家長永遠不要太操心孩子，放手后退，孩子才能學會自主負責和承擔

曾經，我是一個非常愛操心的媽媽，事無巨細的幫孩子。

從幫孩子整理書包，整理物品，再到提醒孩子各科作業。

幫孩子做試卷分析，幫孩子找到自己的優勢與劣勢。

只等孩子張嘴，所有的東西直接“投喂“。

曾經有很多年，我都為自己的操心和敬業而自豪。

覺得自己真是一個負責和認真以及為孩子著想的媽媽。

只是當局者迷，在我自負和自以為對孩子好的助力與強大的外驅動推動下。

孩子有一段時間，表現得相當出彩，完成了從學渣到學霸的逆襲。

然后當我無法操心，無法助力，孩子不再聽話照做后。

一切都開始急劇的下滑，完全失去了掌控。

這時的孩子，一方面不再信任我，聽我的話。

一方面，自己又不具備獨立和自主的能力。

遇到不順的事，就本能的憤怒和甩鍋，內耗和煩躁。

陷入了自我懷疑，自我內耗與自我停滯的負循環中。

而我也終于為自己的包辦與過度操心，付出了慘重的代價。

不敢放手，不想后退，一直推著孩子往前走。

本心是為孩子好，但忽略了物極必反的邏輯。

當時沒有出現問題，不代表沒有問題存在。

隱形問題沒有得到覺察與及時釋放，問題是堵塞的。

但堵塞到一定程度時，爆發力是讓人震驚和措手不及的。

所有的果，都是無數因的疊加。

但家長往往不能被叫醒，只能被疼醒。

就像當初的我，被孩子的情緒問題弄得措手不及。

震驚，后悔，惶恐，悲嘆命運的不公。

但實際上，命運是公平的。只不過是家長的認知不夠，經歷太少，被捶之后方才醒悟。

只是被捶的代價，有點大。原本是可以規避的，如果有足夠多的覺察。

我也是在孩子出現情緒問題之后，開始全面的覺察與學習正念。

顛覆過往的認知，重塑新的正念養育方式。

自此以后，我不再過度操心孩子，也不再伸手去管孩子的事情。

嚴格遵循課題分離，是孩子的事，我不插手。

該我做的事，我一定全力以赴。

對孩子不求不應，有求必應。

我也在覺察，之前并不是為孩子做得太少，孩子才會出問題。

而恰恰是因為我參與太多，為孩子操心太多，事事都想控制和干預。

所以才會造成我與孩子共生關系太過于密切，以孩子的感受來作為我的行事思路與標準。

覺察到自己越界后，就將放手和后退作為養育重心。

讓自己懶一點，看透也不說透，看到孩子需要幫忙也克制想管閑事的手。

不評判，不主動幫忙，也不說教。

更多時候，讓自己置身事外，靜靜的保持在場。

但并不多說，也不給建議。

這樣的場景多了之后，這樣的課題分離次數高頻之后。

我發現，孩子開始有了自己的思考，反思與解決問題的思路。

不再甩鍋，不再內耗，而是主動出擊，讓自己走出困惑與迷茫。

這是因為，家長不再包攬孩子的問題，孩子就無處甩鍋，無法逃避，就慢慢自己支棱起來，直面問題和自我負責了。