為切實關心關愛女職工身心健康,提升情緒管理與心理調適能力,在第116個“三八”國際勞動婦女節來臨之際,市質檢所聯合九州街道月季里社區、徐田社區和高新社區開展女職工心理健康知識講座活動。
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活動邀請了聊城市第四人民醫院心理治療師郝蕾為全體女職工授課。郝蕾老師以“關愛心靈 綻放自我”為主題,結合女性心理特點與職場、生活實際,用通俗易懂的語言、貼近生活的案例,系統講解女性心理現狀、心理特點與常見挑戰、壓力源分析與自我覺察、科學減壓與情緒管理、提升幸福感的心理技巧等內容。整場講座既有理論深度,又貼近日常需求,幫助女職工更好地認識情緒、接納自我、調節壓力,以更積極從容的心態面對工作與生活。
此次心理健康講座讓女職工學到了科學的心理調適方法,也感受到了單位的關懷與溫暖。下一步,市質檢所將持續關注女職工需求,開展更多暖心服務活動,激勵全體女職工以健康身心、飽滿熱情立足崗位、綻放風采,為質檢事業高質量發展貢獻“她力量”。
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