河南
試著和自己和解吧，接受你的每一個時期
雅方咨詢的心理專家說，我知道有時候生活會給你帶來不少挑戰，讓你覺得有點喘不過氣來。但你知道嗎？我覺得你挺棒的。真的，每個人都有自己的故事，每個階段都有不同的風景，不是嗎？
有時候，我們會覺得自己好像分成了好幾個部分，就像是不同時期的自己組成了現在的你。可能有的時候你覺得過去的一些決定現在看起來不太聰明，或者有些時候你特別懷念從前的某個瞬間。這些感覺都挺正常的，因為人嘛，總是在成長中不斷地學習和適應。
但是你知道嗎？試著和自己和解其實是一件挺美好的事情。就像那個老話說的，“過去的就讓它過去吧”，這話聽起來簡單，做起來可不容易。不過，要是你能慢慢地接受自己曾經的樣子，不管是好是壞，試著去無條件的接納它們你會發現心里輕松了不少。
想想看，那些不太如意的時刻，是不是也教會了你不少東西？比如如何變得更堅強，如何更好地面對困難。而那些美好的時光呢？它們讓你知道，生活中總有值得期待的東西，不是嗎？
所以啊，不妨對自己說一聲：“嘿，我知道你做得不錯。”然后給未來的自己一個擁抱。告訴自己，無論遇到什么，你都能處理好。畢竟，你已經走過了那么多路，克服了那么多難關，還有什么不可能的呢？
編輯：一山
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