我們平時經(jīng)常說老了老了,二三十歲的人這么說大多是調(diào)侃,自嘲。
但對于六七十歲甚至更大歲數(shù)的老年人而言,老了就不止體現(xiàn)在年齡上,更多是精力和體力跟不上。
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就拿春節(jié)來說。
有一天我哥開車帶我們?nèi)F(tuán)風(fēng)縣玩,下午去一個民俗文化館參觀之后,出來轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)。找個地方停車,然后我們下到河邊鋪著毯子休息下。
我哥我嫂在那下棋,我媽躺著睡覺,我和我爸玩手機(jī)。當(dāng)時15點(diǎn)左右,有風(fēng),有太陽,吹著風(fēng)不冷,挺舒服。
接近17點(diǎn)的時候,我媽說有點(diǎn)冷,于是先上去,沒多久我爸也上來。
我哥他們說不冷,還在下棋,我媽又等了一會,催我哥回去,他才上來。
我媽說老了,怕冷,身體受不住。
其實(shí)我也有這樣的感受,和我媽比我還是年輕人。但是和以前比,我也明顯感覺體力精力下降。
剛畢業(yè)那幾年,冬天我都不穿秋衣秋褲,也不穿羽絨服,襖子都穿得不多,很扛冷。
那時候我媽總覺得我冷,但我覺得還好。
這幾年不用我媽囑咐,到了冬天自覺穿秋衣秋褲,因為是真的感覺到冷。
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還有熬夜,以前上大學(xué),周末全宿舍去網(wǎng)吧通宵,第二天早上六七點(diǎn)回到宿舍,回來沒多久就睡覺。
一覺睡到下午13點(diǎn)左右,醒來基本就恢復(fù),沒什么不適。
現(xiàn)在不行了,同樣的時間段熬夜,只睡六七個小時遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,上午補(bǔ)覺,中午吃個飯,下午還得睡會。
現(xiàn)在熬夜需要更多時間才能恢復(fù)過來,和學(xué)生時代不能比。
所以才有了今天標(biāo)題說的,老了并不只是歲數(shù)增長,更體現(xiàn)在精力和體力雙雙下降。
當(dāng)然,這種下降是循序漸進(jìn)式的,和我爸媽對比,我的精力依然高昂,和十年前的自己對比,明顯有差距。
老了還有一個明顯標(biāo)志是白頭發(fā)變多,以及皮膚越來越皺。
以前給我媽買過護(hù)膚品,但是她不怎么用,我爸也是。他們也就冬天涂個大寶,沒什么其他護(hù)膚品。
我們看到很多明星皮膚非常好,大部分都是花了大力氣保養(yǎng),不少人都定期做醫(yī)美。
還有就是視力下降,我們家春節(jié)在家都是穿我媽做的鉤針拖鞋,但這也是她好幾年前做的了。
因為眼睛沒以前好。
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我爸有點(diǎn)老花眼,他配了副眼鏡,在家有時候會戴。
老了體現(xiàn)在方方面面,皮膚變差,頭發(fā)變白,精力體力變差,視力變差,人也越來越怕冷。
以前我沒感覺,現(xiàn)在隨著年齡增長,我逐漸感受到“正在老去”。
慶幸的是我媽牙齒還挺好,我爸就差多,他愛抽煙,又愛吃零食。
春節(jié)期間我囑咐我爸,除了早上刷牙,晚上也要刷牙,就堅持了兩天又不行。
回頭還得囑咐他,不少零食糖分都高,吃多了對牙齒不好。
希望他們老得慢一點(diǎn),再慢一點(diǎn)。
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