“明前3不吃，到頭一場空”，4月5日清明，別忘了吃3道旺運菜

“清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂”，清明節是春季里的第五個節氣，也是民間重要的祭祀節日，而清明節前正是草木萌發，各種時令美味爭相上市的時候，因此人們喜歡以清明節為時間節點，把清明節前上市的一些時令食材，稱作“明前鮮”。

因為清明前很多食材都有獨特的時效性，不少應季美食錯過以后就要再等上一年，因此這個時節也是嘗鮮的好時節。

清明節前也是民間祭祀和祈福的時候，因此人們嘗鮮的同時，也希望能夠有個好寓意，因此有“明前3不吃，到頭一場空”的說法，而隨著清明節即將來臨，這3道旺運菜別忘了給家人吃，別錯過這應季的美味。

1、桃花蛸

巴蛸這種小海鮮幾乎一年四季市場上都有出售，但是清明節前桃花盛開的時節，這上市的短腿的巴蛸，肉質脆嫩鮮香，并且里面都有米粒大小的籽，而過了清明以后，這巴蛸產卵完畢，也就沒有這個季節的美味，并且巴蛸也有八方來財的好寓意，正適合這個時節食用。

推薦菜譜：尖椒炒桃花蛸

1.桃花蛸清洗干凈，擠去眼睛和牙齒，加入鹽搓洗干凈，把頭部翻過來摘去墨囊，鍋中水開后下入洗凈的桃花蛸，焯燙至桃花蛸受熱蜷縮后撈出過涼。

2.鍋中入油爆香蔥姜蒜，下入尖椒塊煸炒均勻，下入一勺黃豆醬煸炒出香味，烹入料酒后下入焯燙好的桃花蛸。

3.鍋中加入少許白糖、鹽和胡椒粉翻炒均勻后，淋入水淀粉勾個薄芡，滴幾滴花椒油即可出鍋享用。

2、鲅魚

“鲅魚跳，丈人笑”，清明節前后正是春鲅魚上市的時候，這個時節新鮮的春鲅魚身上都泛著綠光，而且肉質緊實鮮美，這個時節用來送禮或享用，不僅美味還特別有面子。

推薦菜譜：鲅魚燉粉條

1.新鮮鲅魚直接斜刀片成大塊，放入到清水中浸泡，在水里面浸泡去除魚鰓和內臟，把殘留的瘀血摳洗干凈，紅薯粉條泡發后備用。

2.鍋中入油爆香蔥姜蒜和一瓣八角，烹入料酒和一品鮮醬油后添湯，湯汁中加入少許白糖提鮮。

3.鍋中湯汁大火燒開后轉小火，下入泡好的紅薯粉條，燉至湯汁濃稠以后，加入一把洗凈的茼蒿，然后加入鹽和胡椒粉調味，開大火收濃湯汁后即可出鍋享用。

3、香椿

清明前最應季的山野菜非香椿莫屬，因為其上市時間很短，尤其是頭茬香椿，香味濃郁味道鮮美，錯過以后真的要再等上一年。

推薦菜譜：香椿豬肉餡水餃

1.香椿摘洗干凈后入沸水鍋中焯燙至顏色翠綠后撈出過涼，過涼的香椿攥干水分后切成細末，豬肉（二肥八瘦）斬剁成餡。

2.豬肉餡中加入蔥姜末、鹽、一品鮮醬油、蠔油和胡椒粉攪拌均勻，然后淋入花椒油拌勻。

3.把切好的香椿末加入到調好的肉餡中，然后跟肉餡一起攪拌均勻。

4.把調好的餡料包入到餃子皮中，捏緊口后入沸水鍋中，煮三個開至餃子鼓肚浮起后即可出鍋享用。

清明節前正是嘗鮮的好時節，這個時節各地都有特定的明前鮮美食材，而錯過了以后可能就要再等上一年，因此趁著這些應季美味現在正上市，遇到了別忘了給家人買點來嘗鮮。