專職寫作這些年

2011年的6月，我從西藏民族學院畢業了，而在這三年之前的六月份，我剛剛收到這所學校的研究生錄取通知書。

當時選擇的專業是中國哲學專業西藏佛教哲學方向。從來沒有考慮過未來的就業問題。選擇這個專業，僅是因為我喜歡。也就是說，自己不喜歡的事情、不喜歡的事物，我是完全不會考慮的。

由于家庭狀況和成長環境過于復雜，我始終認為人這一生還是應該過得純粹一些，要選擇那些自己真正喜歡的事物。

畢業之后，我再次面對一次重要的人生選擇——找工作。性格極度內向的我，從研二開始就通過兼職寫稿來賺取生活費用，所以，我決定在未來的日子里，還是通過寫作來養活自己。

于是，2011年的下半年，我將自己讀研究生時積累的一些素材翻出來，又圍繞著佛學在當代社會的現狀與未來發展，闡述了一下自己的想法。在第二年，即2012年3月，我的第一部作品《時尚佛學》由中國財富出版社（原中國物資出版社）正式出版發行。

有了第一部作品，更加堅定了我寫作的信心。但其實，我是一個十分自卑的人。因為我從小就遭受長期性的打壓。正是通過寫作、讀書、繪畫等興趣愛好，我才找到了生命的價值與生活的意義。

隨著《時尚佛學》一書帶來的小小影響力，出版社的編輯老師立馬向我發出了接二連三的約稿意向。在2012年冬天，《禪門境界論·平常心》一書出版了。

撰寫這本書的初衷就是，希望幫助大家以佛學佛法的智慧來解決心理病痛，化解生活中的煩惱，應對情緒危機。創作本書時，我開始著意收集、整理現實生活中的真實案例，因為感覺這樣會更加接地氣，也更加真實。

《禪門境界論·平常心》這本書算是一個嘗試，我并非心理學專業人士，把佛學和心理學相結合的寫作方式也并非本人獨創。僅是希望以大家都能看得懂的方式，清除心中煩惱，處理負面情緒。

跟往后的那幾年相比，2013年出的書比較少，僅有《高僧說什么》和《老北京的民間傳說》這兩本。并且這兩本書我并不是太滿意。因為感覺自己寫得還不夠好。

《高僧說什么》也是由中國物資出版社（即如今的中國財富出版社）出版的圖書。這是一部中國歷代高僧的短篇人物傳記，不過限于資料和篇幅，有很多高僧大德的故事沒有被收錄進來。

撰寫《老北京的民間傳說》完全是一個偶然，當時一個做圖書工作室的朋友跟我聊起天，得知我的奶奶是個老北京（原本居住于牛街那片），并且在我小時候，奶奶經常給我講很多老北京的民間故事。于是她說，“要不要試著寫一本和老北京的傳說故事有關的書稿呢？”

我心想，試試就試試唄。為了寫這本書，我不僅聯系了北京那邊的親戚朋友，而且也央求奶奶再給我講一遍兒時講過的那些故事。我奶奶一聽說我是為了寫書，于是興致盎然地給我講了幾天幾夜。當然，只講故事還不夠，還要涉及到文化方面的東西。據說這本書賣得也不錯，不過因為自己不會談合作價格，所以稿費也不多。

這也充分說明，專業的人要做專業的事，談合作談價格這種涉及到談判學和博弈學的玩意兒，還是應該交給真正會談的人去做。不過，那時候我并沒有找到這樣的人。而且，我本人對于書稿質量要求極為嚴格，在諸多的文字作品中，我并不是很中意這兩本書。

好在2014年出版了比較有影響力和代表性的三部作品：《心·行》《不焦慮的女人》《趁年輕，開家小小咖啡館》?？雌饋磉@三本書在內容上有點兒跨界，而事實上它們根本連邊兒也挨不上。

