四步筆記法，讓你高效記憶學習，想忘也忘不了

定勢思維告訴我，樣樣都會的情況下，往往樣樣不精。

畢竟，人一生的精力是有限的，你不能奢求讓自己成為各個領域最頂尖的存在。

那退而求其次呢，成為多個領域前25%的存在，我感覺一下子就簡單多了。

沒錯，這就是彼得·霍林斯在《全能學習法》一書的核心觀點。

霍林斯何許人也？

心理學碩士，專注研究腦科學與學習法十余年。

在他看來，隨著科學技術發展，未來十年內將會有四成工作崗位被AI替代，或者被淘汰出歷史的舞臺。所以，想要在跟得上這個時代的進步，“只做一專多能的T型人才還不夠保險，你需要成為深度掌握三四門技能的梳子型人才！”

而我們所熟知的一萬小時定律，即霍林斯口中“T型人才”所付出的努力，只有深度而沒有廣度。

普及一下，一萬小時定律是作家格拉德威爾在《異類》一書中指出的定律。“人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。”他將此稱為“一萬小時定律”。

我沒有實踐過，所以沒辦法確認他的理論是否可行。但我能確定的是，經歷了一整天的忙碌工作，我還得把每天空閑時間都獻給技能學習上，于我而言，完全不可能。

更何況作為普通人，找份工作都不容易，還想要成為梳子型人才，真心難以實現。

所以，我是這樣理解所謂的梳子型人才：

眼界擴寬了，你能從多個角度去審視身邊的一切，從而將多種想法結合成具有創意性的可執行方案，比如找到一個賺錢風口，立馬身價翻倍。

《全能學習法》此書，給我最大的驚喜，反而是書中內容的一小章節《筆記的力量》。

“好記性不如爛筆頭。”

我記憶力很差，所以每次會把閃過腦海的靈光，用筆記本或者手機便簽記下，然后在日常寫作時，進行調用。這樣的良好習慣，讓我免去了搜腸刮肚，絞盡腦汁的痛苦。

而作者是提供了一種更有效的學習法——四步筆記法。

步驟為：一按照常規方法記筆記，記錄下盡可能多的細節；二用自己的話總結信息，理清重點，提出問題；三把記下來的信息與整個大主題聯系起來；四回答余下的問題，然后再次總結每一頁或每一章節中的筆記。

實施這一方法的時候，可以在每一步驟之后空出一定的空間，來進行信息的處理和分析。

這種方法比起我之前被動記錄信息的方式，更加有效，而且記憶深刻。

當然，我們一開始就不能毫無章法隨手亂寫。

看完這本《全能學習法》，我或許不能跟作者霍林斯所設想那樣，成為一個梳子型人才。但我從中學習到一種有效的筆記法，也是賺了。

實踐了一段時間，我發現這種筆記法會讓我們形成更深入、更綜合的知識集合，并牢記它們。大家感興趣的話，也可以試一試。