一步到位，生產力游戲兼顧，i7-14700KF搭配4070Ti S金屬大師實測

在裝機前需要考慮用途與預算等因素，不同的用途與定位對處理器與顯卡的側重點也會存在差異，比如主機用于平面設計生產力方面，高性能處理器至關重要，對于建模和渲染的應用場景，需同時提高顯卡的配置，在散熱器與電源等硬件留出足夠余量。

本次組裝一臺辦公設計主力機，除了圖片調色與編輯處理外，還有圖片堆棧等操作，并需要兼顧視頻剪輯需求，對處理器的性能要求就很高，作為一名資深老玩家，最近各種游戲大作接連而至，比如《黑神話：悟空》與《戰神5》兩款期待已久的游戲，想要流暢運行就需要搭配高性能的顯卡。

本次裝機主題為白色海景房，在硬件方面盡量白色或淺色系為主，對硬件的選擇需要考慮是否搭配與適配性，會耗費更長時間，直接上整機效果圖，白色的機箱與水冷散熱器，配合理線梳看起來相當簡約規整，散熱器自帶圓形的屏幕，可以顯示一些視頻圖片等內容，全鋁合金外殼的顯卡將金屬質感拉滿，即便不去開RGB動態燈效，也有著很不錯的觀感，可惜主板與內存條還不夠白。

首先說說本次主機的完整配置，主機是搭配高性能獨立顯卡使用，因此選了不內置核顯芯片的英特爾酷睿i7-14700KF處理器，微星的Z790MPOWER主板，影馳RTX4070TiSuper金屬大師顯卡，雷克沙的戰神之翼DDR5 7600 32GB內存條，鑫谷昆侖2代360水冷散熱器，鑫谷昆侖MU-1000G 額定1000W冰山版電源，還有兩個7000MB/s讀取速度的PCIe4.0固態硬盤。

處理器規格方面，i7-14700KF處理器采用Raptor Lake 架構，intel 7（10nm）工藝制程，擁有8個性能核心12個能效核心共20核心28線程，P核與E核的最大睿頻頻率分別為4.3GHz 和5.6GHz，L2 與L3緩存容量分別為28MB與33MB，TDP基礎功耗為125W，睿頻最大功耗為253W。

在英特爾十四代酷睿桌面處理器當中，規格參數提升最為明顯要數i7-14700KF處理器，相比前代的i7-13700KF增加四個能效核心，L2與L3緩存容量增加4MB與3MB，睿頻頻率也有略微提升，在基準理論測試中，多核性能提升非常顯著，能達到十幾個百分點，滿載功耗也提高一些，需要配塊性能好點的360水冷散熱器。

由于LGA1700接口使用時間跨度較大，十二代、十三代與十四代酷睿桌面處理器均采用該接口，對于內存條與主板配置上較為寬容，目前以B760與Z790芯片組主板為主流，前代的Z690的B660芯片組主板也可兼容，前提是主板的供電能力足夠充足，確保處理器能穩定持久運行，想要完全發揮出i7-14700KF性能，還得使用Z790芯片組的主板。

i7-14700KF處理器同時兼容DDR4與DDR5內存條，從價格上且不在乎擴展不考慮升級角度，完全可選用B760主板+ DDR4內存條的配置方案，不過個人建議使用DDR5平臺，其具有顯著的內存帶寬優勢，會得到更高的性能釋放，而且DDR5與DDR4內存條之間的價格差距越來越小。

本次搭配使用雷克沙戰神之翼DDR5 7600 32GB內存條，其搭載的是SK海力士A-Die原廠顆粒，支持XMP3.0技術一鍵超頻技術，頻率為7600MT/s時序為CL36，同時有著出色的超頻潛力，能夠輕松超頻至8000MT/s并穩定運行，為了系統穩定性僅把內存條運行在XMP預設頻率之下。

