生，烏克蘭總和生育率已跌破1.0，接近“全球最低梯隊”。

這不是“年輕人不想生”的口號問題，而是戰爭環境下的現實選擇：丈夫在前線，家在防空洞，工作和收入隨時斷檔，誰敢輕易下決定。

西部小鎮霍什恰的例子很典型，鎮醫院2025年只記錄139例新生兒，2024年是164例，而十年前每年能有400多。

學校因為生源不夠關閉，這種變化不是新聞熱度能逆轉的，醫療端也給出更直觀的壓力信號：

切爾尼戈夫的圍產中心醫生提到，空襲警報、避難所分娩、長期焦慮抬高了早產率，從2022年的6.5%上升到2024年的8.7%，當死亡率接近出生率的三倍，人口結構就不再是“下降”，而是“失血型坍塌”。

這三條線合在一起，就解釋了那句看似夸張的話：再打下去可能滅國，它不是說烏克蘭明天就從地圖上消失，而是說國家的人口底座正在被持續掏空。

人口結構一塌，重建就變得非常困難

人口問題的可怕點在于，它不像電網、橋梁、工廠，炸了還能修，人沒了，就是沒了，孩子沒出生，就是永遠缺一代。

烏克蘭國家科學院人口研究所的警告很直白：如果趨勢不變，到2051年人口可能縮到2500萬到2900萬，只剩戰前的六到七成。

聽起來是“未來的事”，但影響是現在就開始的，重建要人，生產要人，稅基要人，軍隊也要人。

可戰爭的選擇偏偏最“精準”地打在人口結構的軟肋上：青壯年上前線，婦女兒童外流，留下的多是老人和難以流動的人群，結果就是勞動力黑洞。

相關預測提到，未來十年烏克蘭可能出現至少450萬勞動力缺口，你可以想象一個場景：戰后需要修路修房修電站，結果能干活的人不夠，工程靠外包，工資靠借債，效率靠祈禱，這不是重建，這是把國家運營變成一門“勉強維持”的生意。

老齡化也會在這個基礎上加速，數據顯示，到2040年，烏克蘭65歲以上人口占比可能從2020年的17%升到22%。

人口總量下降的同時，老年比例上升，意味著撫養負擔更重，財政空間更窄，國家越窮，年輕人越想走，年輕人越走，國家越窮，這是一個很難靠口號打斷的循環。

也正因為人口的這層邏輯，“滅國風險”才顯得現實：它不是主權法理層面的亡國，而是社會運行層面的“空心化”。

領土問題可以談判也可以打，經濟可以靠外援和貸款撐起來，但一個國家如果缺孩子、缺勞動力、缺回流的人，它的未來不是“輸贏”，而是“還能撐多久”。

其實烏克蘭的“人口雪崩”并非只由2022年開始，它前面其實有很長的下坡路，把時間拉長，烏克蘭的人口困境更像一個長期下滑曲線，在2022年被戰爭突然砍出一道斷崖。

1991年獨立之初，烏克蘭人口大約5200萬，工業和農業底子都不差，后來經濟長期低迷，外出務工和移民潮持續，把人口一點點“抽走”。

1993年至2013年間，自然流失就接近600萬，2014年克里米亞危機和頓巴斯沖突又把下滑曲線壓得更陡，換句話說，2022年不是烏克蘭人口危機的起點，是它的“加速器”。

安全選擇也埋了伏筆，1994年烏克蘭簽署《布達佩斯備忘錄》，放棄核武庫換取安全保證。

這件事今天回看，爭議很大：它把國家安全從“自我威懾”換成了“他人承諾”，承諾在和平年代聽起來很體面，到了戰爭年代就變成一句最尷尬的話：保證呢，兌現了嗎，歷史不會倒帶，但它會給現實增加代價。

社會情緒的變化也說明問題已經壓到普通人身上了，民調顯示，2022年多數人主張“戰斗到底”，到2025年底，支持盡快停火談判的比例升到69%。

這種轉向不神秘，2026年初基輔經歷零下20℃的極寒，供電每天只有一到兩小時左右，普通人要先解決取暖、做飯、孩子上學。

調查還顯示，78%的烏克蘭人有親屬在戰爭中傷亡，一個家里有人傷、有人死，下一句往往就變成那句最難聽但最真實的話：誰說要戰到最后一人，誰自己去前線。

社會共識開始裂，東部與西部、前線與后方、留守者與難民之間的距離在拉大，地方與中央也會出現公開分歧，這些裂縫不一定上頭條，但它們會把國家的凝聚力一點點磨掉。

外部力量在這場人口悲劇里也并非純粹的“救世主”或“惡魔”，更多是冷冰冰的利益計算。

美國對烏援助累計超過600億美元，但大量以軍火合同形式回流美國軍工體系，交付的裝備也常被媒體描述為庫存裝備或臨近淘汰的彈藥。

援助有用，它讓烏克蘭撐得更久，援助也殘酷，它讓戰爭更像一場“可持續消耗”。

俄羅斯則把能源設施和人口中心當作打擊重點之一，消耗戰的客觀效果就是逼人外流，逼產業停擺。

于是出現一種荒誕畫面：對大國來說，烏克蘭是棋盤上的關鍵格子，對烏克蘭人來說，這是廚房、學校、產房和墓地，棋手關心的是戰略價值，普通人關心的是明天能不能過。

四年前，烏克蘭還有四千三百多萬人口，四年后，很多推算把常住人口壓到三千六百萬以下。

仗就算明天停，人口斷層也會像后遺癥一樣拖幾十年，國家能重建房子，能修復電網，能貸款拉起GDP，唯獨補不回那些死去的人和沒出生的孩子。

再打下去可能滅國，這句話聽著刺耳，卻是在提醒一個最樸素的規律：國家的底盤，最終還是人。