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“腦霧”“腦腐”“保護(hù)前額葉”,關(guān)于腦健康的話題不斷,如今越來越多人從一些微小但持續(xù)的變化開始意識到,我們的大腦處于亞健康:
更容易疲憊,專注力下降;需要反復(fù)確認(rèn)一些本該記住的事情;在情緒上變得更容易波動,卻說不清原因……記憶、判斷、情緒、行動,這些我們以為理所當(dāng)然的能力,其實并不穩(wěn)固。
而更應(yīng)該引起注意的是,我們幾乎從未真正理解過這些變化。
我們聽說過阿爾茨海默病、帕金森病、漸凍癥,但這些詞始終停留在“遙遠(yuǎn)的風(fēng)險”層面,我們習(xí)慣性地把它們歸類為“醫(yī)學(xué)問題”,仿佛與自己無關(guān)。
但話不多說,先看幾個數(shù)據(jù):
截至2025年底,全球阿爾茲海默病患者超過 5500 萬人,預(yù)測到 2030 年將達(dá)到 7800 萬人,而中國約占 1/4;
被譽為世界五大絕癥之首的漸凍癥,近200年來全球有1000多萬人因此死亡,絕大多數(shù)患者在2年~5年內(nèi)死亡。
帕金森病致殘率在30%以上,癡呆的發(fā)生率約為24%—31%;
這些殘酷的數(shù)字無一不宣告著:大腦疾病已經(jīng)是比癌癥更殘酷的隱形殺手,也遠(yuǎn)比想象的離我們更可怕——
更低的發(fā)病年齡,更“隨機”的發(fā)病幾率,更嚴(yán)重的后期發(fā)展,以及,對于大部分普通人來說,更大的認(rèn)知空白。
從大腦亞健康到腦疾病的認(rèn)知差不容忽視,現(xiàn)實正在提醒我們:這不是少數(shù)人的命運,而是一場正在逼近所有人的長期風(fēng)險。
在這個時候,《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》出版了!以上的問題,正是這本書要填補的空白。
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這不是一本讓你被動接受恐懼的書!
這本書融合了哈佛神經(jīng)學(xué)領(lǐng)軍者30年攻堅成果 + 中國南北兩大神經(jīng)外科頂流推薦,基于臨床病例與前沿研究,解析5大腦部絕癥。
“偵探式”的隱喻,真實的患者案例,本書權(quán)威但不艱澀,可讀性極強,讓你主動理解和提前布局,應(yīng)對大腦的風(fēng)險!
這不是一本只給病人、家屬、醫(yī)生看的書!
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)博士、阿爾茨海默病科普作者羅夕夕在推薦本書時所說:我誠摯地將《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》一書推薦給每一位對大腦疾病心懷恐懼與困惑的讀者。
當(dāng)下的認(rèn)知決定大腦的狀態(tài);而大腦的狀態(tài),將決定你未來數(shù)十年的人生體驗。
也正因如此,在ai時代,這不僅是一本關(guān)于神經(jīng)疾病的科普著作,更是一場關(guān)乎每個人未來的“保衛(wèi)戰(zhàn)”。
只要你還在意自己未來的生活,它就值得一讀!
1
這本書好在哪?
