多彩活動(dòng)致敬“她力量”！長寧這樣為巾幗過節(jié)～

值此“三八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)到來之際，長寧區(qū)各界舉辦了形式多樣、內(nèi)容豐富的主題活動(dòng)。從心理療愈的手繪創(chuàng)作，到傳統(tǒng)與現(xiàn)代交融的非遺手作體驗(yàn)，再到守護(hù)健康的暖心服務(wù)和展現(xiàn)專業(yè)技能的趣味競賽，一系列活動(dòng)不僅為女性同胞送上了節(jié)日的祝福，更從精神文化、身心健康及職業(yè)發(fā)展等多維度傳遞了關(guān)懷與溫暖，充分展現(xiàn)了新時(shí)代女性的風(fēng)采與力量。

仙霞新村街道

“藝術(shù)創(chuàng)作是情緒表達(dá)與心理療愈的重要載體，手繪活動(dòng)幫助女性居民從紛雜的瑣事中抽離，實(shí)現(xiàn)情緒的舒緩與減壓。”心理咨詢師表示，DIY心理療愈活動(dòng)兼具正念減壓與情緒舒緩的奇妙心理功效，契合女性細(xì)膩的情感需求，為大家搭建起專屬的身心放松平臺(tái)。

“選最喜歡的顏色進(jìn)行創(chuàng)作，無需擔(dān)心‘對(duì)與錯(cuò)’‘合適或不合適’，只需借助手中的畫筆和色彩，讓內(nèi)心深處的愛、感謝與祝福自然地流淌出來?！痹谇墒掷L彩杯活動(dòng)現(xiàn)場，居民們沉浸在各自的創(chuàng)作中，專注于每一個(gè)細(xì)節(jié)，整個(gè)過程如同一次深度的自我滋養(yǎng)與心理賦能之旅，打開了積極情緒的寶庫。

色彩選擇并非隨意為之，其中暗藏著情緒密碼。在心理學(xué)中，色彩與情緒有著緊密的關(guān)聯(lián)，不同的色彩能夠引發(fā)人們不同的心理感受和情緒反應(yīng)。此次活動(dòng)以玻璃為獨(dú)特載體、色彩為情感語言、手工為溝通橋梁，為社區(qū)居民開辟出一方“以手造物、以色傳情、以心敘事”的心理療愈與自我表達(dá)天地，在心理學(xué)層面具有多方面的意義。

很快，一個(gè)個(gè)獨(dú)特的彩繪玻璃杯呈現(xiàn)在眼前，社區(qū)居民表示，在專屬的節(jié)日里，不僅收獲了兼具美感與紀(jì)念意義的玻璃彩繪作品，更掌握了一種“以物載情”的獨(dú)特情緒調(diào)節(jié)方式。

而手繪月球燈心理療愈活動(dòng)則為居民們開啟了一次在色彩創(chuàng)作與光影交織中“穿梭”的奇妙體驗(yàn)。此刻，月球燈似乎變成一個(gè)充滿魔力的情感容器，為大家提供了一個(gè)安全、含蓄且極具藝術(shù)感的情感表達(dá)平臺(tái)。

“為自己點(diǎn)亮一盞溫暖的心燈，學(xué)會(huì)以溫柔與善意對(duì)待自己。”心理咨詢師介紹，柔和的燈光，營造出一種溫馨而夢幻的氛圍，這一過程不斷強(qiáng)化著女性“我能創(chuàng)造美好”的自我認(rèn)知，幫助大家在寧靜中遇見內(nèi)心的平和。

當(dāng)自己親手創(chuàng)作的月球燈完成時(shí)，不少居民表示，通過參與活動(dòng)，認(rèn)識(shí)了更多的朋友，為這個(gè)屬于女性的節(jié)日增添了別樣的溫暖。

虹橋街道

中午時(shí)分，萬都中心大廈的大堂內(nèi)人頭攢動(dòng)。在趣味手作與互動(dòng)游戲區(qū)，熱鬧的氛圍將節(jié)日喜悅推向高潮。皮影制作、古風(fēng)宮燈、非遺宋錦鏡子、蝶古巴特扇子等8項(xiàng)非遺古風(fēng)類手作體驗(yàn)深受歡迎。女職工們?cè)谑止だ蠋煹闹笇?dǎo)下，沉浸式感受傳統(tǒng)工藝與現(xiàn)代美學(xué)的碰撞，親手制作專屬節(jié)日禮物。

“我今天體驗(yàn)了香水蠟燭、非遺宋錦。”葉女士向記者展示了正在制作的非遺宋錦鏡子，“在手工制作的過程中體會(huì)到了中國文化的傳承，也感受到了工會(huì)和婦聯(lián)對(duì)我們女性職工的關(guān)心和關(guān)愛，非常溫暖?！?/p>

健康服務(wù)專區(qū)里，中醫(yī)理療、口腔咨詢、健康評(píng)估等項(xiàng)目有序開展，專業(yè)醫(yī)師現(xiàn)場為女職工們把脈問診、答疑解惑，幫助大家及時(shí)了解自身健康狀況，養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣。法律咨詢、心理咨詢服務(wù)同步上線，法律工作者與心理咨詢師耐心解答女職工在工作生活中遇到的法律糾紛、家庭關(guān)系、情緒管理等問題，為她們撐起“權(quán)益保護(hù)傘”。

此外，彈彈保齡球、抓馬游戲等趣味互動(dòng)項(xiàng)目同樣吸引了眾多職工踴躍參與，讓大家在歡聲笑語中舒緩工作壓力，收獲滿滿驚喜。

據(jù)了解，此次活動(dòng)聚焦女職工健康保障、權(quán)益維護(hù)與精神文化需求，以“服務(wù)+關(guān)愛+互動(dòng)”的多元形式，切實(shí)將溫暖送到女職工心坎上，既守護(hù)了她們的身心健康與合法權(quán)益，也豐富了她們的精神文化生活，進(jìn)一步凝聚起巾幗力量。

“三八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)前夕，上海萬宏養(yǎng)老服務(wù)集團(tuán)有限公司聯(lián)合上海銀行長寧支行舉辦“護(hù)理技能趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”，數(shù)十名女性護(hù)理員同臺(tái)競技，在翻身護(hù)理、應(yīng)急處置等項(xiàng)目中展現(xiàn)專業(yè)與溫度。

此次活動(dòng)不僅為一線女性護(hù)理員搭建了一個(gè)展示自我、交流技能的平臺(tái)，更是通過致敬“她力量”，讓更多人看到養(yǎng)老服務(wù)工作者的專業(yè)價(jià)值與奉獻(xiàn)精神。主辦方表示，未來將繼續(xù)整合資源，以多元形式關(guān)愛養(yǎng)老從業(yè)者，共同助力長寧銀發(fā)經(jīng)濟(jì)高質(zhì)量發(fā)展，讓守護(hù)長者的溫暖力量被更多人看見。

部分資料來源于上海銀行長寧支行

記者/攝影：閆 漫、朱文軒

編輯：史煥煥

責(zé)編：王 博

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