門診上經(jīng)常有患者反映:容易出現(xiàn)心煩易怒、口干口苦,晚上翻來覆去睡不踏實(shí),還伴有脅肋脹痛、吃飯沒胃口。
這些看似不相關(guān)的毛病,其實(shí)往往都源于——肝火太旺。
中醫(yī)講,肝主疏泄,喜歡條達(dá)而惡抑郁。如果情緒不暢、熬夜、飲食油膩,都容易讓肝氣郁結(jié),時(shí)間一長就化成了火。肝火往上走,沖到心里就會心煩失眠,沖到嘴里就會口干口苦;肝火太旺還會“欺負(fù)”脾胃,導(dǎo)致消化不良、胃脹反酸。
今天唐永祥主任分享一個(gè)方子,清肝瀉火、安神和胃。
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方中龍膽草擅長清肝膽實(shí)火,梔子、黃芩輔助瀉火清熱,這三味是主力;澤瀉、木通、車前子,引導(dǎo)肝火從小便排出去。
配上柴胡疏肝解郁;生地、當(dāng)歸養(yǎng)血滋陰,防止瀉火太猛傷到陰血;最后加上生甘草調(diào)和藥性,還能護(hù)住脾胃。
如果睡眠不好明顯,可以加上龍骨、牡蠣來重鎮(zhèn)安神;如果胃脹反酸厲害,可以加上黃連、吳茱萸,清肝火的同時(shí)降逆止嘔。
如果口干舌燥明顯,是熱盛傷陰,可以加麥冬、石斛養(yǎng)陰生津;如果平時(shí)脾胃偏虛寒,容易腹瀉,就要注意龍膽草、梔子的用量,或者搭配炒白術(shù)、干姜來顧護(hù)中焦。
根據(jù)個(gè)人情況靈活調(diào)整配伍,才能安全有效,切勿自行照方抓藥。
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