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前沿!深度拆解五大知名腦部疾病
權(quán)威的疾病認(rèn)知與治療參考
本書聚焦于5種致命并長期困擾科研人員的神經(jīng)系統(tǒng)疾病:多發(fā)性硬化、阿爾茨海默病、漸凍癥、帕金森病和膠質(zhì)母細(xì)胞瘤。
很多人都知道這些病的名字,但實際上,我們幾乎從沒真正理解過它們是什么,如何發(fā)生的,該如何預(yù)防,會如何進(jìn)展。
?看清“敵人”——五類腦部重病的底層機制首次被系統(tǒng)揭示
在這本書中,疾病不再是結(jié)果,而是一個可以被追溯、被分析的動態(tài)過程。作者也直接拆解了醫(yī)學(xué)現(xiàn)實:
為什么早期診斷這么難(黃金窗口極短)
為什么很多研究會失敗(方向錯誤、機制不清)
為什么“突破性療法”常常沒有想象中有效
作者結(jié)合自身實戰(zhàn)經(jīng)驗,為我們深入解析了每種疾病的“病理現(xiàn)場”與致病機制,系統(tǒng)梳理了從傳統(tǒng)治療到基因治療、免疫調(diào)控的突破性進(jìn)展。
?理解“規(guī)則”——距離治愈還有多遠(yuǎn),以及真正有效的路徑在哪里
并且,在腦部疾病領(lǐng)域,公眾認(rèn)知長期處于兩種極端之間:要么將其視為不可逆的終局,要么對“突破性進(jìn)展”抱有不切實際的期待。
本書的重要價值,在于提供了一套更接近真實的判斷框架“治愈三層次”:
阻止進(jìn)展:延緩或停止疾病演化
逆轉(zhuǎn)損傷:恢復(fù)部分功能
預(yù)防發(fā)病:在風(fēng)險階段進(jìn)行干預(yù)
這一框架的意義在于,它明確界定了不同階段的可能性邊界,讓讀者能夠區(qū)分“科學(xué)進(jìn)展”與“概念性樂觀”,建立“現(xiàn)實可行”的醫(yī)學(xué)認(rèn)知框架:
與此同時,書中并未停留在理論層面,而是具體呈現(xiàn)了當(dāng)前最具確定性的突破方向。絕大多數(shù)人理解的“治愈”,或許并不現(xiàn)實,但“可控制、可延緩、可干預(yù)”,正在變成現(xiàn)實。
?制定“戰(zhàn)略”——從碎片認(rèn)知到系統(tǒng)理解,大腦問題不再是孤立事件
本書更深一層的價值,在于它提供了一種全局性的認(rèn)知框架。
大腦,作為人類智慧的源泉,承載著我們的思想、記憶和情感。
但長期以來,腦部疾病研究呈現(xiàn)出明顯的割裂狀態(tài):不同疾病之間彼此獨立、不同學(xué)科之間缺乏聯(lián)動、研究路徑呈現(xiàn)“各自推進(jìn)”的孤島結(jié)構(gòu)。
而這本書所帶給我們的大腦保衛(wèi)戰(zhàn)則在轉(zhuǎn)變一個極為關(guān)鍵的認(rèn)知——你不再是在理解單一疾病,而是在建立對“大腦風(fēng)險”的整體理解能力。
(上下滑動,查看本書目錄)
[目錄]
重磅贊譽
推薦序一 在大腦的“戰(zhàn)場”上,尋找破曉的曙光
唐毅
長江學(xué)者
國家神經(jīng)疾病醫(yī)學(xué)中心常務(wù)副主任
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院常務(wù)副院長
推薦序二 大腦保衛(wèi)戰(zhàn),既是科學(xué)家的遠(yuǎn)征,也是每個人的必修課
毛穎
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院院長
神經(jīng)外科常務(wù)副主任
引言 大腦保衛(wèi)戰(zhàn),人類最后的醫(yī)學(xué)戰(zhàn)場
當(dāng)我們的“超級計算機”遭遇圍攻
治愈的曙光:21世紀(jì)的研究進(jìn)展
第1章 一場無休止的拳擊:多發(fā)性硬化
什么導(dǎo)致了多發(fā)性硬化?
