世界便秘日：從“通便”到“調(diào)菌”，倡導(dǎo)便秘全周期管理

3月28日“世界便秘日”來臨之際，全球醫(yī)療健康領(lǐng)域持續(xù)關(guān)注慢性便秘防治工作。雅培已連續(xù)十三年開展“綠絲帶行動(dòng)”，今年行動(dòng)聚焦慢性便秘長期管理，倡導(dǎo)從短期癥狀改善入手，逐步實(shí)現(xiàn)腸道穩(wěn)態(tài)的長期維護(hù)。行動(dòng)將聯(lián)合全國連鎖藥房，通過專家直播等形式開展便秘健康科普，提升公眾科學(xué)認(rèn)知；同時(shí)支持消化領(lǐng)域?qū)W術(shù)交流項(xiàng)目，推動(dòng)功能性胃腸病診療規(guī)范化，促進(jìn)合理用藥與規(guī)范診療，持續(xù)守護(hù)全民消化健康。

隨著我國居民生活方式改變及人口老齡化進(jìn)程加快，慢性便秘發(fā)病率逐年上升。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，中國成人慢性便秘患病率為4%～10%，60歲以上老年人群患病率可達(dá)15%-29%。慢性便秘不僅顯著降低生活質(zhì)量，還可能增加心腦血管疾病、結(jié)直腸癌等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，已成為重要的公共健康問題。

“綠絲帶行動(dòng)”共同發(fā)起人錢家鳴教授表示，持續(xù)推進(jìn)這一公益項(xiàng)目，旨在通過科普教育提升公眾對(duì)便秘的重視程度，推動(dòng)臨床診療規(guī)范化，優(yōu)化疾病管理效果，幫助更多患者擺脫慢性便秘的長期困擾。

腸道是人體重要的消化器官與免疫器官，也是人體最大的微生態(tài)系統(tǒng)，棲息著海量微生物。腸道菌群結(jié)構(gòu)直接影響消化功能與機(jī)體健康，慢性便秘會(huì)導(dǎo)致糞便滯留時(shí)間延長，引發(fā)有益菌減少、有害菌增多，打破腸道微生態(tài)平衡，進(jìn)而影響免疫功能與營養(yǎng)吸收。錢家鳴教授強(qiáng)調(diào)，便秘治療不能僅滿足于短期通便，更要注重調(diào)節(jié)腸道菌群，通過維護(hù)菌群平衡，實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定可持續(xù)的腸道健康，從根源上改善便秘問題。

中華醫(yī)學(xué)會(huì)消化病學(xué)分會(huì)副主任委員、上海交通大學(xué)附屬瑞金醫(yī)院消化內(nèi)科及內(nèi)鏡中心主任鄒多武教授指出，便秘改善需綜合調(diào)理，在膳食纖維攝入、充足飲水、適度運(yùn)動(dòng)等生活方式干預(yù)基礎(chǔ)上，可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。國內(nèi)外臨床指南均推薦滲透性瀉劑作為慢性便秘治療的重要選擇，其中乳果糖被列為一線用藥。該類藥物作用于腸道局部，可增加腸腔水分、軟化糞便，溫和促進(jìn)排便，同時(shí)能為有益菌提供營養(yǎng)，助力改善腸道菌群環(huán)境。

臨床中不少患者癥狀緩解后自行停藥，導(dǎo)致便秘反復(fù)。中華醫(yī)學(xué)會(huì)消化分會(huì)胃腸動(dòng)力學(xué)組組長、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院消化內(nèi)科副主任肖英蓮教授解釋，腸道自我修復(fù)與菌群調(diào)整需要周期，癥狀改善即停藥易導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。多項(xiàng)國際指南建議，滲透性瀉劑需規(guī)律給藥，堅(jiān)持至少4周持續(xù)治療，方能幫助腸道恢復(fù)自主排便節(jié)律，實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定管理。

綠絲帶行動(dòng)持續(xù)推動(dòng)院內(nèi)外協(xié)同的規(guī)范化診療與用藥管理，目前已覆蓋全國20余個(gè)省、自治區(qū)、直轄市，累計(jì)培訓(xùn)逾萬名臨床醫(yī)師，并將規(guī)范用藥培訓(xùn)延伸至零售終端，強(qiáng)化院外患者專業(yè)支持。雅培在消化健康領(lǐng)域深耕多年，相關(guān)業(yè)務(wù)進(jìn)入中國已超三十年，覆蓋多種常見消化健康問題。未來，相關(guān)方將持續(xù)提升公眾腸道健康意識(shí)，推動(dòng)消化系統(tǒng)疾病規(guī)范診療，守護(hù)生命內(nèi)在健康穩(wěn)態(tài)。

原標(biāo)題：《世界便秘日：從“通便”到“調(diào)菌”，倡導(dǎo)便秘全周期管理》

欄目編輯：易蓉

本文作者：新民晚報(bào) 左妍

題圖來源：上觀AI