
近日,
珠海疾控發(fā)布
3月健康風(fēng)險(xiǎn)提示,
提醒市民朋友3月
需重點(diǎn)關(guān)注
諾如病毒感染等
其他感染性腹瀉病;
同時(shí),需要關(guān)注季節(jié)性流感、
新型冠狀病毒感染等
呼吸道多病原重疊或交替感染,
登革熱等蟲(chóng)媒傳染病,
食源性疾病 。
預(yù)防諾如病毒感染等
其他感染性腹瀉病
每年10月至次年3月是我市諾如病毒感染等其他感染性腹瀉病的高發(fā)期,主要可通過(guò)食用被污染的食物或水、直接或間接接觸被患者嘔吐物或糞便污染的物品、氣溶膠等途徑感染,預(yù)防的關(guān)鍵是管好“手”和“口”。
①養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后及加工食物前應(yīng)使用肥皂或洗手液和流動(dòng)水正確洗手。
②注意飲食飲水衛(wèi)生,不吃生冷的食物,不喝生水,食物應(yīng)清洗干凈,烹飪食物要煮熟,特別是生蠔和其他貝類海鮮類食品更要煮熟煮透后食用。
③對(duì)患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品進(jìn)行消毒。在清理嘔吐物、排泄物及其污染的物品時(shí)應(yīng)戴手套、口罩,避免直接接觸污染物,處理完畢后應(yīng)及時(shí)洗手。
預(yù)防季節(jié)性流感、
新型冠狀病毒感染等
呼吸道多病原重疊或交替感染
季節(jié)性流感等呼吸道傳染病主要通過(guò)打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播,接觸被病毒污染的物品也可感染,在人群密集且密閉或通風(fēng)不良場(chǎng)所,也可能通過(guò)氣溶膠的形式傳播。市民應(yīng)做好如下幾點(diǎn)個(gè)人防護(hù)。
①注意個(gè)人衛(wèi)生,堅(jiān)持勤洗手、室內(nèi)常通風(fēng)、保持社交距離和咳嗽禮儀等良好衛(wèi)生習(xí)慣。
②流行季節(jié)盡量避免到人多擁擠或空氣不流通的公共場(chǎng)所,必須去時(shí),建議科學(xué)佩戴口罩。
③保持均衡飲食,合理作息,加強(qiáng)體育鍛煉。
④做好日常健康監(jiān)測(cè)。如出現(xiàn)咽痛、發(fā)熱、乏力等癥狀,根據(jù)病情及時(shí)就醫(yī)。同時(shí),減少外出活動(dòng),充分休息,不要帶病上班、上學(xué)。
⑤根據(jù)自身情況,積極接種疫苗。
預(yù)防登革熱等蟲(chóng)媒傳染病
登革熱、基孔肯雅熱和寨卡病毒病都是媒介伊蚊傳染病,隨著氣溫升高、降雨增多,蚊蟲(chóng)數(shù)量和傳播風(fēng)險(xiǎn)都將逐漸增加。
①保持環(huán)境衛(wèi)生整潔,及時(shí)“翻盆倒罐”清除室內(nèi)外閑置容器和花盆底托等各類無(wú)用積水,種養(yǎng)水生植物應(yīng)勤換水洗瓶,每3~5天徹底換水一次,杜絕蚊蟲(chóng)孳生。
②安裝紗窗、紗門、蚊帳等用具,避免蚊子飛入室內(nèi)。室內(nèi)使用蚊香、滅蚊氣霧劑、滅蚊片、電蚊拍等驅(qū)蚊滅蚊。
③在媒介伊蚊傳染病流行地區(qū)旅游或生活時(shí),應(yīng)注意做好個(gè)人防護(hù),外出應(yīng)穿著淺色長(zhǎng)袖上衣及長(zhǎng)褲,并在裸露皮膚處涂抹蚊蟲(chóng)驅(qū)避劑。避免在蚊蟲(chóng)活動(dòng)活躍的時(shí)候(一般在上午7~9時(shí)和下午16~18時(shí))在樹(shù)蔭、草叢、涼亭等戶外陰暗處逗留。
④如果出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)疼痛等可疑癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并主動(dòng)向醫(yī)生告知近期旅居史。
預(yù)防食源性疾病
冬春季節(jié),需要關(guān)注有毒動(dòng)植物、諾如病毒等引起的食源性疾病。應(yīng)注意如下事項(xiàng),警惕“病從口入”。
①選擇正規(guī)商家購(gòu)買食材,不購(gòu)買來(lái)源不明或過(guò)期食品。
②生鮮食材需要清洗干凈,食品加工時(shí)注意生熟分開(kāi),防止交叉污染,確保肉、禽、蛋和水產(chǎn)品等食品徹底燒熟煮透。
③不采摘、不購(gòu)買和不食用不熟悉的野生蘑菇,不要隨意采食不認(rèn)識(shí)的野菜。
④不捕捉、不購(gòu)買和不食用野生河鲀、蟾蜍及其他野生動(dòng)物。
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來(lái)源:珠海疾控
編輯/明敏
責(zé)任編輯/田海
三審/常立波
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