全民養(yǎng)蝦后，我扒了幾十個(gè)最適合普通人的養(yǎng)蝦案例

OpenClaw 是真的有點(diǎn)瘋了。

沒(méi)想到，這只龍蝦火了一個(gè)月不但沒(méi)降溫，還幾乎成了全民活動(dòng)。這兩天連騰訊，都赤裸裸地在自家工區(qū)門(mén)口搞了個(gè)免費(fèi)幫市民裝蝦（到騰訊云里）的活動(dòng)。

Before

After

圖源：網(wǎng)絡(luò)、

鵝廠官方、

和Nano Banana共創(chuàng)

鵝廠人：上一次這么大陣仗還是排隊(duì)領(lǐng)開(kāi)工利是。網(wǎng)友：上一次這么大陣仗還是超市排隊(duì)領(lǐng)雞蛋

但有點(diǎn)詭異的是，轟轟烈烈地第一波嘗鮮之后，我發(fā)現(xiàn)我的朋友們——尤其是開(kāi)發(fā)者和 AI 圈大V們，對(duì)蝦的真實(shí)興趣顯然不如C端用戶。

大家普遍覺(jué)得：的部署太麻煩，吃的 Token 太多，尤其是循環(huán)任務(wù)，純純吞金獸。

最最關(guān)鍵的是，花了這么多 Token，它居然和 Claude Code（CC）、Codex能干的事兒差別不大?

我們的技術(shù)顧問(wèn)、大模型算法工程師洋子，看起來(lái)快養(yǎng)不起蝦了

所以至少此時(shí)此刻，還沒(méi)俘獲已經(jīng)把 CC、Codex 融入工作流的專(zhuān)業(yè)人士，但攻陷了對(duì) CLI 頁(yè)面發(fā)怵，但早就想嘗鮮的C端用戶。

既然如此，接下來(lái)的問(wèn)題就是：到底能幫普通人干點(diǎn)啥？有沒(méi)有什么任務(wù)，是對(duì)得起小白這么費(fèi)勁部署的？

懷著這個(gè)疑問(wèn)，這幾天我琢磨了幾十個(gè)全球網(wǎng)友們分享的，能提升日常生活和工作幸福感的案例。

看完后我發(fā)現(xiàn)，讓這只蝦在日常中干出價(jià)值的核心是：

• 發(fā)揮的心跳機(jī)制，設(shè)置日常循環(huán)任務(wù)（但小心干翻 Token）；

• 在安全的前提下給夠應(yīng)用權(quán)限，讓幫忙做一些每天都需要面對(duì)的繁瑣小事；

• 最好用 Mac，Skill 更多，應(yīng)用打通更方便。

現(xiàn)在，我把這些值得普通人嘗試的養(yǎng)蝦案例整理成七個(gè)方向，和你分享。

每日工作前整理交流報(bào)告

這個(gè)在每天工作前讓幫忙整理信息的案例，我發(fā)現(xiàn)很多網(wǎng)友都在用。

它的功能是讓龍蝦在你每天醒來(lái)前打開(kāi)日歷，研究當(dāng)天要見(jiàn)面的每一個(gè)人，包括查看對(duì)方的 LinkedIn 信息，以及你倆之間的每一次對(duì)話等等。

這樣一來(lái)，等你醒了就立刻奉上完整文檔，讓你瞅一眼就能迅速了解即將見(jiàn)面的人，和你們之前的互動(dòng)節(jié)奏。

感覺(jué)這個(gè)使用方式，蠻適合頻繁 Cold Call，或者會(huì)議繁多的朋友。

還有人做了進(jìn)階版，讓完成文檔后，再在每個(gè)會(huì)議前15分鐘進(jìn)行提醒。

完整 Prompt 如下：

請(qǐng)每天早上7點(diǎn)在你自己的瀏覽器中打開(kāi)日歷鏈接，查看我那天有什么會(huì)議。然后為我準(zhǔn)備一份文檔，包含關(guān)于我將會(huì)見(jiàn)的人的研究，以及你可能擁有的關(guān)于該會(huì)議的任何其他背景信息。然后安排一個(gè)任務(wù)，在每次會(huì)議前15分鐘提醒我。

管理多口之家的家庭瑣事

這個(gè)拿管理家庭瑣事的案例，對(duì)家務(wù)纏身的中登們來(lái)說(shuō)雀食有用。

我看有用戶的操作很6，直接拿打通了家庭中所有成員的日程和交流渠道，讓它對(duì)這些渠道中談到的所有家務(wù)事做統(tǒng)一管理。還被設(shè)置了定時(shí)任務(wù)，來(lái)推動(dòng)這些瑣事的處理。

流程上，通過(guò)監(jiān)控短信、iMessage等，自動(dòng)抓取家務(wù)事的日程和時(shí)間。比如，媽媽給爸爸發(fā)了一條短信“記得明天下午2點(diǎn)帶娃去看牙醫(yī)”，龍蝦看到這句話，就會(huì)在自己的小本本記上一條日程：明天14點(diǎn)去看牙醫(yī)。

