不是迷信，今天驚蟄，牢記：1要吃、2要打、3注意、4要驅

導語：不是迷信，今天驚蟄，牢記：1要吃、2要打、3注意、4要驅

“春雷響，萬物長，”進入驚蟄時節，此時春意更濃了。如果你近日出門，一定會發現風變軟了，柳條變綠了。正如新華社筆下的壯麗景色：隨著上游冰雪消融，黃河壺口瀑布最大流量遠超日常，滾滾黃河水奔騰而下，如騏驥馳騁，沖出朝氣蓬勃的好年景 。

而對于古人來說，將驚蟄為了三候：一候桃花開始綻放，粉紅的、深紅的花朵綴滿枝頭，這是仲春最鮮明的信號 。二候倉庚即黃鸝，感受到春天的陽氣，它們在翠柳間發出清脆婉轉的啼鳴 。三候古人看不到鷹的身影，而斑鳩多起來了，便以為鷹變成了鳩。這其實是猛禽開始繁殖，布谷鳥開始鳴叫催促春耕了 。在民間，驚蟄有許多有趣的習俗，大多與“遠離病害”和“祈求豐收”有關。比如驚蟄這天需要牢記：1要吃、2要打、3注意、4要動，只要應季而養，才能全年都精神。

【1要吃】：驚蟄吃梨，遠離疾病
“驚蟄梨，禍遠離。” 這是民間最廣為流傳的習俗。驚蟄時節，天氣乍暖還寒，氣候干燥，容易讓人口干舌燥、外感咳嗽。梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效 。在山西等地，還有“梨”與“離”諧音的說法，吃梨寓意著與害蟲別離，祈愿一整年健康平安 。梨子可以生吃，也可以煮梨水、蒸冰糖梨，尤其適合脾胃虛寒的人 。

【2要打】：祭白虎，打小人
在廣東、香港等地，驚蟄有“祭白虎”和“打小人”的習俗。人們認為白虎是口舌是非之神，用豬油抹其嘴，使其不能張口說人是非；通過拍打紙人來驅趕霉運，以求新的一年平安順遂 。
【3注意】：晚睡早起，注意“春捂”
驚蟄時節，晝長夜短，我們可以順應日出節奏，晚睡早起（晚睡指不超過11點），在春光中散步，吸收陽氣 。雖然氣溫回升，但冷暖空氣交替頻繁，不要急著脫掉厚衣服，尤其要護好頭頸和腰腹，謹防“倒春寒” 。

【4要驅】：要驅蟲掃蟲，遠離疾病
驚蟄到了，如果不把這些蟲子驅趕走，等天氣再熱一點，家里的蟲子會越來越多，甚至有一些毒蟲還會爬上床上咬我們，所以在驚蟄時，無論多忙，都要驅蟲。用艾草熏屋子，再徹底打掃衛生，既能驅蟲防病害，也讓家宅煥然一新，迎接春日生機。驚蟄，是萬物蘇醒的信號，也是生活煥新的開始。
今天驚蟄，牢記：1要吃梨、2要打小人、3要注意春捂秋凍、4要驅蟲掃蟲。在這個充滿力量和希望的節氣里，愿你如春雷一般，氣勢如虹；愿你如桃花一般，灼灼其華。你那里聽到第一聲春雷了嗎？今天吃梨了嗎？歡迎在評論區留言分享！