《心·行》是一部文化散文集，它將思辨性和藝術性有機地結合起來。在書里，我主要淺淺地談到了自己對禪學智慧的感悟——如何才能沒有煩惱，營造清凈、悠然的氛圍，不迷失自己，讓身心得到真正的釋放和休息。

書中提到的這些佛門清凈地，也非常有代表性和歷史性。很多特別熟悉我的讀者朋友都知道，書中部分照片是我自己拍攝的，其他的那些則由幾位朋友提供。也是因為寫作，機緣巧合認識了這些友善的人們，

《不焦慮的女人：女人唯有放下，才能得到靜心》也是一部寫給現代人閱讀的佛學修心作品，本書結合女性的心理特點、社會角色，以及《金剛經》的無上智慧，講說了女性怎樣才能減少焦慮情緒，收獲幸福安樂。

盡管這本書已經出版整整十年了，但是它的影響力依然還在。記得三兩年前，還在微博上看到有網紅推薦這本書。其實當時書商約稿時，我也沒想那么多，就想著能把自己的專業知識用在寫作上，這就整挺好。

《趁年輕，開家小小咖啡館》也是一個嘗試，因為我之前從來沒有寫過這么文藝的書。這本書中記錄的故事，全是真實故事（人物化名），而這家名為“美好時光咖啡館”的復古懷舊咖啡館，也是唐山地區一個風格極為鮮明獨特的文化地標（去年已關張）。

如果說，《趁年輕，開家小小咖啡館》在我的寫作生涯中有什么意義，那么，我覺得這本書不僅是一次嘗試，更是一個真實的記錄。有那么多全國各地的朋友們知道文化荒漠一般的唐山，居然還存在這樣一家充滿溫情和故事的小小咖啡館。還有很多民謠歌手和背包客來到唐山美好時光咖啡館或是演出或是探店。能夠用一本書、一群人、一些故事鏈接到那些心懷善意的朋友，我覺得，這是一個作家的福氣！

此外，這本書中附錄部分的歌詞，也是由我獨自創作完成。所以說這本書是意義在于嘗試，不然的話我都不知道自己還有這個潛力。

就像2013年的時候那樣，2014年這些書出版之后，我們在咖啡館做了各種形式的線下讀書沙龍活動，有很多唐山本地的讀者朋友認識了我，同時我也鏈接到唐山本地的一些媒體。我的故事、我的作品被更多的人所了解，還有很多讀者朋友表達了他們對我的支持和喜愛。

依稀記得，9月初的某個周日下午，讀者朋友們來到美好時光咖啡館參加第一場新書簽售會暨讀者見面會。當時，有位唐山本地的媒體人朋友向我問了很多問題：以后的寫作規劃是什么？這家小小咖啡館還有哪些有趣的人、有意思的故事？通過寫書都有哪些收獲？我很開心，能夠為自己家鄉的文化建設略盡綿薄之力。

還是在9月份，應邀來到江蘇無錫大覺寺參加學術研討會議。在這場以“宗教實踐與星云大師文學創作”為主題的學會研討會上，我著重關注的是在現代社會中佛學對人們精神生活起到的影響。

因為我是一個受過嚴重精神創傷的人，喜歡寫東西既是將它當成工作，也是以此來療愈自我。非常欣喜的是，通過這次研討會，我理清了一些思路，并且認為入世的佛學才是真實有利眾生的。

其實，在2013年我受邀來到武漢參加宗教文學專題的學術研討會時，就帶著很多專業領域方面的疑問。只是，2013年的研討會上，大家更多是在討論宗教文學專題的創作目標與課題意義，而2014年的研討會主題更貼合自己當時在做的書稿選題。這是兩次收獲和意義完全不一樣的研討會。

在這一年，我開始進行書評創作，在我看來，讀完自己喜歡的書，并且寫點什么，這是一件既能提升寫作水平，又能深化理解書中內容的過程。如此算來，成為一個書評人的年頭也不短了呢，都好幾年了呢。

