珠海疾控發(fā)布風(fēng)險(xiǎn)提醒！

近日，
珠海疾控發(fā)布

3月健康風(fēng)險(xiǎn)提示，

提醒市民朋友3月

需重點(diǎn)關(guān)注

諾如病毒感染等
其他感染性腹瀉病；

同時(shí)，需要關(guān)注季節(jié)性流感、

新型冠狀病毒感染等

呼吸道多病原重疊或交替感染，

登革熱等蟲(chóng)媒傳染病，

食源性疾病 。

預(yù)防諾如病毒感染等
其他感染性腹瀉病

每年10月至次年3月是我市諾如病毒感染等其他感染性腹瀉病的高發(fā)期，主要可通過(guò)食用被污染的食物或水、直接或間接接觸被患者嘔吐物或糞便污染的物品、氣溶膠等途徑感染，預(yù)防的關(guān)鍵是管好“手”和“口”。

①養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后及加工食物前應(yīng)使用肥皂或洗手液和流動(dòng)水正確洗手。

②注意飲食飲水衛(wèi)生，不吃生冷的食物，不喝生水，食物應(yīng)清洗干凈，烹飪食物要煮熟，特別是生蠔和其他貝類海鮮類食品更要煮熟煮透后食用。

③對(duì)患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品進(jìn)行消毒。在清理嘔吐物、排泄物及其污染的物品時(shí)應(yīng)戴手套、口罩，避免直接接觸污染物，處理完畢后應(yīng)及時(shí)洗手。

預(yù)防季節(jié)性流感、
新型冠狀病毒感染等
呼吸道多病原重疊或交替感染

季節(jié)性流感等呼吸道傳染病主要通過(guò)打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，接觸被病毒污染的物品也可感染，在人群密集且密閉或通風(fēng)不良場(chǎng)所，也可能通過(guò)氣溶膠的形式傳播。市民應(yīng)做好如下幾點(diǎn)個(gè)人防護(hù)。

①注意個(gè)人衛(wèi)生，堅(jiān)持勤洗手、室內(nèi)常通風(fēng)、保持社交距離和咳嗽禮儀等良好衛(wèi)生習(xí)慣。

②流行季節(jié)盡量避免到人多擁擠或空氣不流通的公共場(chǎng)所，必須去時(shí)，建議科學(xué)佩戴口罩。

③保持均衡飲食，合理作息，加強(qiáng)體育鍛煉。

④做好日常健康監(jiān)測(cè)。如出現(xiàn)咽痛、發(fā)熱、乏力等癥狀，根據(jù)病情及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，減少外出活動(dòng)，充分休息，不要帶病上班、上學(xué)。

⑤根據(jù)自身情況，積極接種疫苗。

預(yù)防登革熱等蟲(chóng)媒傳染病

登革熱、基孔肯雅熱和寨卡病毒病都是媒介伊蚊傳染病，隨著氣溫升高、降雨增多，蚊蟲(chóng)數(shù)量和傳播風(fēng)險(xiǎn)都將逐漸增加。

①保持環(huán)境衛(wèi)生整潔，及時(shí)“翻盆倒罐”清除室內(nèi)外閑置容器和花盆底托等各類無(wú)用積水，種養(yǎng)水生植物應(yīng)勤換水洗瓶，每3～5天徹底換水一次，杜絕蚊蟲(chóng)孳生。

②安裝紗窗、紗門、蚊帳等用具，避免蚊子飛入室內(nèi)。室內(nèi)使用蚊香、滅蚊氣霧劑、滅蚊片、電蚊拍等驅(qū)蚊滅蚊。

③在媒介伊蚊傳染病流行地區(qū)旅游或生活時(shí)，應(yīng)注意做好個(gè)人防護(hù)，外出應(yīng)穿著淺色長(zhǎng)袖上衣及長(zhǎng)褲，并在裸露皮膚處涂抹蚊蟲(chóng)驅(qū)避劑。避免在蚊蟲(chóng)活動(dòng)活躍的時(shí)候（一般在上午7～9時(shí)和下午16～18時(shí)）在樹(shù)蔭、草叢、涼亭等戶外陰暗處逗留。

④如果出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)疼痛等可疑癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并主動(dòng)向醫(yī)生告知近期旅居史。

預(yù)防食源性疾病

冬春季節(jié)，需要關(guān)注有毒動(dòng)植物、諾如病毒等引起的食源性疾病。應(yīng)注意如下事項(xiàng)，警惕“病從口入”。

①選擇正規(guī)商家購(gòu)買食材，不購(gòu)買來(lái)源不明或過(guò)期食品。

②生鮮食材需要清洗干凈，食品加工時(shí)注意生熟分開(kāi)，防止交叉污染，確保肉、禽、蛋和水產(chǎn)品等食品徹底燒熟煮透。

③不采摘、不購(gòu)買和不食用不熟悉的野生蘑菇，不要隨意采食不認(rèn)識(shí)的野菜。

④不捕捉、不購(gòu)買和不食用野生河鲀、蟾蜍及其他野生動(dòng)物。

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來(lái)源：珠海疾控
編輯/明敏
責(zé)任編輯/田海
三審/常立波