40歲，我學會了不花錢過好日子！

我和先生都是很普通的人，搞錢能力也都很有限。

而且我們都不太可能獲得原生家庭的扶持，只能靠自己了。

能力范圍內多存點錢，算是我們對自己的一種交代。

說起來，還真有些神奇。

以前一個月花1w多（不含房租房貸），也覺得不太夠。

現在一個月只花2k多（不含房租房貸），也沒覺得不夠。

果然，人的潛力是無限的。

以前覺得，做什么事情都要有錢才行。

現在發現，不花錢我也能做成很多事情。

存錢以后，我學會了不花錢過好日子。

今天就來簡單分享一下！

1）不辦卡，練出了體脂率不高，有肌肉的身材。

兩年前我去朋友教練的健身房測過一次體脂率。

具體數字已經不記得了，因為我不是很追求這個數字。

但朋友當時驚訝又羨慕的表情我還印象深刻。

這兩年，我體重體型都沒有很大變化，體脂就算有變化，應該也不大。

我反倒是能很明顯感覺到，身上的肌肉變多了，這才是我最在乎的。

練出有力量的身體，保持住幾年如一日的身材，我并沒有花多少錢。

我既沒有辦健身房的卡，也沒有花里胡哨的運動裝備，甚至一條運動褲穿了快10年。

而且我發現，運動這件事，想要有效果的話，最重要的一個條件是，要能長期堅持。

不能堅持，花多少錢辦卡也沒用。

若能堅持，在家運動也能有驚喜。

我就是自己在家運動的。

想要有氧，就去跑步。

想練肌肉，就充分利用自身重量和家里的桶裝水。

想有更好的平衡感、柔韌性，那就練瑜伽。

想放松，那就充分拉伸，或者用泡沫軸放松肌肉。

運動是我們不花錢也能辦成的事。

接下來就是年復一年，日復一日地重復了。

2）不花錢，養出了還算不錯的皮膚。

在消費主義的語境下，好皮膚是花錢堆出來的。

可我正在嘗試“不消費主義”呀。

我查了一些資料，又讀了一兩本書，然后發現，好皮膚還可以來自健康的生活方式。

幾乎所有資料都說，早睡是最好的美容。

包括我身邊嘗試早睡的人給我的反饋也是。

她們都說，早睡之后，感覺自己的皮膚沒有那么油了，也更細膩順滑了。

還有資料說，多吃各種彩色的蔬菜水果，多運動出汗，也能讓皮膚變好變通透。

也有傳言說，心態好，焦慮內耗少，也會讓皮膚更有活力。

這些習慣，不僅有利于皮膚，對身體健康也是極好的，我就都照做了。

如今40歲，平時護膚只有一瓶保濕面霜，一年在護膚上花銷不到500元。

可皮膚看著還不錯，經常被人夸皮膚好，也經常被人說年輕。

看來皮膚好不好，除了天生的部分，也可以是不花錢養出來的。

3）不花錢，每年看了幾十部電影。

感謝互聯網，足不出戶，就能搜到很多免費的資源。

加上我平時通過薅羊毛也基本實現了視頻會員自由。

換句話說，我基本實現了看電影自由和追劇自由。

這可是我日常不可或缺的娛樂啊。

而且想到人家花幾個億制作出來的作品，我不花錢就能大飽眼福，真的是太幸福了。

4）不花錢，每年都讀了很多想讀的書。

不得不說，現在的書是賣得越來越貴了。

不管是紙質書，還是電子書，定價都越來越高了。

不過沒關系，我有圖書館啊。

尤其是省立中山圖書館，他家常年有“你悅讀，我采購”的活動。

我通過這個活動，陸陸續續訂購過幾十本新書了。

書店會把書直接寄到家門口，我讀完后還給圖書館即可。

還書的時候，我也不空手回來，一邊繼續從網上訂購新書，一邊又從圖書館借幾本舊書回來。

總之，紙質書從來沒有斷過。

出門在外的時候，我就用微信讀書閱讀電子書。

方便嘛，拿出手機就能讀。

微信讀書，也是一個寶藏app。

閱讀就送書幣，書幣可以用來買付費電子書。

而且微信讀書還能花很少的錢參與閱讀挑戰賽，參與成功后基本可以實現電子書自由。

我靠著這兩個平臺，基本實現了讀書自由。

已經連著好幾年，讀了幾百本書，這方面的花銷卻只有區區200元。

5）不花錢，學會了寫作、做飯、理財、做自媒體等。

劉亦菲在《玫瑰的故事》里有一句很經典的臺詞：

學習就是為了自由呀！當你學會了怎么學習，想怎么學就怎么學，需要學什么就學什么，就自由了！

學會了學習，還可以不花錢學到自己想要的技能。

像我就是通過自學，學會了做飯、學會了寫作、學會了理財、學會了做自媒體。

我學會的這些技能，要么改善了我的生活，要么給我帶來了收入。

現在網上就有很多免費的資源，書本里就有很多好用的方法，完全不需要著急去花錢。

我學會的這些技能，就基本上沒怎么花過錢。

這么看來，有一顆學習的心，比花錢更重要呀！

6）不花錢，聞到了花香，呼吸了新鮮空氣，還享用了大自然饋贈的維生素！

存錢后，我還學會了充分利用各種免費的資源。

免費的藍天白云，抬頭就能看到，能凈化心情。

免費的五顏六色的花，在路邊、在公園里，停下腳步就能聞到花香，滋養了內心。

免費的陽光，尤其是上午八九點的，曬一曬就能補充維生素D。

這些免費的“營養、能量”，并不比花錢買來的差。