也正是在這一年，我開始在《新人類》期刊開辟專欄，發布冥想、美心等心靈療愈類內容。作為專欄作家，將自己的人生感悟、心理調適方法等真誠地書寫出來，這讓我感到十分愉快。更重要的是，以前并沒有接觸過專欄寫作，所以最初我寫專欄文章時常懷忐忑不安的心情。當時負責專欄板塊的編輯小姐姐始終在鼓勵我。

我一直覺得，哪怕別人給的溫暖再微弱，也一定可以點燃心靈的光，照亮人生的方向。帶著感恩的心進入2015年，這一年依然只有兩本書出版——《只有當心非常安靜時》和《聽蓮花生大師談“心”》。

《只有當心非常安靜時》其實是一本與冥想修習有關的書。在給期刊撰寫冥想專欄的時候我就想：什么時候，這些專欄文章能讓更多的人看到呢？這本書，并不是簡單地將專欄文章集合起來，而是選取了部分精華內容作為正文內容后面的附錄。

我覺得，冥想不應該被搞得神神叨叨，它是適合大眾練習的一種放松身心、維持健康的方法，而不是一種十分玄幻的存在。

寫了那么多年，終于出了一本與自己研究方向相關的書。《聽蓮花生大師談“心”》這本書最初的核心部分源自我的碩士學位論文，但是考慮到學位論文的內容過于專業化、學術化，對于普通讀者而言，想必讀來也是比較枯燥的。于是，我在這本書當中也加入了一些小故事和小事例。畢竟，我本人并不太喜歡創作那種佛里佛氣的書，我覺得佛學智慧必然是要融入現實的日常生活的。

這本書的字數大概在十萬字左右，其實，圍繞著蓮花生大師（也作蓮華生大士）的佛性思想還可以寫出很多內容，不過一本書的創作終歸是要考慮到市場和受眾的。不過出乎意料的是，《聽蓮花生大師談“心”》這本書得到了很多專業人士的肯定，而且，唐山豐南圖書館的館長老師還特別邀請我來到圖書館舉辦新書座談會。

對于我來說，2016年屬于作品多、活動多的一年，因為在這一年我總共出版了五本書：《優雅就是不著急》《生命哲學書》《愛自己是一場修行》《走漫長悠遠的路，切莫心急》，以及《在如水的時光里，好好愛自己》。

如果讓作為作者的我自己來挑選，那么我覺得《生命哲學書》是自己這一年創作的作品中，比較看重的那一本。

老實說，這本書涉及到的《西藏生死之書》（索甲仁波切著）不過是以此作為一個噱頭，但對于這本書、對于生命本身，我卻有著自己的見解與領悟。只是，很多感受與理念都是當時產生的，多年后的自己，或許也不會太認同當初的一些想法吧。

我特別喜歡策劃或創作關于生命哲學、生死考量等與人生重大命題相關的選題或書稿。一來，自己本就是哲學專業的，對于這種人生重大命題的思考，是我們本專業的范圍之內；并且，我認為現代人是非常需要去理清一些十分重大的人生課題，比如：

如何從宏觀的角度看待人生？如何梳理我們這一生的關系問題？當死亡到來時我們該如何面對？如何過一種不虛度的生活？

在一個秋光旖旎的午后（短途出游半路中）我在記事本上，寫下準備策劃的一些選題以及零散不成片段的故事，并打算在日后寫進新書中時，再對它們進行擴充和潤色。

2016年出版的其他作品或是散文隨筆，或是短篇故事，總的來說，這一年出版的作品在風格上比較偏重于文藝、閑適。但是，這些短篇故事的素材都源自身邊的真實事件。一直有個習慣，那就是把平時看到的有趣的人與事給記錄下來，留作素材。

與去年相比，2017年創作成績一般，但是《西藏，一場最美的遇見》這本書卻是我特別看重的一部作品，不僅因為它入選“書香青?！笔亚喟嫖乃囋瓌搱D書，也不僅因為在多地舉辦簽售活動，更是因為通過這本書，我向讀者朋友們展示了西藏的民俗文化和神話故事，也講述了一些藏族朋友的日常生活。

