周一妍對話人氣生活美學家朱泓默：挑選每一件物品，要有基本的審美

導語你找到自己的生活風格嗎？你正在實踐自己向往的生活方式嗎？你是可以讓身邊人因你感到快樂的人嗎？2023年，一妍發起“生活風格”專欄，采訪那些因用心生活變得閃閃發亮的人。第二位對談嘉賓是用文字和圖片書寫生活的人氣生活美學家、攝影師朱泓默。

文、編輯 丨 周一妍

圖片由朱泓默拍攝、提供

第1整理術·生活風格訪談 02

生活美學家 朱泓默

出版《夢想花園》、《糖貝貝日記》兩本生活書

朱泓默，50歲，住在湖南湘潭一間美麗的房子，她的工作就是用心呵護它，用文字和圖片記錄生活，同時鼓勵更多成為記錄生活的攝影師。感興趣的朋友可以關注公眾號或視頻號“朱泓默”，了解她的最新動態。

Q1:如果用三個詞形容你的家，會是什么？

Z：它是 舒服的，可愛的，最美的 。

舒服，很大程度來自 規律、秩序、整潔 。如果一個空間充滿雜物，想找的東西找不到，很難舒服。

可愛，是因為我可愛呀（笑）。我的內心，依然感覺自己是一個小孩， 天真、簡單 。很多人說長大后變成自己討厭的樣子，但我希望保持 我很喜歡的樣子。 我相信 自己是可愛的 。

Q2: 如果用三個詞，形容你的家的軟裝風格，會是什么？

Z：我并不想定義我家是什么風格。一定要有一個風格的話，就是“ 泓默的風格 ”吧，平靜、從容。

你看我的家，有 日系、復古、雜貨風，也有繁復圖案的小裝飾 。它們各自帶有原本的風格，進入我家， 慢慢融合成了一個整體 。

Q3: 一個家既有秩序感，又有美感，怎么做到的？

Z：挑選每一件物品，要有基本的審美 。哪怕是一個垃圾袋，一個垃圾桶，一本書，都需要挑選。

購買一件物品時， 價格、質感、尺寸、顏色 ，這四個元素都很重要。比如，一個花瓶非常漂亮，但放在你家，呈現出高低比例和空間不搭，還是會被閑置。花瓶和花朵搭配出來非常美，但放在窗臺，大小失衡，也是沒有價值的。

價格、質感、尺寸符合， 唯獨顏色不符合，我也不想講究 。因為拍照的時候，有一種突兀的顏色出來，哪怕是很小的地方，也會破壞整個美感。拍攝自己的家時，只要 把畫面上所有顏色都處理好，大體不會出錯。

Q4: 請用一個詞形容你理想的生活風格。

Z：平靜 。我們生活的時代特別嘈雜。很多時候人之所以不安焦慮，是因為心里有太多聲音，父母的，客戶的，伴侶的，唯獨 自己的聲音沒有出來 。

在我的世界里，更多是去傾聽自己的聲音 。我很幸運，在小小的世界里，做自己喜歡的事。我的小世界就越來越美好。 在長長的一生，其實我能做的就是這些 ，我做不了其他的事。

Q5: 2023年最想做的事是什么？你是如何確定“想要做的事”和“不想要做的事”？

Z：我有兩個人生目標， 一個是要成為生活美學家，第二是要寫10本書。 每一年“想要做的事”，都是做和人生目標有關的事。

我的世界里， 生活是第一位的 ，創業也是為了更好地生活。所以我想要成為一個生活美學家。

我在2012年第一本書。當時我在新浪寫博客，有一位編輯找到我說，你的故事可以影響更多人。于是，我出版了第一本書，第一次體會到寫作者的狀態，是一個特別的狀態。 寫作者毫無保留把你所有的東西分享給讀者，是特別好的一件事。

2012年出第一本書時，我決定這輩子要出10本書。我把第二本書名都想好了。沒想到，去年我才出第二本書《糖貝貝日記》，間隔10年。我想，按照這個速度，可能一輩子都完不成這個夢想。我還要加油。

