中國十大避暑名山

1、山西五臺山

五臺山位于山西省五臺縣東北部，山上五峰聳立，峰頂平坦如臺，因由五峰環抱而成，故名“五臺山”。五臺山位列中國四大佛教名山之首，稱為“金五臺”，相傳是文殊菩薩的道場。五臺山是國家級重點風景名勝旅游區，五峰中立，千嶂環開，曲盡窈窕，鎖千道之長溪；疊翠回嵐，幕百重之峻嶺。五臺山平均海拔3000米左右，主峰海拔3058米，山中氣候寒冷，北部陰谷處有終年不化的“千年雪”、“萬年冰”。全年平均氣溫零下4℃，1月份最冷，平均氣溫零下18.8℃，7至8月最熱，平均氣溫也只有9℃左右，是名副其實的“清涼山”。盛夏時節，山中綠樹成蔭，百花盛開，松濤陣陣，流水淙淙，涼風習習，實為一處不可多得的避暑勝地。

2、山東嶗山

嶗山古稱“牢山”、“勞山”，位于青島市嶗山區，是聞名遐邇的海上名山，因聳立在黃海之濱，常有“紫霞云海”乃至“海市蜃樓”的奇特景象，自古便被人們譽為“海上名山第一”、“神仙之宅，靈異之府”，傳說山中不僅住有神仙，而且還有長生不老的仙丹妙藥。嶗山森林覆蓋率高，夏季滿山翠綠，淡淡的霧氣漂浮于山間，山清水秀，綠樹成蔭，流水潺潺，海風習習，天氣十分涼爽，溫度比平均氣溫20℃青島市區還要低4℃左右。嶗山主峰名“巨峰”，俗稱“嶗頂”，海拔1133米，登上嶗頂，可遠觀滄海。嶗山南線山海相連，海天一色，在這里除了領略道教文化和自然風光以外，還可坐著游艇在海上乘風破浪，不愧為中國著名的夏季避暑游覽勝地。

3、河南雞公山

雞公山位于河南省信陽市，其主峰雞公頭又名報曉峰，像一只引頸高啼的雄雞，故名“雞公山”。雞公山是中國歷史上第一個公共租界，山上有清末民初國別不同、風格各異的建筑群，故有“萬國建筑博物館”之美稱。雞公山以“云中公園”聞名于世，風景秀麗，有“佛光、云海、霧凇、雨淞、霞光、異國花草、奇峰怪石、瀑布流泉”八大自然景觀。雞公山處在南北方的分水嶺之上，山體近似南北走向，兩側峽谷深平，似兩條走廊,易于通風，有“無日不風”之說，加上雨量充沛，氣候濕潤，更起到了降溫解暑作用，故以避暑勝地著稱于世，是中國四大避暑勝地之一。三伏盛夏，午前如春，午后如秋，夜如初冬，“三伏炎蒸人欲死，清涼到此頓疑仙”。

4、湖北武當山

武當山古稱“太岳”、“玄岳”，位于湖北省丹江口市，被譽為“亙古無雙勝境，天下第一仙山”，是中國著名的道教圣地，太極宗師張三豐在這里創立了武當派和武當武功。武當山綿亙800里，其主峰天柱峰海拔1612米，猶如金鑄玉琢的寶柱雄峙蒼穹，屹立于群峰之巔，環繞其周圍的群山，從四面八方向主峰傾斜，形成獨特的“七十二峰朝大頂，二十四澗水長流”天然奇觀。此外，武當山還有眾多的峰、巖、澗、洞、潭、泉、池、井等。武當山清幽的自然環境和所處的地理位置密切相關，它背倚蒼茫千里的神農架原始森林，面臨碧波萬頃的丹江口水庫，年平均氣溫16℃左右。夏天山上飛瀑高懸、清涼一片，“踏入武當景遠幽，六月炎夏變清秋”。

5、安徽九華山

九華山位于安徽省池州市青陽縣南部，相傳為地藏菩薩的道場，在中國四大佛教名山中獨領風騷，以“香火甲天下”、“東南第一山”的雙重桂冠聞名于海內外。九華山共有99座山峰，天臺、天柱、十王、蓮華、羅漢等9峰最為雄偉，九峰如蓮花，故有“蓮花佛國”之稱。在全山120平方公里范圍內，奇峰疊起，怪石嶙峋；涌泉飛瀑，溪水潺潺；蒼松翠竹，奇麗清幽；名勝古跡，錯落其間。鳥語伴鐘鼓，云霧現奇松，自然風光十分迷人。九華山是山岳型國家級風景名勝區，以佛教文化和自然人文景觀為特色，森林覆蓋率高，氣候宜人，夏季平均氣溫僅為17-24℃，山色青翠，松竹搖曳，蜿蜒而來的溪水潺潺，涼風習習，非常適合夏天旅游避暑。