在第27屆全國圖書交易博覽會上（在廊坊舉辦），我的這本《西藏，一場最美的遇見》也成為眾多參展圖書中的一部。在這場讀者見面會暨簽售會上，我一如既往地緊張并且說話結巴（一個老社恐人的素養），但是，在場讀者朋友特別暖心，他們一直在鼓勵我。這讓我十分感動。

同樣的感動來自我們唐山本地的讀者朋友。因為2017年，我也在唐山本地舉辦過兩場讀者見面會。依然是緊張，依然是感受到大家的熱情。很多讀者朋友都說，通過看我的作品，了解到很多有意思的故事，或是了解到一些西藏文化方面的知識。這可真是我的榮幸！

我始終覺得，寫作的意義已不僅是一份維持溫飽的工作了，它讓我看到世間真正美好的人事物，也讓我在世間收獲到很多寶貴的人生經歷。

這一年出版的另一本書叫《不生氣的女人》。這是一部寫給女性朋友的身心療愈之書。曾經有一位讀者朋友非常真誠地向我分享她的讀后感受，她翻開這本書有兩個原因：一是她當時所處的心理狀態不是太好，第二就是因為這個書名，她特別想知道作為一個女生如何才能做到不生氣，將憤怒降低到最小值。

我對她講，其實我也是一個特別愛生氣的人，我這個人脾氣非常暴躁，從小就是。如果問我是從什么時候才驚覺憤怒這種情緒需要控制，我覺得那是在我身體出現嚴重不適的時候，我才發現生氣是一種非常不好的行為。

那是一次與不守信用的合作方發生激烈沖突后，我一直處于極度憤怒的情緒中。我本來心臟就不好，那天胸口出現劇痛，整個人的狀態非常不好。

所以，我對這個讀者朋友說：這都是經驗教訓啊，我是把自己生命中最不堪的那些拿出來，希望讓大家掌握調節情緒的方法，好好地愛自己，提升個體的生命質量和幸福指數。

或許是因為我的真誠，也或許是因為我的幽默，這位讀者朋友十分信任我，并在后來一直與我保持著比較頻繁的聯系。在后續創作的一些書稿中，就有這位朋友提供的部分故事素材。

在2017年我還干了一件特別文藝的事——與植物美學生活平臺“花田小憩”簽約，每周一篇專欄更新，并且還榮獲“2017年度花樣生活家”的稱號。從此，生活美學成為我生命中的另一個關注點。但比較遺憾的是，直到現在，關于生活美學方面的圖書，我還沒有創作、出版。

2018年一共出版了三部作品：詩詞類讀物《詩詞中的女兒心》、商業人物傳記《她們仨》、心靈修養讀物《不生病的女人》。這一年，與知識付費平臺“有書”簽約撰寫聽書稿。假如問我職業生涯中最喜歡哪個階段，我覺得2016年和2018年是工作最順利、最愉快，同時也是最出成績的兩個年份。

喜歡古詩詞的我（本人通過自考拿下北京師范大學的漢語言文學專業本科），原本就想策劃一些關于傳統文化（比如古詩詞、中國傳統哲學等方向）的選題?！对娫~中的女兒心》著眼于解讀古代女性詩詞大家的詩詞作品，多少有些遺憾的是，寫稿時間倉促，限于篇幅字數，有些女性詩詞作者的作品沒有收錄其中。

商業人物傳記《她們仨》算是特別火爆的一本書，在小紅書、新浪微博等平臺，有很多網友在推薦。很慚愧的是，我本人并不看好這本書。這本書中的三位商界女性楊瀾、董明珠、鄧文迪都屬于現代女性的榜樣，所以，這本書的整體風格更偏于勵志。但從來沒有寫過人物傳記的我，依然把它視為自己寫作生涯中的一個起點，盡管我本人對它評價一般。

