將健康教育深度融入校園生活

電子科技大學附屬實驗小學學生在打籃球。

　　面對健康教育“課程重視程度不夠、內容碎片化、教學形式單一”的困境，電子科技大學附屬實驗小學歷經18年系統性變革，成功將健康教育有機、常態、深度融入學校教育全過程、校園生活全場景。

　　價值重塑，推行“健康考核一票否決制”。學校以“健康第一”為辦學理念，提出“兒童健康是評價教育質量的第一標準”，認識到強健身心是發展的基石，創新構建“身體好、情商高、學習能力強”塔狀培養模型，將“身體好”置于育人基座核心位置，推行“健康考核一票否決制”，以剛性制度破解健康教育“說起來重要、做起來次要”的難題。

　　課程重構，確保學生在校運動3小時。學校打破傳統健康教育課程單一、零散的局限，構建了“基礎課程+拓展活動+文化浸潤”的健康教育內容體系。在運動健康方面，落實“每天一節體育課+60分鐘大課間+課后‘體鍛課’”，確保學生在校運動3小時。創新實施體育“走班制”教學，開設10余門專項課程，確保每個學生掌握至少1—2項終身受益的運動技能。同時，學校獨創“五動課堂”模式，將“體動”元素融入所有學科教學，即使在文化課中，也通過適時起立、小組合作等方式增加身體活動，避免久坐帶來的健康風險。近視防控方面，將班級近視率納入教師績效考核體系，硬件上全面推進“綠色教室”建設，優化照明環境，桌椅高度動態調節，平衡營養膳食，設置“遠眺墻”等；行為上嚴格執行讀寫姿勢“三個一”、“三個20”護眼法則（每節課第20分鐘遠眺20英尺外20秒），將科學的用眼習慣固化為日常規范。營養膳食上，聘請營養師定制食譜，推行“大課間后補充水果”“午餐后全員勞動”等健康作息，強化師生對合理膳食的重視。心理健康教育方面，設立“心理資源教室”，建立“班主任—中層行政—校級干部—心理教師—同伴”五級關護網絡，將體育運動作為預防和緩解心理問題的基礎性手段。

　　空間再造，打造觸手可及的健康環境。面對場地有限的困境，學校以“向空中要面積、向邊角要空間”的思路，改造閑置區域為運動場地，打造出擁有829張乒乓球桌、136個籃球架和36個微型足球場的“立體運動校園”，讓健康元素觸手可及，整個校園成為沉浸式健康教育課堂。

　　18年深耕碩果累累，2025年，全校7000名學生體質健康優良率達93.97%，近視率穩定在低位，2025屆畢業生平均身高達到157.02厘米，較11年前增長5.52厘米。亮眼數據背后，是學生陽光自信、蓬勃向上的成長蛻變。

　　（作者分別系電子科技大學附屬實驗小學黨委書記、校長、副校長）

《中國教育報》2026年03月20日 第05版

作者：康永邦 尹福鳳 童欣