是敵是友?免疫系統(tǒng)攻擊了大腦
每年一回合的拳擊比賽
追蹤疾病軌跡:CLIMB 研究的重大發(fā)現(xiàn)
注射藥物的演進(jìn)
口服藥物的突破
科學(xué)傳播也需要營銷思維
進(jìn)展型多發(fā)性硬化的難題
進(jìn)展型多發(fā)性硬化的研究倡議
一場治療悲劇
去征服,而不是治愈
第2章 對抗記憶消逝的殘酷戰(zhàn)爭:阿爾茨海默病
令人心碎的疾病
唐氏綜合征與AB的神秘關(guān)聯(lián)
50%的患者因 ApOE4而患病
新的希望:經(jīng)鼻給予AB42的探索與嘗試
永遠(yuǎn)不要放棄,永遠(yuǎn)
治療就像生活,必須先走后跑
防患于未然:生活方式干預(yù)與藥物預(yù)防的探索
靶向tau蛋白的真相
AB與tau蛋白的爭議
免疫、腸道、感染與阿爾茨海默病
世紀(jì)之病的希望曙光
第3章 與時間賽跑的生命保衛(wèi)戰(zhàn):漸凍癥
若希望丟失,治療將無以為繼
漸凍癥的發(fā)病機制
尋找更多的“罪犯”:小膠質(zhì)細(xì)胞和少突膠質(zhì)細(xì)胞
免疫學(xué)和漸凍癥的“糾葛”
臨床量表與個性化方案
雙胞胎的不同命運:遺傳因素的影響
治療始于發(fā)生之前
“抗炎”嘗試:臨床試驗結(jié)果與挑戰(zhàn)
干細(xì)胞是答案嗎
基因治療:前往疾病的上游
霍金、冰桶挑戰(zhàn)和治愈的無限勇氣
第4章 大腦深處的病變謎團:帕金森病
帕金森病癥狀:身體的異常信號
雙重打擊假說:調(diào)查 a-突觸核蛋白
胎腦移植的大膽嘗試
意料之外的研究轉(zhuǎn)向
追問蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu),找到治療的核心維度
衰老、腸道、吸煙、咖啡的奇妙發(fā)現(xiàn)
免疫系統(tǒng)在帕金森病中的復(fù)雜角色
致病基因的最新發(fā)現(xiàn)
進(jìn)入精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)時代
找到一種真正改善病情的療法
反復(fù)試驗與成功的曙光
帕金森病命名200周年,不可低估的基礎(chǔ)研究
第5章 致命的腦部殺手:膠質(zhì)母細(xì)胞瘤
癌癥中的絕癥
“壞運氣基因理論”
膠質(zhì)母細(xì)胞瘤的治療標(biāo)準(zhǔn)
干凈的戰(zhàn)場和不可避免的復(fù)發(fā)
免疫檢查點抑制劑:腫瘤領(lǐng)域的諾貝爾獎
人人都相信自己將是那個“幸運 ”
腸道菌群:免疫治療新戰(zhàn)場
喂食癌細(xì)胞:能建立耐受嗎?
找到膠質(zhì)母細(xì)胞瘤的阿喀琉斯之踵
結(jié)語 走向治愈,現(xiàn)在比以往任何時候都有希望
免疫系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)疾病
不可忽視的腸道:腸道菌群的重要角色
講述疾病的故事,期待一個圓滿結(jié)局
“總是去治愈"
致謝
權(quán)威創(chuàng)作+真實病例+前沿突破
雙醫(yī)學(xué)頂流攜手創(chuàng)作兼具權(quán)威性與趣味性
《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》是哈佛神經(jīng)學(xué)領(lǐng)軍者霍華德·韋納沉淀40年攻堅成果的重磅力作,由復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院院長毛穎領(lǐng)銜翻譯,長江學(xué)者、國家神經(jīng)疾病醫(yī)學(xué)中心常務(wù)副主任唐毅作序推薦唐毅作序推薦!
本書依托40年科研沉淀與萬例臨床手術(shù)經(jīng)驗背書,以“偵探式”敘事視角,將復(fù)雜的神經(jīng)科學(xué)原理與真實患者故事、前沿科研歷程巧妙融合,告別枯燥的科普。
本書既展現(xiàn)了神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域的探索艱辛與突破喜悅,也為30億腦疾病患者及家屬提供了權(quán)威的疾病認(rèn)知、治療參考與希望曙光,是兼具專業(yè)深度、人文溫度與前瞻價值的腦科學(xué)科普標(biāo)桿之作。
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這不是一本只屬于“某類人”的書,而是一本當(dāng)你開始認(rèn)真對待自己大腦時,遲早會讀到的書!