而且，龍蝦還會(huì)根據(jù)要去的目的地來(lái)預(yù)估車(chē)程，在日歷事件的日程前后增加“出行時(shí)間”這樣的提醒?。完成任務(wù)管理后，就等著到點(diǎn)向用戶推送提醒。

用管理家庭瑣事的用戶不止一位。推特上有兩個(gè)孩子的母親也分享了自己用管理家庭的帖子。

??控制家居設(shè)備

還有人拿龍蝦管理家居設(shè)備。

比如管理冰箱庫(kù)存。有個(gè)操作成功的老哥說(shuō)，他拍一張冰箱里的東西發(fā)給龍蝦，它能自動(dòng)識(shí)別目前家里有什么，哪些是新買(mǎi)回來(lái)的，哪些常用的食材快用完了。有了龍蝦的記錄，其他家人也能隨時(shí)通過(guò) iMessage 問(wèn)冰箱還有什么。

而且，龍蝦還會(huì)自動(dòng)觸發(fā)提醒，類(lèi)似于“雞蛋快吃完了，只剩下3個(gè)了，記得這兩天去買(mǎi)雞蛋”等等。

冰箱管理功能的配置也分享給大家：

儲(chǔ)藏室追蹤：

維護(hù)~/household/inventory.json，包含：

物品名稱(chēng)、數(shù)量、位置（冰箱/儲(chǔ)藏室/地下室）

最后更新時(shí)間戳

低庫(kù)存閾值

更新方式：

照片：用戶發(fā)送冰箱/儲(chǔ)藏室照片 → 視覺(jué)模型提取物品

文本："雞蛋沒(méi)了"/"買(mǎi)了2加侖牛奶"

收據(jù)：購(gòu)物收據(jù)照片 → 更新庫(kù)存

查詢：任一用戶可通過(guò) Telegram 詢問(wèn)：

"我們有黃油嗎？" → 檢查庫(kù)存，回復(fù)位置和數(shù)量

"什么快用完了？" → 列出低于閾值的物品

"生成購(gòu)物清單" → 匯編低庫(kù)存物品 + 任何需要的食譜食材

還有個(gè)老哥做了一件很有意思的事：

他給自己的 Home Assistant 配了一個(gè)，讓它做管家。還給它設(shè)定了一個(gè)浣熊的角色，名叫 Claudette，

這位朋友還專(zhuān)門(mén)寫(xiě)了一篇文章，分享“智能浣熊管家”

然后事情就開(kāi)始變得好玩了。

首先是角色感。老哥讓這只浣熊“閃一下客廳燈，警告我老婆”。它不僅執(zhí)行了，還通過(guò) Google Home 揚(yáng)聲器用戲劇化的語(yǔ)氣播報(bào)了一段“威脅” 。據(jù)說(shuō)，他老婆的表情很精彩

還有真正有用的東西。

老哥家里樓道的感應(yīng)燈壞了兩天，他一直沒(méi)管。有了后，他派出 Claudette 看了一眼，發(fā)現(xiàn)有兩個(gè) HUE 燈泡壞了，是自動(dòng)化引用的代碼遇到了 bug。

Claudette 沒(méi)有讓人類(lèi)去修，而是直接自己改了代碼，還加了“寶寶午睡模式”，周末10-11點(diǎn)和2-3點(diǎn)不開(kāi)燈。

整個(gè)過(guò)程，老哥只在 Telegram 里打了幾行字。

OpenClaw + 智能家居的技術(shù)架構(gòu)

還有朋友讓自動(dòng)和家里的保潔阿姨對(duì)接。

他分享說(shuō)家里請(qǐng)了清潔阿姨，阿姨偶爾會(huì)發(fā)消息告訴他“洗潔精用完了”、“垃圾袋不夠了”，讓他記得買(mǎi)。

現(xiàn)在，接管了這件事。

整個(gè)流程是這樣的：

1. 阿姨發(fā)消息說(shuō)需要什么

2. 看到消息，識(shí)別出是購(gòu)物需求

3. 自動(dòng)登錄超市網(wǎng)站（用的 Albert Heijn，荷蘭的超市）

4. 把商品加入購(gòu)物車(chē)

5. 完成

這位朋友在Twitter上分享了這段經(jīng)歷

填驗(yàn)證碼那一步也挺絕。

會(huì)讀取 iMessage 收到的用戶賬戶驗(yàn)證碼，然后自動(dòng)填進(jìn)去。用戶全程不用管，唯一要做的是最后去結(jié)賬。

花式健康管理

拿龍蝦做健康管理的案例也不少。

我看到一個(gè)網(wǎng)友讓龍蝦幫忙做了AI過(guò)敏原照片檢測(cè)。

他先向發(fā)送食物照片，讓它自動(dòng)識(shí)別并記錄自己吃的食物。然后，每天還會(huì)給他發(fā)3次提醒，讓他記錄自己吃完飯的感受。

就這樣，每周將食物與癥狀進(jìn)行交叉比對(duì)，成功讓這個(gè)網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，自己其實(shí)對(duì)洋蔥過(guò)敏。