2019年的主題詞是“勇于嘗試”，因為在這一年，我應知識付費平臺“蘭心大學”邀請，開設了佛學修心課和女性情商培訓課。而在此之前，我對自己在知識付費方面的表現是完全沒有信心的。但也奇怪，每當我懷疑自己的時候，總會有朋友說：試試嘛，不嘗試怎么知道自己不行？于是，在專職作家這一身份之外，我又多了一個“講師”的身份。

這一年我主要出版了兩本書——《會修行的女人》《高財商女人是怎樣煉成的》。此外，還與知識付費平臺“鳳凰書苑”簽約合作，撰寫文史類圖書解讀稿?；仡櫼幌抡麄€2019年，沒有任何職業上的亮點，出版的那兩本書也沒有很出彩的特色。不過，第一次寫財商方面的書，又不具備相關的知識，這可真難死我了?？雌饋?，自己不熟悉、不了解的領域，以后還是不要輕易去碰，不想讓讀者誤以為自己天天凈寫沒用的。

時間來到了2020年，新冠大流行的這一年，封鎖在家的這一年。雖然沒有外出，但是，2020年的創作成績還可以。我一共創作了四部作品，其中有兩部是受合作方委托撰寫，分別是商業人物傳記《教育的初心》（暫定名），以及歷史人物評傳作品（受合作方委托創作）。此外，還完成了勵志書稿《人生就是一張A4紙》《女總裁和你想的不一樣》（出版流程中）。

特別有意思的是，在2020年經由朋友介紹，我開始幫助一些老年人朋友加工書稿，再對接出版。這是我之前從未接觸過的工作，雖然最初做得磕磕絆絆，但是，能夠幫助一些叔叔阿姨完成心愿，實現出書夢想，我覺得特別開心。而且，

特別值得一提的是，2020年我開始與唐山新華書店正式合作，從此我就成了“新華讀書會”的分享嘉賓。為了推動唐山本土文化市場的建設，能夠盡一份力，也是極好的。

2021年的我，又多了一個新的身份——北京印刷學院兼職教授。并且，圍繞著創意寫作、非虛構寫作等課題，我開辦過多場線上課程直播。此外，我還簽約了“真實故事計劃”，成為旗下簽約作家，進行非虛構寫作。

受合作方委托，用了近三個月的時間撰寫了一部非虛構作品——《與生命對話》。這部26萬字的短篇故事集，也屬于回憶錄性質。因為疫情期間無法出差，所以只能通過微信通話的方式，與合作方溝通合作細節。非常幸運的是，這位合作方阿姨給予了大量鼓勵和支持，而我通過撰寫非虛構作品，找到了更多的工作樂趣。

說起來，2021年最美好的記憶大概就是在5月初的時候，在MPK黑膠書店進行了一場線下演講活動，那次的演講主題是“自我療愈的四種途徑”。我對前來參加活動的朋友們說：我從小的生長環境比較復雜，我這個人的精神狀態也很不穩定，之所以寫那么多心理療愈方面的書，既是為了撫慰自己，也是為了幫助別人，我們應當適時地從物質中抽離開來，重新回到內心，觀照自我。

至今想來，那都是一次激情滿滿的狀態，原定分享時間為一個小時，不知不覺就講了許多。

剛剛過去的2022年，極為平淡，也特別不朽。我的大部分時間用來幫助一些老年人朋友加工書稿、對接出版，并且還完成了一部傳記作品《了不起的鄰家女孩：香港的女兒梅艷芳》。有了之前撰寫人物傳記的基礎，這部作品相對來說，進行得還比較順利。

再就是與有書合作了一些國學精品課程（詩詞解讀），而合作后的最大收獲，則是讓我重溫了一遍古詩詞知識。

所有的辛苦都在春天，所有的收獲都在秋冬。2022年即將結束時，我收到了“有書”平臺寄送來的證書和獎杯——我被評選為“2022年度最佳作者”。

2023年的春季，準備撰寫一部新書稿，這是一本勵志書，書中故事，依然取材于現實。書中會有彩蛋——在朋友們同意的前提下，我會用朋友們的名字來給書中人物命名。說不定，大家會在書中看到很多熟悉的名字，比如“小齊”“許小哈”等等。

