三伏養(yǎng)生做肚子，結(jié)節(jié)消散，健康瘦身兩不誤，讓你輕松享瘦!

龍骨養(yǎng)生

抜療、藥療、火療、熱療，四療合一

拔療的作用和功效

祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)散寒

活血化淤、消腫止痛

疏經(jīng)通絡(luò)、扶正祛邪

拔毒祛濁、培元固本

在炎炎夏日的三伏天里，我們常常沉浸在冰鎮(zhèn)飲料、夜宵啤酒與空調(diào)的清涼中，卻未曾細(xì)想，這些習(xí)慣正悄悄地在我們的腹部“筑巢”。

藏著三伏天的“隱形寒冰
三伏天雖熱，但貪涼之舉--女生的冰奶茶、男生的冰鎮(zhèn)啤酒，加之晝夜溫差大時(shí)的不當(dāng)穿著，無(wú)一不在悄悄消耗我們的陽(yáng)氣。身體為了自保，便以脂肪為“暖寶寶”，層層包裹，形成所謂的“啤酒肚”、“游泳圈”。這不僅是美觀問(wèn)題，更是身體在向你發(fā)出陽(yáng)氣不足的警報(bào)。

藏著夜生活的“消化不良”

夏夜漫長(zhǎng)，晚餐往往推遲，甚至演變成夜宵。然而，此時(shí)的身體新陳代謝已放緩，脾胃陽(yáng)氣減弱，晚餐過(guò)晚或過(guò)量，食物難以消化，易轉(zhuǎn)化為痰濕滯留于腹部，形成贅肉。三伏天雖熱，

胃仍需溫養(yǎng)，合理飲食時(shí)間與量，是保持腹部平坦的關(guān)鍵。

藏著情緒的“瘀滯之氣”

高溫之下，人心易躁，情緒波動(dòng)大。中醫(yī)有云:“怒傷肝”，長(zhǎng)期不高興、生氣，會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不暢，進(jìn)而影響全身氣血運(yùn)行。

這股“氣”"若滯留于腹部，便會(huì)使人感到腹脹不適，久而久之，還可能影響記憶力與注意力，讓大腦變得遲鈍。三伏天，不妨嘗試靜心養(yǎng)性，以和緩的情緒面對(duì)生活。

三伏養(yǎng)生，從“腹”開(kāi)始

三伏天是人體陽(yáng)氣最旺盛之時(shí)，也是調(diào)理身體、驅(qū)寒除 濕的最 佳時(shí)機(jī)。通過(guò)推腹，可以促進(jìn)腹部血液循環(huán)，增強(qiáng)脾胃功能，加速痰濕排出，同時(shí)有助于疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。

龍骨養(yǎng)生罐操作方法：

操作細(xì)節(jié)：

1、上罐前先稱重量尺（三個(gè)緯度，胃緯、腹圍、腰圍）體重秤選最普通的，不要智能體脂秤，這個(gè)反而不準(zhǔn)

2、滴2滴通寶液，幫助排出體內(nèi)毒素

3、仙人揉腹術(shù)，推胃，解決胃下垂，揉腸道，促進(jìn)腸蠕動(dòng)

4、調(diào)制草粉，將藥粉調(diào)制成粥狀，倒在肚臍上，并用醫(yī)用紗布（紙杯口大小）蓋上

5、點(diǎn)火三秒內(nèi)要立即上罐

6、燒棉球一定要在罐上方點(diǎn)燃燒

7、上罐后立即先燒兩顆棉球（目的是為了快速升溫）這樣罐壓減弱，顧客體驗(yàn)感好

8、小火溫?zé)瑹?0-30分鐘，10-15顆棉球

9、燒火時(shí)棉球只在內(nèi)圈燃燒，10秒移動(dòng)一個(gè)位置，保證熱力均勻，不可碰罐壁，避免起灸花或水泡

10、顧客睡著后，要慢加火。顧客覺(jué)得燙要立即夾出棉球放進(jìn)水杯熄滅

三伏天，讓我們從關(guān)愛(ài)自己的腹部開(kāi)始，通過(guò)科學(xué)的養(yǎng)生方法，驅(qū)散體內(nèi)的“寒冰”，疏通瘀滯之氣，迎接一個(gè)更加輕盈、健康的自己