網(wǎng)上有個(gè)段子說得挺絕:
“內(nèi)褲就像知識(shí),別人看不見,但很重要。”
平時(shí)出門,如果讓你不穿內(nèi)褲去上班,估計(jì)你渾身別扭,總覺得少了點(diǎn)安全感。
但在跑圈有一個(gè)大家都默認(rèn)卻不敢上桌面討論的秘密,那就是“真空”跑步:
不穿內(nèi)褲!
甚至有跑友直言:
“自從脫了內(nèi)褲,才知道什么叫真正的‘放飛自我’!”
不穿內(nèi)褲跑步真的舒服嗎?
如果站在我個(gè)人的角度來看,我是覺得舒服的。
據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)要統(tǒng)計(jì),在一份八千多跑者的大調(diào)查中發(fā)現(xiàn),有45%的跑者是不穿內(nèi)褲跑步的,有55%的人是堅(jiān)持要穿的。
可以說這完全就是對(duì)半開的比例,所以“穿”或者“不穿”完全就是看個(gè)人的體感。
那從跑步的科學(xué)上面來講,到底是穿內(nèi)褲好?還是不穿內(nèi)褲好呢?
我們先來看看跑友們都是怎么說的!
不穿的跑者表示,穿內(nèi)褲跑步不僅容易導(dǎo)致內(nèi)褲邊往上卷,還非常的不舒服,甚至有時(shí)候跑到一半還要小心翼翼的把手伸進(jìn)去去拽,這是很尷尬的。
也有人說跑步出汗量大,尤其是穿那種普通的內(nèi)褲,直接影響了跑步感受,也會(huì)因?yàn)槲鼭衽藕剐圆睿屓烁杏X又重又悶。
關(guān)鍵是長距離下,大腿的內(nèi)側(cè)摩擦也是極其難受的,所以不穿內(nèi)褲去跑步這些煩惱就全都消失了!
而選擇一定要穿的跑者表示,不穿內(nèi)褲去跑步就感覺像異類一樣,尤其是女生,不僅擔(dān)心短褲走光,還非常的不干凈。
甚至對(duì)于那些體重較大或者,不穿內(nèi)褲會(huì)有明顯的“甩動(dòng)感”,不僅不舒服,還可能影響跑姿。
而內(nèi)褲這個(gè)時(shí)候就起到了很大的保護(hù)作用!
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那作為一個(gè)經(jīng)常跑步的小編來講,我覺得穿內(nèi)褲或者不穿內(nèi)褲,是要分情況的!
比如,這兩種情況下,就別穿了:
1、穿壓縮褲時(shí);這種專業(yè)的跑步壓縮褲的設(shè)計(jì)就是為了貼身,包裹肌肉,如果你再套個(gè)內(nèi)褲在里面,不僅勒在里面難受,還難看,關(guān)鍵還破壞了壓縮效果。
2、穿帶內(nèi)襯的跑步短褲;其實(shí)現(xiàn)在市面上已經(jīng)有很多那種短褲自帶內(nèi)襯了,也就是準(zhǔn)備好了“內(nèi)置內(nèi)褲”,排汗、防摩擦功能都具備了,這個(gè)時(shí)候再穿的話就顯得多此一舉了,可能反而更容易因布料疊加而磨損皮膚。
當(dāng)然,如果你還是接受不了這種情況下不穿內(nèi)褲,那么請(qǐng)一定要換條專業(yè)的內(nèi)褲。
可不要穿平時(shí)日常的內(nèi)褲,因?yàn)椴晃古艥駮?huì)導(dǎo)致大腿被磨損嚴(yán)重,像這位馬拉松大哥就是典型的例子:
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總之,跑步穿不穿內(nèi)褲,是沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。
如果你不想穿就不穿,你想穿就穿,但穿的話選擇專業(yè)的運(yùn)動(dòng)內(nèi)褲就行!
你平時(shí)跑步穿不穿內(nèi)褲呢?
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