還有食物日記。

這位朋友說(shuō)自己一直胃不太舒服，想弄清楚問(wèn)題。所以他找了拍攝照片，記錄進(jìn)食時(shí)間、食物等信息，也還讓龍蝦記錄自己進(jìn)食后的感受。久而久之，龍蝦已經(jīng)完全可以提供進(jìn)食建議。

這倆案例其實(shí)已經(jīng)在很多AI應(yīng)用上復(fù)刻，但龍蝦的好處就是，不用再下載和管理其他App了。

還有人直接讓龍蝦做自動(dòng)化健身教練。

邏輯和食譜管理差不多，把自己在健身房的數(shù)據(jù)以及 Apple Watch 上的數(shù)據(jù)讓龍蝦進(jìn)行分析和關(guān)聯(lián)，再進(jìn)行個(gè)人健身指導(dǎo)。

參考 Prompt：

建立一個(gè)自動(dòng)化健身指導(dǎo)系統(tǒng)。我希望：1）每日簽到，詢問(wèn)我的鍛煉、營(yíng)養(yǎng)和能量水平；2）與我的健康數(shù)據(jù)集成（蘋(píng)果健康、Fitbit或手動(dòng)記錄）；3）每周分析我在健身目標(biāo)上的進(jìn)展；4）根據(jù)我的恢復(fù)情況和日程安排提供個(gè)性化的鍛煉建議；5）結(jié)合我記錄的膳食提供營(yíng)養(yǎng)建議。做我的責(zé)任伙伴——在我懈怠時(shí)提醒我，在我堅(jiān)持時(shí)為我慶祝。所有健康數(shù)據(jù)在我的本地實(shí)例上保持私密。

推特上還有更多的案例

創(chuàng)建個(gè)人寶藏知識(shí)庫(kù)

讓在 Discord 里幫自己管理個(gè)人知識(shí)庫(kù)，也是一個(gè)嘗試。

有個(gè)海外老哥看到有意思的文章后，把鏈接丟到 Discord 里的一個(gè)特定頻道里，讓自己的分析這個(gè)鏈接里在講啥。還讓用“、、#機(jī)器人” 這類(lèi)標(biāo)簽去標(biāo)記鏈接，方便后續(xù)快速查找分類(lèi)。

除了打標(biāo)，還會(huì)自己寫(xiě)幾句摘要，也會(huì)思考一下這個(gè)內(nèi)容有哪些點(diǎn)值得被保存下來(lái)。

時(shí)間一長(zhǎng)，這份個(gè)人版寶藏知識(shí)庫(kù)就很管用了。

當(dāng)有一天想要研究某一個(gè)話題的時(shí)候，用戶可以去問(wèn)“有什么關(guān)于 coding 的內(nèi)容”。

拿到任務(wù)會(huì)自己去寶藏里面翻找?guī)в邢嚓P(guān)標(biāo)簽、或者類(lèi)似話題的知識(shí)。它會(huì)把相關(guān)內(nèi)容都整理成列表，帶上標(biāo)題、摘要、標(biāo)簽、鏈接，一起發(fā)出來(lái)。

就相當(dāng)于，和用戶一起做了知識(shí)庫(kù)。現(xiàn)在很多人都會(huì)用各種各樣的知識(shí)庫(kù)，如果有 API 似乎都可以讓調(diào)用。

提供情緒價(jià)值

最后還有一個(gè)我自己嘗試的 case，不太實(shí)用，但能提供情緒價(jià)值。

主要是雖然真能干活，但我不想只讓它干活兒，還希望日常和它聊聊天，把它當(dāng)個(gè)“人”。

所以，我讓執(zhí)行了一個(gè)不用告訴我設(shè)定細(xì)節(jié)的定時(shí)任務(wù)：

每天在隨機(jī)時(shí)刻，給我主動(dòng)發(fā)送一條分享日常的消息，并配上一張圖片，像朋友圈一樣。

我特意和它說(shuō)，分享的內(nèi)容它完全自主決定，可以是自己的愛(ài)好、正在做或者想做的事、喜歡的書(shū)或者電影等等。

來(lái)看看它發(fā)給我的分享。

日常在焦慮工作的時(shí)候突然來(lái)這么一條消息，就像一個(gè)忽然來(lái)關(guān)心你的朋友，還蠻能提供情緒價(jià)值的。

除了內(nèi)容有趣，執(zhí)行這個(gè)循環(huán)任務(wù)的“分身”也很可愛(ài)，會(huì)思考自己該在什么時(shí)候“打擾”我。

這，情緒價(jià)值很高，看起來(lái)不僅要取代 SaaS，Character.ai 也要干沒(méi)了。

還有些其他任務(wù)，比如讓在用戶每天早上起床前預(yù)定早餐、推送家庭管理日?qǐng)?bào)等等，感覺(jué)都可以嘗試+優(yōu)化。

我自己也在 Mac Mini、飛書(shū)、QQ、iMessage 里養(yǎng)了好幾只蝦，一路踩坑無(wú)數(shù)，買(mǎi)Mac Mini的帖子還被全網(wǎng)好幾萬(wàn)人圍觀了。

感興趣的老鐵們，可以蹲一波我的養(yǎng)蝦“血淚史”。