情緒成熟的20個標志（建議收藏）

情緒成熟的 20 個標志：

01

你意識到，其他人大多數的不良行為實際上歸根為恐懼和焦慮，而不是通常的所說的沒素質或愚蠢。

你不再自以為是，不再認為這個世界充滿怪物和傻瓜。

一開始，它讓事情變得不那么黑白分明，但隨著時間的推移，事情會變得更加有趣。

02

你知道你腦子里的東西不能自動被其他人理解。

你意識到，不幸的是，你將不得不用語言表達你的意圖和感受。

——在你平靜而清晰地訴說之前，你不能責怪別人沒有理解你的意思，這對別人來說不公平。

03

你了解到，值得注意的是，你有時確實會做錯事。

帶著巨大的勇氣，你邁出了蹣跚的第一步——（偶爾）道歉。

04

你學會自信不是因為意識到自己很了不起，而是因為知道其他人都和你一樣無知、害怕和迷茫。

我們都在努力彌補，這很好。

05

你原諒了你的父母，因為你意識到他們把你生出來不是為了當作出氣筒或逃避現實。

他們只是無法控制自己的情緒或是掌握事態的發展，并且他們一直在自我改善和學習中。

憤怒有時會變成憐憫和同情。

06

你了解到所謂的“小”事情對情緒的巨大影響：睡眠質量、外賣送達時間、生活壓力等等。

因此，你學會了永遠不要和你愛的人提出一個重要的，有爭議的問題，有這些時間還不如讓人睡個好覺。

沒有人喝醉，你也吃的飽穿的暖，沒有其它讓你擔心的事情，你也不著急趕火車。

07

你不再生悶氣。

如果有人傷害了你，你不會把仇恨和憤怒積攢好幾天，因為不知道意外和明天哪個會先到，有冤有仇當面報。

你不指望別人知道哪里出了問題，你直接告訴他們，如果他們明白并且會注意，你就原諒他們。

如果他們不明白，換一種能讓他們明白的方式，你也會原諒他們。

08

你不再相信完美。

沒有完美的人、完美的工作或完美的生活。

相反，你轉向欣賞什么是（用心理分析師唐納德·溫尼科特的典范短語）“足夠好”。

你意識到你生活中的許多事情會令人沮喪，但在很多方面——也足夠好。

09

你學會了對事情的結果持悲觀態度的美德。

因此，你會變得更冷靜、更有耐心、更寬容。

你失去了一些理想主義，成為一個不那么令人發狂的人（不那么急躁，不那么僵硬，不那么生氣。）

10

你會發現每個人的性格弱點都與相抵消的優點有關。

與其孤立他們的弱點，不如看看整個畫面：

是的，有人相當迂腐，但他們也非常精確，在動蕩時期堅如磐石；是的，有些人有點亂，但同時又極富創造力和遠見。

你意識到（真正地）完美的人是不存在的——每一種優點都伴隨著弱點。

11

你不太容易墜入愛河。

在某種程度上，這很困難。

當你還不成熟的時候，你可以在瞬間對他人產生好感。

現在，你深刻地意識到，每個人無論外表多么迷人或多么有成就，接觸下來都會有點痛苦。

你會對你已經擁有的東西保持忠誠。

12

你會驚奇地發現，其實你是一個很難相處的人。

你擺脫了之前一些對自己的多愁善感。

在結交朋友和建立人際關系時，你會善意地警告別人，告訴他們你可能會在什么時候、以何種方式成為一個挑戰。

13

你學會原諒自己的錯誤和愚蠢。

你意識到僅僅為過去的不當行為鞭策自己是徒勞的。

你變得更像是自己的朋友。

你當然是個白癡，但你仍然是一個可愛的人，就像其他人一樣。

14

你知道成熟的一部分包括與自己頑固不化的孩子氣和平共處，這些孩子氣會永遠存在。

你不再在任何場合都試圖成為一個成年人。

你承認我們都有退化的時刻——當內心兩歲的你抬起頭來時，你會慷慨地問候她，并給予她所需的關注。

15

你不再把太多的希望放在宏偉的計劃中，你期待的幸福可以持續多年。

你會為那些進展順利的小事情而慶祝，你意識到滿足感是以分鐘為單位遞增的。

如果一天沒有太多麻煩就過去了，你會很開心。

你對鮮花和傍晚的天空更感興趣，你養成了享受小樂趣的習慣。

16

一般人對你的看法不再是一個問題。

你意識到別人的頭腦是混亂的，你不會那么努力地在別人眼中塑造你的形象。

重要的是你愿意做自己，而會有其他人喜歡真實的你。

你放棄了虛名，開始享受愛情。

17

你會更好地面對批評。

與其認為那些批評你的人要么是在羞辱你，要么是在犯錯誤，不如接受這樣一個想法:也許你應該考慮一些事情。

你開始發現，你可以傾聽批評，并挺過來——而不必穿上盔甲，否認曾經有過問題。

18

日復一日，你會意識到，你的生活與你看問題的方式關系密切。

在經歷很多事情后，你學會從不同的角度看待那些讓你痛苦的事情。

你會更愿意在大自然中多散步，你可能會養一只寵物(它們不會像我們一樣有太多煩惱)，你會欣賞夜空中我們頭頂上遙遠的星系。

19

你會認識到你獨特的過去如何影響你對事件的反應，并學會彌補由此造成的扭曲。

你承認，由于童年的經歷，你在某些方面有夸大的傾向。

你開始懷疑自己對特定話題的第一沖動，有時候，你會意識到不要跟著感覺走。

20

當你開始一段友誼時，你會意識到，其他人主要不是想知道你的好消息，而是想八卦你的麻煩和煩惱。

只有這樣，他們才會好受一些，因為他們發現原來大家的生活都是一地雞毛。

你會成為他人更好的朋友，因為你明白友誼的真諦就是互相舔傷口。