太愛(ài)這懶人面食！春天寧愿不吃餃子，也要吃它，省事又營(yíng)養(yǎng)

大家好，我是阿胖，一位愛(ài)做家常面食的寶媽。

傍晚出去溜娃，鄰居?jì)鹱佣顺鲆煌胧止っ妫砂盐茵拤牧恕?wèn)她怎么做的，她說(shuō)昨天中午吃餃子剩的面，改造改造，比羊肉燴面、蘭州拉面還筋軟好吃。

我才想起來(lái)，小時(shí)候我媽就是這么利用餃子皮面團(tuán)，那時(shí)候給面條搭配的臊子、或湯頭雖然很清淡，但架不住這面條口感好啊，軟筋筋的，比肉都香，吃的還挺樂(lè)呵！

有了孩子后，就特別喜歡懶省事又好吃的飯菜，這面條做法，就很對(duì)味，不用添加劑也能輕松扯，很健康。還不用搟，一扯一拉就完事。寶媽、上班族、沒(méi)時(shí)間的，都可以試試。

看嬸子一家吃的那么香，我家怎么能少了呢？必須安排，還必須一樣一樣的做法。

健康美味家常面食：餃子皮變面條

準(zhǔn)備食材：高筋面粉、蒜苔、豬肉沫。

調(diào)料部分：零添加黃豆醬，玉米淀粉，生抽、老抽、蠔油、糯米酒、食用油、食用鹽、白胡椒粉、十三香。

詳細(xì)做法步驟：

1、高筋面粉300克，清水160克，鹽3克，揉成光滑面團(tuán)，之后面團(tuán)表面抹一層玉米淀粉，裝袋放冰箱冷藏一晚。做餃子、面條我喜歡用高筋面粉。

2、春天南方的時(shí)令菜蒜苔一小把，先切去比較老的根。剩下嫩的切成小段。

3、再準(zhǔn)備一小塊豬肉，用絞肉機(jī)攪成肉沫。我喜歡用絞肉機(jī)，或者手工剁餡。

4、再來(lái)調(diào)個(gè)汁。碗里加入花椒粉、白胡椒粉、姜粉、十三香各一小小勺。再加入三湯匙黃豆醬、兩湯匙玉米淀粉。最后加入小半碗清水調(diào)開(kāi)。

5、面團(tuán)提前20-30分鐘，從冰箱里拿出來(lái)，放到廚房里先回回溫，回溫后會(huì)變得柔軟一些，更容易扯開(kāi)不斷。吃臊子面這做法絕對(duì)適合懶人。回溫后，不揉面，直接按扁。

6、再用菜刀切成寬一點(diǎn)的條。其實(shí)可以吃多少，切多少，剩下的繼續(xù)放冰箱冷藏，放三天沒(méi)事。

7、拿起一條，在案板上一扯一抻，邊摔邊扯，像拉燴面、拉面一樣簡(jiǎn)單。

想吃細(xì)的，直接扯。想吃寬的，先把切開(kāi)的小條條壓扁再扯。

幾厘米的小條條，輕松拉成幾十厘米的條，無(wú)油扯著更清爽。

扯好面條，就可以煮鍋添水燒開(kāi)，炒鍋炒蒜苔豬肉臊子。肉沫炒變色，先加入一點(diǎn)糯米酒去腥，再加入蔥花炒香。

接著下入蒜苔炒變色。

最后倒入調(diào)好的料汁，翻炒均勻，水冒泡泡，關(guān)火。

同時(shí)煮鍋的水也開(kāi)了，這個(gè)時(shí)候下入扯好的手工面。水開(kāi)煮個(gè)兩三分鐘，里面沒(méi)有白面芯。

放上臊子，攪拌均勻，又是健康美味，簡(jiǎn)單好吃的一餐，這面口感絕了，又軟又筋。

做家常面食一點(diǎn)也不難，難的是一開(kāi)始不知道怎么上手，等做的次數(shù)多了，自然而然就會(huì)了，還能一通百通。

我是阿胖，堅(jiān)持每天更新一道簡(jiǎn)單好吃的主食或面點(diǎn)。感謝您的每一個(gè)“”和“??”！祝您生活愉快！