今日龍抬頭·春分
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《春秋繁露》言“春分者,陰陽相半也”,此日晝夜均分、寒暑平衡,天地由此走向真正的和暖與生長。而“龍抬頭”亦逢此時,民間謂“二月二,龍抬頭”,象征蟄伏之龍應時而起,風調雨順、萬物萌發。天時與人愿在此刻交匯,一啟春序,一動生機。
春分養生,重在“平衡”與“升發”。宜早睡早起,順應陽氣生長;飲食可多甘少酸,養肝和脾,適當食用時令蔬菜以助生發之氣。此時亦宜舒展身心,行走于春光之中,使氣血調和、心境開闊。龍抬其首,春分其衡,天地在均與動之間,悄然完成一場關于新生的交替。(工人日報客戶端)
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