就在今天21時58分！陜西正式進入...還有一個好消息

陽氣初驚蟄，韶光大地周

今天（3月5日）21時58分

我們迎來二十四節氣中的

第三個節氣——驚蟄

驚蟄的到來，是春天真正的開始

萌動的春雷，仿佛一聲號角

讓一切蟄伏的美好醒來

萬物都有了精氣神

驚蟄時節，桃花綻放，吐露芳華

桃花是驚蟄的當令花

也是引得百花盛開的花信風

桃花開后，百花爭艷，姹紫嫣紅

大地便有了春的色彩

蟄蟲驚醒，天氣轉暖

從驚蟄開始

我國大部分地區都進入春耕季節

驚蟄來了，春忙也來了

四時五谷，皆始于此

驚蟄·三候

一候桃始華

驚蟄之日，鬧春之始。“桃之夭夭，灼灼其華”，桃花的綻放讓春天開始熱鬧起來了。

二候倉庚鳴

倉庚即為黃鸝，也被稱為“告春鳥”，黃鸝叫聲婉轉清脆，感知到春天到來的氣息，在枝間盡情鳴叫。

三候鷹化為鳩

鷹開始躲起來繁育后代，而原本蟄伏的鳩鳥漸漸多了起來，鳴叫求偶，被古人誤以為是鷹變成了鳩。

驚蟄·習俗

/“驚蟄”吃梨/

民間素有驚蟄吃梨的習俗，“梨”與“離”發音相同，意在與害蟲別離，保全年的好收成。吃梨還具有養生意義，驚蟄時節天氣回暖，容易使人口干舌燥、外感咳嗽，吃梨能助益脾氣，令五臟平和，增強體質，從而抵御疾病的侵襲。

/“驚蟄”吃春筍/

驚蟄前后，正是春筍破土而出、用力成長的時候，此時的春筍鮮美、細嫩、爽滑，“醬肉蒸筍”“油燜春筍”等都是不錯的選擇。

/打小人/

驚蟄為仲春開始，雷聲始鳴。所有冬眠中的蛇蟲都開始活動。所以古時驚蟄當日，古人持艾草熏屋，既驅蟲蟻，又除霉氣。這一習俗逐漸演化，后被稱之為“打小人”，人們借此驅除晦氣，祈求順遂。

好消息是......

天氣回暖

春日限定快樂正在加載

據@西安氣象最新消息?截至今日 09:00，西安各區縣實時氣溫在 6.5～7.7℃*之間，整體暖意融融。

藍田、長安、雁塔等區域氣溫偏高，在 7.5℃以上；臨潼、鄠邑、高陵等地氣溫在 6.5～7.3℃區間。

春日氣溫回升，體感舒適，適合外出活動。提醒大家適時增減衣物，享受春日好天氣～

陜西氣象發布重要氣候信息

一、延伸期氣候趨勢

預計2026年3月19—4月3日，平均氣溫陜北偏高1～2℃，關中、陜南偏高0～1℃；降水陜北、關中偏多2～5成，陜南偏多1～2成。

二、主要天氣過程

預計延伸期內全省有3次天氣過程：3月19-21日陜北北部小-中雨、其余大部中雨，局地大雨；全省伴有一次弱降溫過程，日平均氣溫全省大部下降3～5℃。3月27-29日全省小雨，陜北、渭北伴有弱降溫過程，日平均氣溫陜北、渭北下降3～5℃。4月2-3日全省小雨，全省伴有一次弱降溫，日平均氣溫全省大部下降4～6℃。

同時

民間素有“春捂秋凍”的說法

驚蟄氣溫回升快

但冷暖空氣交替頻繁，早晚溫差大

過早減衣極易受涼感冒

當氣溫穩定在15℃左右時，再逐步減少衣物，重點做好四處保暖：

1、頭頸捂一捂：頭頸部是陽氣上行通道，受涼易引發頭痛、頭暈、頸肩不適，甚至誘發感冒、氣管炎。外出建議戴帽子、圍巾，少穿低領衣物。

2、手腕捂一捂：手腕上有神門穴，與心經相通，護住手腕可助力元氣循環、護佑心臟。盡量不穿七分袖、九分袖，外出佩戴長袖或長款手套。

3、腰腹捂一捂：腎居腰腹，為陽氣之本，風寒入侵易導致陽氣被困，出現下肢麻木、腰膝酸軟。腰腹保暖，就是固護先天之本。

4、小腿捂一捂：“寒從腳起”，小腿外側是陽氣重要通路，保暖到位可減少頭痛、畏寒。穿衣遵循下厚上薄，更符合春季養生規律。

來 源 ：陜西交通廣播綜合報道

編輯：昱璇

責編： 李 杉

審核：若文

終審 ：賴婷