如果這就是我的三十歲

姐妹們群里聊玄學，說有看星運的大師說，二月的感受就能代表本年一年的感受。聽完我就哇塞了，十分不錯，如果二月代表我的一年，那我這一年會是充滿能量的一年。

今年不是主要給了自己兩個任務嘛：

1、把身體鍛煉好，保持體力和精力，減脂增肌，體重維持在95斤。

2、認真工作，積極主動，努力賺錢，做自己的老板。

于是大年初三，工作基因還沒有蘇醒時，我就讓身體先蘇醒了下，開始去上超級猩猩的有氧操課，不去的時候就在家里跟跳帕梅拉。

雖然 說，十天過去了， 目前 只瘦了一丟，但是 這種 對自己生活有安排有掌控的感覺 ，讓人擁有了成就感， 特別激勵我。

之前也總是常立運動flag，但是很少能堅持的。

我想這次能堅持，是源于年齡帶來的焦慮感。就像之前總是和大家說的，我確切地感受到了精力的下降，代謝的放緩，站在二十歲的尾巴上和邁進三十歲大關，時間上只用了一天，可在我心里就像是淌過一條分水嶺——我的身體確實不再年輕。

不過本以為我的焦慮會隨著三十歲真正的到來而與日俱增，事實上卻沒有。像是互為因果——我為三十歲焦慮，但焦慮帶給我動力，動力又讓我覺得充滿能量，能量感壓低了我的焦慮感。

我甚至覺得我的三十歲，也太棒了。

愛上了運動，精疲力竭，但酣暢淋漓。

開始 自己做飯， 吃得干凈健康。

經常 買些花花，晴天雨天都漂亮。

小狗們活潑可愛，伴在我左右。

其實沒有什么特別 的是不是？也沒有什么豐富多彩。

可我的內心 變得平靜和踏實， 雖然我 在北京還沒有安到自己的家，我也沒有找到合拍的愛人（八字 都沒有一撇）。

這是一種我也說不清的成長和成熟？

因為我探究不到原因，所以只能歸功于生活里多出的那一處改變——運動讓我積極？

還有一點很重要，就是我不再把別人說我不行的話放在心里，之前我很在意，甚至在聽到善意的指導，我知道出發點是為我好，可是我常常為此覺得難過，我會忍不住沮喪——原來我是如此差勁的人啊，原來這樣的我什么都得不到，什么都做不好。

現在 就 告訴自己，放輕松吧，人各有命 。 我可能依然不優秀 ， 但 哪怕進步一點點 ，改變一點點，我就很棒了。

如果在座的朋友，如果你的日常時常 焦慮感，我建議你也可以從一個很小的地方改變，不一定是運動啦，就是任何你覺得應該開始的改變。

大概就是那一丟丟的掌控感，就能帶來不可小覷的成就感。

反正，如果這就是我的三十歲，那也太棒了，我很喜歡。

也祝你今年能感覺到自己的能量。