搭配使用的是為內存超頻而生的微星的Z790MPOWER主板，在Z790芯片組的MATX規格主板當中，它可以說是為數不多的不錯選擇，主板雖是采用黑色的PCB設計，不過正面的供電模組、固態硬盤插槽與PCH芯片上均覆蓋銀色的鋁合金散熱模塊，能輔助各部分硬件散熱。

該主板采用14（12+1+1）相智能供電方案設計，其中12相75A DrMos為核心供電、1相為核顯供電，為i7-14700KF處理器供電完全沒問題，主板配備兩條DDR5插槽設計，有著很強的超頻潛力，能輕松實現8000MT/s以上內存頻率，也是選擇它的理由之一。

其配備一條PCIe5.0 x16全尺寸顯卡插槽，自帶金屬裝甲加固，兩個PCIe4.0 x4 M.2固態硬盤插槽，首個插槽直連處理器，在存儲擴展方面就略微遜色，對于玩家或生產力用戶來說這個硬盤插槽數量不算寬裕，也可使用轉接卡將兩條PCIe插槽變為M.2插槽。

顯卡搭配的是影馳RTX4070TiSuper金屬大師，本來是考慮RTX4070Super顯卡，散熱配置合適的版本仍處于5K價位，直接增加預算選了更高階RTX4070TiSuper，至于為啥會選影馳的金屬大師顯卡，主要是其它版本顯卡要不造型外觀設計不太符合本人的口味，要不溢價太高覺得不太值得。

這款顯卡將“金屬”這一設計理念貫徹到底，上蓋與背板均采用鋁合金材質，銀色的外觀搭配經噴砂工藝處理的表面，有著非常獨特的金屬氣質，配備三個散熱風扇八根鍍鎳復合熱管，背板完全覆蓋核心，右側為大面積鏤空設計，其長度為323mm，三槽厚度不過肩，尺寸不太適合ITX小機箱。

若是預算有限且對游戲性能要求不高的話，其實完全可以考慮英特爾的ARC獨立顯卡，比如A770 16GB或A750 8GB顯卡，游戲性能一點也不弱，驅動完善程度較高，對于主流的游戲都做了優化，實際游戲表現不比其它同價格的顯卡差，能駕馭大部分游戲以高畫質流暢運行。

其實本人此前一直使用ARC A750顯卡，千元出頭能達到RTX4060游戲性能，還有超強的視頻編解碼能力，視頻剪輯更能發揮其優勢，明顯降低視頻導出時間，在個人更傾向于藍戟或撼與的非公版顯卡，配備大尺寸雙風扇或三風扇，在散熱性能與噪音方面表現比公版更好。

顯卡與處理器均為耗電大戶，本次搭配使用鑫谷昆侖MU-1000G 1000W冰山版電源，額定功率為1000W，通過80Plus金牌認證，其采用全模組線材設計，并配備兩組12VPWR 16Pin原生接口，具有600W高功率供電能力，電源為純白色外觀設計，標配白色定制柔軟壓紋線。

整機平臺長時間滿載運行完全無壓力，由于電源所配的壓紋模組線較為柔軟且松散，每組電源標配有一條魔術貼扎帶，可直接對線材適當捆綁固定，不過看起來略為凌亂，建議可搭配電源線理線梳使用，可以輔助走線且更規整，顯卡標配一個全鋁合金底座支架，安裝在尾部給顯卡提供支撐。

近期微星針對這塊Z790MPOWER主板推出新版BIOS，版本號為7E01vP6，日期是今年的6月26日，包含最新的0x12B微代碼，新版微代碼降低處理器的電壓和并限制功耗等一系列優化配置，以提高系統運行穩定性，不得不說，一線主板廠商對BIOS的升級響應更為及時。

進入BIOS中的高級設置模式，在CPU Cooler Tuning項目中默認為Intel Baseline Profile模式，該模式主要是調整了功耗墻，PL1功耗降至253W，不過對于追求極致性表現，本次將解鎖功耗配置文件，將功耗墻提升至4096W，并開啟內存條XMP模式，其它配置參數均保存默認。