?不斷深研的醫(yī)務(wù)工作者:這是一本了解神經(jīng)科學(xué)前沿動態(tài)的寶貴指南!對于任何想更多地了解科學(xué)過程以及治療(進(jìn)而預(yù)防)慢性神經(jīng)系統(tǒng)疾病的緊迫探索的人來說,這本書都是必讀之作。
?有相關(guān)疾病遺傳風(fēng)險的家庭:提高對大腦的認(rèn)知是第一步!這本書能幫你提前理解問題,而不是在發(fā)生后被動應(yīng)對;
?正在照護(hù)相關(guān)患者的家屬:情緒支撐+科學(xué)認(rèn)知=更有質(zhì)量的照護(hù),這本書能幫你把無力與茫然,轉(zhuǎn)化為有方向的理解與行動;
?對大腦疾病心懷恐懼與困惑的普通人:這是市面上最好的科普書!信息+判斷力將讓你獲得真正的安全感,這本書能幫你從碎片化焦慮,轉(zhuǎn)向?qū)︼L(fēng)險的清晰理解;
? 關(guān)注長期生活質(zhì)量的人:這本書能幫你重新理解,什么才是真正的“長期投入”,當(dāng)下的認(rèn)知決定大腦的狀態(tài),而大腦的狀態(tài)將決定你未來十年的生活體驗!
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這本書出自誰手
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作者:霍華德·韋納
哈佛醫(yī)學(xué)院神經(jīng)學(xué)教授,哈佛醫(yī)學(xué)院附屬布萊根婦女醫(yī)院布菜根多發(fā)性硬化癥中心主任兼創(chuàng)始人,安·羅姆尼神經(jīng)疾病中心聯(lián)合主任。
他開創(chuàng)多發(fā)性硬化治療的先河,深耕多發(fā)性硬化癥、阿爾茨海默病、漸凍癥、腦卒中、腦腫瘤等腦部疾病機制研究,曾憑多發(fā)性硬化癥研究獲約翰?迪斯特爾獎,憑阿爾茨海默病研究獲美國國家衛(wèi)生研究院主任變革性研究獎。
2004年哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院特設(shè)“霍華德·韋納神經(jīng)疾病講席教授"職位以表彰其貢獻(xiàn)。
著有《治愈多發(fā)性硬化》一書。
譯者:毛穎
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院院長,國家神經(jīng)疾病醫(yī)學(xué)中心華山醫(yī)院主任,神經(jīng)外科常務(wù)副主任。
教育部長江特聘教授。中華醫(yī)學(xué)會神經(jīng)外科分會主任委員,中國醫(yī)師協(xié)會神經(jīng)外科分會副會長,上海市醫(yī)學(xué)會腦機融合和神經(jīng)調(diào)控分會主任委員。
曾獲國家自然科學(xué)基金委杰出青年基金資助。入選中組部“萬人計劃”。
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大咖也在讀
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韋納醫(yī)生以科學(xué)家的嚴(yán)謹(jǐn)與有溫度的人文關(guān)懷,為讀者構(gòu)筑起一道認(rèn)知防線。大腦保衛(wèi)戰(zhàn),既是科學(xué)家的遠(yuǎn)征,也是每個人的必修課。他提醒我們:大腦健康,絕非醫(yī)療系統(tǒng)的獨角戲,而是每個人終生的修行。這場戰(zhàn)役的勝負(fù)關(guān)乎我們能否繼續(xù)以清醒的頭腦探索這個充滿未知的世界。愿我們終能在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中奪回屬于人類的神圣領(lǐng)地。“人們需要希望,也需要一個宏偉的目標(biāo),就像期待英雄能殺死惡龍,然后在日落時騎馬離開。”
——毛穎
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院院長,神經(jīng)外科常務(wù)副主任
