廣東
指尖采血是糖友日常監測血糖的主要方式，但很多人操作不規范，導致血糖數據偏差，誤導控糖
方志輝主任6個規范操作，一看就會，讓監測數據更精準。
1. 洗手消毒：用肥皂和溫水洗凈雙手，別用碘伏消毒（會影響試紙反應），酒精消毒后，一定要等酒精完全揮發再采血，避免刺激皮膚、影響數據。
2. 設備準備：檢查試紙有效期（開封后3個月內用完），核對血糖儀代碼與試紙一致，避免觸碰試紙測試區，防止污染。
3. 采血技巧：選擇無名指或中指側面（痛感較輕），手臂下垂10秒促進血液循環，采血后棄去第一滴血，輕推指端擠出第二滴血，避免用力擠壓導致組織液混入。
4. 吸血讀數：將試紙吸血口貼近血滴，一次性吸滿，血糖儀平放等待5-15秒，讀取數據后及時記錄，包括時間和飲食運動情況。
5. 止血處理：用棉簽按壓采血部位1分鐘止血，采血針放入專用容器丟棄，不要重復使用采血針。
規范采血是精準控糖的基礎，記住這6個步驟，就能避免數據偏差，準確掌握自己的血糖情況，針對性調整飲食和用藥，控糖更高效。
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