廣東
本 周 周 簽 ：
有一種關照自己的方式，
是發現生活中事物的美好，
他人的有趣，
保持對自己和他人的好奇。
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周一早上7點50分
胡慎之關系心理
一起聊聊關系心理 ~
（周一）
（個人成長）
情緒控制能力較弱，
這并不是一個很嚴重的問題。
而是我們習慣于自己給自己推卸責任，
這才是大問題。
當我們情緒失控時，
我們習慣于把這個狀態界定為“非正常態”。
比如：我平日是一個情緒穩定的人，
只是因為是我的父母，
我愛他們比較深，
所以我情緒失控了。
又或者：我說了這么多傷人的話，
你不要介意，那天我心情不好。
你以為這種解釋可以修復關系，
可以解釋自己的脆弱。
其實，這在為你的人際關系埋雷。
（測試）
（周三）
（個人成長）
人際關系里有一條原則：
誰痛苦誰改變。
人們在痛到極致的情況下，
一定會做出改變。
人們現在沒有選擇改變，
一定是不夠痛苦，
并且在痛苦中獲得了一些好處。
每一個人都向往美好，
但并不是每一個人都會追求美好。
因為美好是一種選擇，
同理痛苦也是一種選擇，
因此你會發現生活中有一些人會去追求痛苦。
（測試）
（周五）
（個人成長）
咨詢師沒辦法給你的生活乃至人生，
提出正確的建議。
從邏輯上來說，
這個世界上真正有用的建議，
應該是某人深度地、
真切地從事過某個事業，
從中得出深刻的經驗，
才能提出有價值的建議。
但真正深度地、真切地去
從事你的生活乃至你的人生的，
只有一個人，那就是你自己。
換句話說，只有你知道
你的生活陷入了什么樣的困境，
背后的原因是什么，
做什么才可以走出泥潭。
咨詢師能做的，
只是陪你一起去澄清這一切，
讓你看到真正的問題所在，
讓你看到你自己本來應該知道的
但是卻被遮蔽起來的關于你人生的那些答案。
（測試）
如果你有遇到個人成長、原生家庭、戀愛、婚姻情感、關系等困惑，
歡迎添加咨詢助理微信（ID:hushenzhi_wd）咨詢，
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