大腦堪比戰(zhàn)場,這絕非比喻,而是事實:當(dāng)多發(fā)性硬化的免疫系統(tǒng)叛變,當(dāng)阿爾茨海默病的淀粉樣蛋白像漿糊一樣阻斷神經(jīng),當(dāng)漸凍癥讓靈魂被囚禁在失能的肉體里……你會發(fā)現(xiàn),人類最兇險的敵人,從來不是外界的病毒,而是我們自己身體里那些背叛了的癌癥細(xì)胞、折疊錯的蛋白質(zhì)、發(fā)了瘋的免疫系統(tǒng),甚至是腸道里那些“造反”的細(xì)菌。坦白講,過去我們對此幾乎無能為力。但讀完《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》這本書,你會看到真正的曙光:針對阿爾茨海默病的鼻噴疫苗正在路上,針對漸凍癥的基因治療已經(jīng)開始從“上游”堵住雪崩,帕金森病的研究甚至追查到了腸道菌群。更讓人振奮的是對于膠質(zhì)母細(xì)胞瘤——那個曾一經(jīng)確診生命便進(jìn)入倒計時的絕癥,免疫治療和BNCT(硼中子俘獲治療)這類技術(shù)正在讓它變得不再那么可怕。生命以負(fù)熵為食,而科學(xué),就是我們對抗熵增最硬的鎧甲。
——尹燁
華大集團CEO 、生物學(xué)博士
《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》不僅充滿科學(xué)的硬度,更具醫(yī)學(xué)的溫度。韋納教授提出的“治愈三層次”愿景——從減緩發(fā)展、阻止進(jìn)程到最終治愈,清晰而富有希望。書中通過安·羅姆尼等患者的真實故事,讓我們看到冰冷的生物學(xué)數(shù)據(jù)背后,不僅有技術(shù)的突破,更有對生命的尊重與關(guān)懷。
我衷心地向廣大讀者推薦《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》。對于醫(yī)務(wù)工作者,它是了解神經(jīng)科學(xué)前沿動態(tài)的寶貴指南;對于患者及家屬,它是理解疾病、重拾信心的溫情讀本;對于普通大眾,它則是一堂生動的腦健康科普課。
——唐毅
長江學(xué)者
國家神經(jīng)疾病醫(yī)學(xué)中心常務(wù)副主任
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院常務(wù)副院長
我誠摯地將《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》一書推薦給每一位對大腦疾病心懷恐懼與困惑的讀者。面對多發(fā)性硬化、阿爾茨海默病、帕金森病、漸凍癥以及腦腫瘤等復(fù)雜而棘手的神經(jīng)系統(tǒng)疾病,人們常常發(fā)出這樣的疑問:為何這些疾病的治療之路如此艱難?本書以深入淺出的方式將這些疾病逐一剖析,引領(lǐng)讀者踏上一段探索醫(yī)學(xué)奧秘的旅程。它詳盡地闡述了醫(yī)生和科學(xué)家們在追尋疾病線索過程中的不懈努力,展現(xiàn)了證據(jù)是如何在嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究中逐步累積、構(gòu)建的。書中不僅揭示了某些治療途徑為何遭遇瓶頸,更展望了那些充滿希望的醫(yī)學(xué)突破,為患者及家屬點亮了一盞明燈。閱讀此書,你將深刻體會到醫(yī)生在決策時的審慎態(tài)度以及科學(xué)研究的嚴(yán)謹(jǐn)步伐。更重要的是,你將學(xué)會如何以更加專業(yè)和理性的視角提出問題、解讀檢查結(jié)果,并學(xué)會如何與醫(yī)療隨訪及研究建立有效的溝通,從而將內(nèi)心的擔(dān)憂轉(zhuǎn)化為有方向、有策略的應(yīng)對行動。
——羅夕夕
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)博士
阿爾茨海默病科普作者
如果你或你所愛的人正在面臨神經(jīng)系統(tǒng)疾病的困擾,你可能會感到迷茫和無助。那么,這本書將是你的不二之選。它不僅像分析戰(zhàn)場一樣剖析大腦中發(fā)生的變化,更點燃了對未來治療的希望。人腦之復(fù)雜,無出其右。霍華德· 韋納創(chuàng)作的《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》是一本關(guān)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病的卓越指南,我們所有人都能讀懂。
——安·羅姆尼
哈佛醫(yī)學(xué)院附屬布萊根婦女醫(yī)院安·羅姆尼神經(jīng)系統(tǒng)疾病中心捐贈人
霍華德·韋納擁有將復(fù)雜醫(yī)學(xué)和科學(xué)概念轉(zhuǎn)化為通俗易懂內(nèi)容的非凡能力。40多年來,他一直站在神經(jīng)系統(tǒng)疾病研究的前沿。在《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》中,他講述了 5 種最具破壞性的神經(jīng)系統(tǒng)疾病的故事。他將每種疾病比作一個“戰(zhàn)場”,并解釋了那些“戰(zhàn)犯”的陰謀最終將如何被偵破。這本書不僅信息量巨大,讀起來也真正引人入勝。