若是使用雙塔風冷散熱器，可選擇參數較為保守的Intel Baseline Profile模式，可以降低滿載功耗與溫度，至于對實際性能表現會下降多少，對內存性能與游戲場景會有什么影響，后面會單獨出一篇詳細對比評測文章，在檢測軟件中顯示當前微代碼版本為12Bh，溫度墻為100℃。

內存條的當前運行頻率為7600MT/s，時序參數36-46-46-96，操作系統為Windows11 23H2版本，接下來進入基準測試環節，在CPU-Z軟件中的基準性能測試功能，i7-14700KF處理器的單核成績為894.5分，多核成績為14889.9分。

CineBench系列渲染測試軟件，英特爾酷睿i7-14700KF處理器在R15軟件中的多核成績為5407分，單核成績為313分，R20軟件多核成績為13739分，單核場景為830分，R23軟件的多核成績為35907分，單核成績為2177分，MP Ratio多線程倍率為16.49。

對比一下目前市面上幾款熱門處理器的R23跑分成績，主要參考了處理器的價位與性能水平等因素，i7-14700KF處理器相較于前代的i7-13700KF性能提升了17.5%，同時近兩倍于銳龍7 7800X3D處理器的成績，然而R7 7800X3D處理器最近的價格漲得太狠，基本上一天一個價還經常缺貨，比i7-14700KF處理器更貴，甚至接近于i9-13900KF的售價。

在CineBench 2024版本測試軟件當中，英特爾酷睿i7-14700KF處理器的多核成績為2081分，單核成績為129分，MP Ratio多線程倍率為16.09，至于影馳RTX4070TiSuper金屬大師顯卡的得分為25341分。

擁有20核心28線程的i7-14700KF處理器，在多核心性能測試中成績非常強，對于創意創作渲染等場景來說會有很大幫助，已經拋離R7 7800X3D處理器一大段距離，而在單核心性能成績則稍微低于近期的銳龍9000系列處理器，Zen 5架構在效能方面有不少改進，提升了單線程性能，而i7-14700KF處理器的發布至今接近一年，也是在情理之中。

按照目前的價格來算，R7 7800X3D處理器的價格是i7-14700KF處理器的1.11倍，但實際在游戲當中能否帶來相對應的幀率提升？R7 7800X3D處理器有著很明顯的偏科傾向，96MB超大三級緩存也許在部分大型網絡游戲上會有一定優勢，然而電腦的使用場景并非全在游戲上，當遇到生產力應用運算壓榨性能的時候，這么點性能根本不夠看，i7-14700KF處理器顯然更具普適性。

Blender BenchMark基準測試軟件4.20版本，可以分別測試CPU與GPU的渲染性能，共提供monster、junkshop與classroom三個不同的渲染場景，英特爾酷睿i7-14700KF處理器在該測試軟件中的成績分別為214.29、150.73與101.28分。

3DMark基準測試軟件的CPU Profile項目，測試處理器在不同線程數下的性能表現，英特爾酷睿i7-14700KF處理器的最大線程成績為15036分，16線程成績為11454分，8線程成績為8504分，2線程成績為2362分，單線程成績為1189分。

PCMark10基準測試軟件，主要是測試處理器在辦公場景表現，英特爾酷睿i7-14700KF處理器的綜合分數為 10087分，其中常用基本功能的成績為12044分，生產力的成績為11982分，數位內容創作成績為19297分。

在AIDA64軟件的內存基準測試項目中，雷克沙的戰神之翼DDR5內存條在7600MT/s（XMP）運行頻率之下，時序均為CL36，工作電壓均為1.4V，實測讀取速度為113.35GB/s，寫入速度為97940MB/s，復制速度為100935MB/s，內存延遲為65.4ns。

在3DMark軟件中的Time Spy基準測試項目，整機硬件的綜合得分為24374分，其中CPU得分為23839分，圖形得分為24472分，高階的4K分辨率Time Spy Extreme基準測試，綜合得分為11939分，CPU得分為12330分，圖形得分為11873分.