我的人生就做這兩件事，就行了。

Q6: 如何確保自己的工作、生活、養娃、出書，一切都井然有序、有條不紊？

Z：坦白說，沒有什么有條不紊。 生活的真實，就是亂七八糟 。

讓生活簡單的方法是： 我想做的，就盡可能去做。 我當然也有做不到的時候。每個人都會有反復，有退步，也會有完不成計劃的時候。但當你遇到它們，能否重拾勇氣與能量，馬上出發呢？

比如，這件事我做的不夠好。不夠好，就不夠好嘍。我再努力，加油，下次做得更好，就ok了。沒有必要聚焦在那些沒完成、做得不夠好的事上。你只需要聚焦現在正在做的事情就可以了。

Q7: 關于家的布置與氛圍，你最想改變的是什么？

Z：其實并沒有特別想改變的。上次“100個中國女孩的家”欄目組來采訪，問我在家裝設計中有沒有什么遺憾？我也是想不到有什么遺憾的。并不是說我的家沒有不好的地方，裝修肯定是有不滿意的地方，但我不太去回想這些。 我的時間要花在現在要做要想的事情上。

Q8: 說一個讓人愛上做飯的秘密，讓人覺得“做飯好快樂”。

Z：我現在很少做飯，所以好像不太適合回答這個問題。

大多數時候，飯是我先生做的。我可以從每天菜的味道，知道他情緒好不好，心情好不好。他心情好，飯菜就很美味，那么當下我就會意識到， 先生和我正在經歷一段美好時光。

Q9: 說一個讓人愛上生活，覺得“生活真美好”的秘密吧。

Z：我想第1整理術的讀者，大多是有工作的人，朝九晚五。回到家后，可以給自己一個 切換頻道的“按鈕 ”。工作的時候，投入工作，生活的時候，好好吃飯，好好做你現在該做的事。

無論是攝影、畫畫、整理，都會有療愈作用。我和很多人說，我的攝影課，不是教人把照片拍得有多好，而是 幫助一個人點燃他渴望做某件事的狀態。

只要他 有心 ，我們吹一吹，火起來了，自我驅動的能量就升騰起來。我覺得所有的問題，必須從 內在 去解決。 內在的問題，最重要自己去解決。

Q10: 是什么樣的內在動力，促使你愛護家、呵護家？

Z：這是 一種本能 吧。我覺得每個人都有這樣一種本能，只是你沒去用它，或釋放它。

你對它的愛，是一種本能。不過你要把家拍出來，讓家裝扮出來，讓整個空間呈現視覺上的美感，是需要練習的。但 愛它，保護它，可能是一種本能，也是一種天賦 。

Q11: 你的家，最賦能你的角落是哪里？

Z：最喜歡的地方就是我的花園。在花園中，我會覺得很有能量。窗臺也是。很多地方都挺好的。還有工作的地方、臥室，也都讓我元氣滿滿。

Q12: 描述你最心動的小物1-3件。

Z：小天使 和 相框 。特別喜歡這種七七八八的小東西。打動我的點，是“ 可愛 ”！

Q13: 對喜歡整理的人，你有什么印象？

Z：愿意整理的人，是 對生活有更高要求 ，并 愿意對理想生活付出行動 的人。他們一定都是最熱愛生活的人。

一妍采編小故事：

我和泓默有共同的朋友。《島與》雜志執行主編 羅璐 是泓默攝影課的學生，也是我的閨蜜。采訪泓默前，我和羅璐討論：泓默的家，看起來 既安靜 又 有植物力 ，究竟怎么做到？

討論的結論有四條：

1本質上泓默自己是安靜的人。屋如其人。

2泓默每天花很多精力愛護家、呵護家。

3泓默的家，和她喜歡的，每天在做的事有關。

4泓默在用攝影師的鏡頭語言拍攝家。

每次采訪，我都不只是在認識一個物理上美美的家，而是在認識 一個人的個性，一個人的生活狀態 。在不同的采訪對象交流，我走進他們的內在，看見 不同人生階段的人，活出最美自己的樣子 。

生活不只有一種風格。風格各有千秋。祝我們 順其自然，活出自己 ！

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