——斯蒂芬·豪瑟
醫(yī)學(xué)博士
加州大學(xué)舊金山分校羅伯特·菲什曼神經(jīng)病學(xué)杰出教授
韋爾神經(jīng)科學(xué)研究所主任
霍華德· 韋納的最新著作《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》以一種通俗易懂且引人入勝的方式解析了大腦健康與疾病的復(fù)雜性。他展示了藥物研發(fā)的世界,解釋了科學(xué)發(fā)現(xiàn)從實驗室走向臨床試驗,并最終獲得 FDA 批準(zhǔn)的過程。
——阿爾· 桑德洛克
醫(yī)學(xué)博士、哲學(xué)博士
渤健研發(fā)負(fù)責(zé)人
《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》引人入勝,令人難忘,富有教育意義,而或許最重要的是,它充滿了樂觀精神。您很可能就認(rèn)識受到某種常見神經(jīng)系統(tǒng)疾病影響的人。《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》解釋了這些疾病背后的科學(xué)原理以及可能的治愈途徑。霍華德·韋納博士出色地將這一切整合在一起,完成了這項鼓舞人心的工作。這本書對醫(yī)學(xué)界和普通大眾來說都是寶貴的資源。
——梅麗特·庫多維茨
醫(yī)學(xué)博士
哈佛醫(yī)學(xué)院朱莉安娜·多恩神經(jīng)病學(xué)講席教授
麻省總醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任兼希利漸凍癥研究中心主任
當(dāng)大腦陷入困境時,風(fēng)險極高。霍華德· 韋納記錄了那些引領(lǐng)我們在理解和治療人性中最重要也最脆弱的部分取得驚人進(jìn)展的英雄壯舉。對于書中探討的每一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病,戰(zhàn)場的類比將讀者帶入研究者們?yōu)樽粉櫩梢刹∫蚨M(jìn)行的偵察工作之中。《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》揭示了醫(yī)生們與宇宙中最復(fù)雜結(jié)構(gòu)搏斗背后的科學(xué)戲劇。
——丹尼爾·利伯曼
醫(yī)學(xué)博士
《鍛煉》《人體的故事》作者
當(dāng)面對復(fù)雜的醫(yī)學(xué)問題時,患者及其家屬通常會感到不知所措。即使對于該領(lǐng)域的科學(xué)家來說,情況也很復(fù)雜。在霍華德· 韋納雄心勃勃的新書《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》中,這位才華橫溢的神經(jīng)學(xué)家解構(gòu)了疾病,揭開了其復(fù)雜性―― 對于如此沉重的主題來說,這絕非易事。他將患病的大腦比作戰(zhàn)場,帶領(lǐng)讀者踏上了一段尋找這些神經(jīng)系統(tǒng)疾病難以捉摸的治愈方法的挑戰(zhàn)性旅程。對于任何想更多地了解科學(xué)過程以及治療(進(jìn)而預(yù)防)慢性神經(jīng)系統(tǒng)疾病的緊迫探索的人來說,這本書都是必讀之作。
——丹尼斯·塞爾科
醫(yī)學(xué)博士
哈佛醫(yī)學(xué)院文森特和斯特拉·科茨神經(jīng)病學(xué)講席教授
哈佛醫(yī)學(xué)院附屬布萊根婦女醫(yī)院安·羅姆尼神經(jīng)系統(tǒng)疾病中心聯(lián)合主任
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人到中年,健康、家庭、事業(yè),看似是不同的議題,但它們背后依賴的是同一個基礎(chǔ)能力——清醒、有力、健康的頭腦。
《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》的價值,不在于提供答案,而在于讓你提前進(jìn)入這個問題。
你不需要等到風(fēng)險發(fā)生,才開始理解它。
真正的差距,在于誰更早看清了問題所在,提前布局!
本期策劃:蘆丁
編輯:蘆丁
CHEERS CHEERS CHEERS
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