新年不到半月，33歲陳若琳迎來喜訊，這一次，她讓郭晶晶刮目相看

很多人對陳若琳的印象，還停留在16歲就逆轉封神的跳水天才，是女子10米臺難以超越的傳奇。很少有人知道，退役快十年，這個曾經的小姑娘早就完成了華麗蛻變。新年剛過不到半個月，33歲的她就傳來一個重磅喜訊，連相交多年的閨蜜郭晶晶，都忍不住對她贊不絕口。

陳若琳和郭晶晶是中國跳水圈公認的神仙閨蜜，沒有同行之間的攀比猜忌，這么多年一直互相扶持彼此成就。郭晶晶是看著陳若琳成長的前輩，當年在隊里倆人一起訓練備戰，賽場上各自發光，私下里卻是無話不談的好姐妹。當年郭晶晶舉辦婚禮，陳若琳全程忙前忙后，比自己的事還上心。

陳若琳24歲那年，因為常年訓練積累的頸椎傷病，不得不選擇退役。褪去奧運冠軍的光環，她也有過一段迷茫的日子，找不到未來的方向。郭晶晶看在眼里急在心里，經常陪著她聊天開導，勸她不要離開自己熱愛的跳水事業。后來還是跳水隊領隊周繼紅給她指了轉型的方向，她才慢慢找準了人生的新賽道。

很多人默認奧運冠軍退役后，要么靠著名氣接代言上綜藝賺快錢，要么徹底淡出大眾視野過安穩小日子。陳若琳卻選了一條完全不同的路，低調踏實一步一個腳印，活成了所有人都想不到的樣子。現在33歲的她，早就不是當年需要前輩照顧的小姑娘，已經是能獨當一面的行業標桿了。

她不僅轉型成了金牌教練，帶出了全紅嬋這樣的頂尖選手，還在國際泳壇為中國跳水爭取更多話語權。這次新年的喜訊，就是她在國際領域拿到的又一個重磅認可。國際泳聯官宣新一年度國際賽事執裁名單，陳若琳成功連任國際跳水裁判長。

別覺得這只是個普通職位，國際跳水裁判長的選拔標準嚴苛到超乎想象。不光要求專業知識過硬、有足夠豐富的賽事經驗，還要吃透國際泳聯的所有規則，更得有公正無私的口碑能服眾。放眼全世界能拿到這個職位的人都寥寥無幾，陳若琳25歲第一次當選就創下了最年輕裁判長的紀錄，如今還能成功連任，這份實力真的不容小覷。

郭晶晶本身也在國際泳壇深耕，太清楚這個職位的含金量和難度了。她退役后也接觸過裁判相關工作，比任何人都明白陳若琳能走到今天，背后付出了多少常人看不到的努力。消息出來后郭晶晶第一時間就給陳若琳發了祝福，這份佩服是真的發自內心。

退役這么多年，陳若琳從來沒停下過前進的腳步。一邊要扎根教練崗位，天天陪著隊員泡在訓練館打磨動作，一邊抽空閑時間鉆研國際泳聯規則，背專業術語，刷各類國際賽事錄像研究裁判技巧。她本來就是干啥都要做到極致的性子，當年當運動員為了一個動作能反復練上百遍，受傷都不喊停，現在換了賽道這股勁一點沒變。

為了積累執裁經驗，大大小小的賽事她都主動申請參加，從國內的小型賽事到國際頂級大賽，一場都不敷衍。每一次執裁她都認真記錄細節，賽后反復復盤，哪怕是一點點微小的疏漏，她都要琢磨到完全通透才肯罷休。國際賽事需要和各國裁判運動員溝通，她就天天擠時間背單詞練口語，再忙再累都沒間斷過，這份毅力別說郭晶晶佩服，換誰看了都得豎大拇指。

陳若琳這一路，本來就是靠自己一股韌勁拼出來的。小時候她家庭不幸福，3歲父母離異，靠外公外婆撫養長大，后來過繼給舅舅才改隨陳姓。小時候體弱多病被送去學游泳增強體質，沒想到意外走上了跳水這條路，從4歲接觸跳水到拿五塊奧運金牌，吃的苦根本數不清。

剛轉型當教練的時候，他也碰過不少壁。不知道怎么和十幾歲的小隊員溝通，也摸不準怎么給不同隊員定制訓練計劃，有時候隊員練不好動作，她比隊員還著急，自己先紅了眼眶。她沒退縮，跟著隊里的老教練一點點摸索，把自己當運動員的親身經驗一點點教給隊員，慢慢就形成了自己的執教風格。

后來全紅嬋東京奧運會一戰封神后，遇上了跳水運動員最熬人的發育關，狀態起伏不定，外界質疑聲鋪天蓋地。陳若琳臨危受命接下主管教練的工作，陪著全紅嬋一點點熬，調整技術動作，穩住心態，打磨每一個細節。最終陪著全紅嬋在巴黎奧運會成功衛冕，再次站上了奧運最高領獎臺。

現在的陳若琳真的太低調了，低調到很多人都忘了她曾經是叱咤賽場的奧運五金王，也忘了她現在已經是金牌教練加國際裁判長。她從來不刻意炫耀自己的榮譽，也不炒作自己的成就，甚至為了躲避不必要的打擾清空了社交賬號選擇退網。她就想安安靜靜做好自己的工作，陪著隊員成長，給中國跳水培養更多優秀的后備人才。

生活里的她簡單又純粹，33歲依舊單身，網友們都替她操心終身大事，還開玩笑催郭晶晶給她介紹對象。郭晶晶也說陳若琳的廚藝堪比五星級大廚，她去江蘇都會住在陳若琳家里，兩人這么多年的親密情誼，不知道羨煞多少人。她和郭晶晶一個在自己的賽道發光發熱，一個換了賽道續寫傳奇，都把日子過成了自己想要的樣子。

參考資料：新華網 陳若琳成功連任國際跳水裁判長