在撰寫書稿的同時，我也策劃了很多場線下讀書活動。正如前面所說，從2013年開始，我就與小伙伴們在唐山美好時光咖啡館策劃線下讀書沙龍。雖然，我們的美好時光咖啡館沒有了（心痛中）。但是，多年以來策劃并開展線下讀書活動的經歷，讓我增長了很多經驗，也讓我得到了鍛煉，并且還認識了很多志同道合的朋友。

在創作自己的書稿的同時，我也在給客戶做定制書稿的服務。在我的這些客戶中，有佛教界知名人士、有企業家、有退休老人等?？偟恼f來，靠譜、和善、友愛的合作方占多數；不守信、拖欠款的占少數。

不過，回顧這十年的寫作生涯也會發現，還有很多坑是自己當時沒有注意到的。比如，與合作方合作時，沒有注意合同上的“陷阱”，導致自己后半部分的尾款無法拿到。再比如，由于自己不懂得如何進行商業談判，導致自己的一些合作費用偏低（這個實在不會談）。

這些都是血淚經驗??！

說了這么多，如果簡單介紹一下自己的身份標簽，那么會是這樣幾個：

哲學碩士（畢業于西藏民族大學）

作家（不怎么著調的那種）

閱讀推廣人（長年跟本地新華書店合作）

蘭心大學平臺講師（開了個心靈療愈的課）

北京印刷學院兼職教授（創意寫作）

期刊專欄作家（已?？?/p>

讀書會發起者（平均每個月舉辦一次）

如果要做一個簡單的作者自我介紹，那么我會這樣講：

我喜歡安靜，喜歡貓，喜歡讀書與音樂，喜歡跨界寫作。大致上是一個“有故事的人”，性格內向且社恐，不太喜歡與人打交道。

如果把自己創作的這四十余部作品（其中包括委托撰寫的十來部書稿）進行分類，那么會有這樣幾個領域：西藏文化、女性勵志、青春文學、心靈修養、詩詞文化、個人回憶錄、人物傳記等。

在接下來的幾個月，我的寫作計劃是先把那本心靈勵志的書稿寫完，然后，抽時間寫本關于生活美學的書、寫本關于鄭玄的傳記（鄭玄是東漢末年的儒家學者）、策劃并舉辦線上線下讀書會、給老年人朋友們加工書稿、開設寫作出書課程。

雖然計劃很多，但并不一定都會實現。我不太喜歡跟個陀螺似的天天旋轉、一刻不停。當自己原本喜歡的事情，摻入了太多復雜因素，那么它就變得不那么好玩兒了。所以，對待合作我會采取隨緣態度，因為不愿意把時間都用來工作，并且神經緊繃著也很難寫出真正走心的文字。

回想起來，其實在讀研二的時候，我就開始兼職撰稿，通過稿費來養活自己了。那時候還跟同學說：如果一輩子都能靠稿費養活自己，那該多好，我最不喜歡上班了。

確實是如此。研究生畢業到現在，曾經有很多朋友、師長向我發出工作邀請。可是，天秤座的我本就有一顆自由奔放的心，實在無法受到更多的拘牽和束縛。選擇做自由職業者，也是因為自己不喜歡處理人際關系，而更喜歡安安靜靜地獨處。

曾經被讀者朋友問過這樣一個問題：長期自己待著會覺得孤單嗎？我說，根本不會，而且特別輕松自在，因為人只有在獨處的時候，才能毫無掛礙地做一些自己喜歡的事情，人是需要在獨處中來自我完成、自我實現的。

順便說一句，“靜柏心然”是我，新浪微博“靜靜的貓超”也是我！

（找了一些圖，沒有按照時間順序發布）