6、江西廬山

廬山又名“匡山”、“匡廬”，地處江西省廬山市，聳峙于長江中下游平原鄱陽湖畔。傳說殷周時期，有匡氏兄弟七人結廬隱居于此，后成仙而去，其所居之廬幻化為山，故而得名。廬山山勢雄偉，共有90多座山峰，主峰漢陽峰海拔1474米，群峰間散布著許多壑谷、巖洞、瀑布、溪澗，地形地貌復雜。山體多峭壁懸崖，奇峰峻嶺，千姿百態，雄偉壯觀；瀑布飛瀉，云霧繚繞，氣象萬千；險峻與柔麗相濟，以“雄、奇、險、秀”聞名于世，素有“匡廬奇秀甲天下”之美譽。廬山是中國四大避暑勝地之一，夏季雨量充沛，空氣濕度大，平均氣溫17-23℃，早晚常在15-20℃之間，涼爽如春。“不到三疊泉，不算廬山客。”仰觀三疊泉下，瀑布飛瀉，倍感愜意。

7、四川峨眉山

峨眉山位于四川省峨眉市西南，為邛崍山南段余脈，是四大佛教名山之一，相傳為普賢菩薩的道場。峨眉山以優美的自然風光、悠久的佛教文化、豐富的動植物資源、獨特的地質地貌聞名于世，被稱為“仙山佛國”、“植物王國”、“動物樂園”、“地質博物館”等，素有“峨眉天下秀”之美譽。山中重巒疊嶂，古木參天；峰回路轉，云斷橋連；澗深谷幽，天光一線；萬壑飛流，水聲潺潺；仙雀鳴唱，彩蝶翩翩；靈猴嬉戲，琴蛙奏彈；奇花鋪徑，別有洞天。峨眉山最高峰萬佛頂海拔3099米，山區內低云、多霧、雨量充沛，七月平均氣溫26.1℃，連續多次上榜中國十大避暑名山，在清音閣、洪椿坪、九老洞、洗象池一線最能體驗其清涼幽靜和神奇。

8、貴州梵凈山

梵凈山得名于“梵天凈土”，原名“三山谷”，位于貴州省銅仁市，為武陵山脈主峰，其山體龐大深邃，峰巒巍峨神奇，主峰高聳入云，被譽為“天下眾名岳之宗”，是中國佛教名山之一，相傳為彌勒菩薩的道場。大自然的鬼斧神工，將紅云金頂一劈為二，分別建有釋迦殿、彌勒殿，兩殿之間天橋相連，朝拜的香火燒到了云天之上。梵凈山的原始生態保存完好，全境山勢雄偉、層巒疊嶂，溪流縱橫、飛瀑懸瀉，常年云霧繚繞，佛光、幻影等罕見天象頻現。梵凈山為中國十大避暑名山之一，森林覆蓋率高，空氣純凈，進入盛夏，漫山碧透，草木瘋長，形成一個與世隔絕的清涼世界。蘑菇石、金頂等空曠處山風呼嘯，牛尾河峽谷松濤陣陣，令人心曠神怡。

9、浙江莫干山

莫干山為天目山余脈，位于浙江省湖州市德清縣境內。春秋末年，吳王闔閭派干將、莫邪在此鑄成舉世無雙的雌雄雙劍，故而得名。莫干山山巒連綿起伏，以綠蔭如海的修竹、清澈不竭的山泉、星羅棋布的別墅、四季各異的迷人風光稱秀江南，有“江南第一山”之美譽。莫干山森林覆蓋率高，且多流泉及儲水量大的修竹，因此夏季氣溫較低，7、8兩月平均溫度僅24℃，早晚尤其涼爽，故有“清涼世界”之稱。“晨起如春，夜眠如秋”，“白天不用扇子，晚上不離被子”，頗有“六月如霜天”之感。莫干山是中國四大避暑勝地之一，夏日漫步山間竹徑，竹海婆娑，涼風徐徐，流泉淙淙，霧氣繚繞。仰觀懸崖飛瀑，細雨撲面，頓覺暑氣盡消，精神倍增。

10、福建武夷山

武夷山位于福建和江西的交界處，相傳因彭祖帶著兩個兒子“武”和“夷”來到這里開山造田而得名。武夷山是“古閩族”和“閩越族”的發源地，這里有年代最久遠的懸棺遺址；有嶙峋的巖峰、險峻的峭壁、郁郁蔥蔥的樹木；有九曲溪、三十六峰、七十二景、一百零八洞。武夷山屬典型的丹霞地貌，五彩繽紛、色彩斑斕，素有“碧水丹山”、“奇秀甲東南”之美譽。其代表景點有九曲溪、天游峰、一線天、水簾洞等。九曲溪環繞其中，沿岸的奇峰峭壁，映襯著清澈的河水，構成一幅奇妙秀美的神仙畫卷。武夷山森林覆蓋率超高，茂林修竹，峰峰含翠，盛夏山外暑氣逼人，而山中平均氣溫卻只有23-24℃，“靜聽水聲真活潑，飽看山色自清涼。”

以上為個人觀點，排名不分先后。