3Dmark軟件在的其它基準測試項目，兩個光線追蹤性能測試，Speed Way綜合成績為6480分，顯卡測試成績為63.8FPS，Port Royal項目綜合成績為15856分，顯卡測試成績為73.41FPS，Steel Nomad項目綜合成績為5561分，顯卡測試成績為55.61FPS。

接下來測試實際游戲表現，以下游戲測試均在2K（2560×1440）分辨率進行，首先是熱門國產游戲大作《黑神話：悟空》，使用游戲內置推薦設置等級，即開啟DLSS超分辨率采樣，75超采樣清晰度并開啟幀生成，其它畫面質量均為超高，關閉全景光線追蹤，實測游戲平均幀率為129FPS，最低幀率為108FPS，若將畫面質量均為影視級，其它畫面參數不變，平均游戲幀率為108FPS。

在《賽博朋克2077》游戲中選擇預設最高的超級畫質檔位，手動關閉DLSS超采樣與光線追蹤效果，其它畫質參數均為默認，在游戲內置的基準測試功能中平均幀數為107.25FPS，最小幀率為86.98FPS。

競速類游戲《極限競速：地平線5》，選擇了極端檔位的預設畫面（光線追蹤質量為高），并開啟TAA抗鋸齒效果，游戲內置基準測試結果為平均幀率為156FPS，若將光線追蹤質量等各項畫質選項均拉滿，實測游戲平均幀率為134FPS。

在《荒野大鏢客2》游戲中將畫質設為最高預設檔位以及DX12 API模式，其它畫質選項均為默認不修改，在實際游戲中的平均幀率約為140.7FPS，最低幀率為54.9FPS。

第三人稱視角射擊類游戲《戰爭機器5》采用虛幻4引擎，其內置了基準測試功能，將游戲畫面質量設為超高預設檔位，并啟用超級材質，實測平均游戲幀率為202FPS。

《古墓麗影：暗影》游戲在預設最高畫質設定之下，默認關閉光線追蹤效果，利用游戲內置基準測試功能，實測平均幀率為220FPS，若將光線追蹤陰影質量等畫面效果選項拉滿，那么平均幀率降至143FPS。

在《地平線：零之曙光》中將畫面質量設為終極質量檔位，通過內置的基準測試功能實測平均幀率為185FPS，而《地平線：西之絕境》并沒內置基準測試功能，在實際游戲中以極高畫面設定，幀率基本處于110FPS左右。

《Mount & Blade II: Bannerlord》也就是騎馬2，將畫面質量設為非常高檔位，并將戰斗規模設為1000，在高分辨率高畫質設定之下，一千單位在同場對抗，會非常考驗處理器與顯卡的運算資源，內置性能基準測試功能實測平均幀數達到212FPS。

在《CS2》競技游戲中選擇非常高預設畫質，運行創意工坊里面的基準測試地圖，實測游戲幀率282.9FPS，若是將畫面設為高畫質，平均幀率能達到420FPS，即使面對4K高刷顯示器也問題不大。

最后測試處理器的滿載運行表現，對于酷睿i7-14700KF級別的處理器，水冷散熱器是少不了的，本次搭配使用鑫谷昆侖2代360水冷散熱器，主板默認配置參數，并沒修改核心電壓與功耗墻等參數，測試時室溫為28℃，跑個十分鐘壓力烤機測試，根據監測軟件所示，滿載功耗接近280W，P核與E核的運行頻率分別為5.4GHz與4.3GHz，峰值溫度為95℃，測試期間并無出現過熱降頻等情況。

至于穩定性方面，手上有顆內置核顯的i7-14700K處理器作為日常評測對象，經常拆裝更換至不同主板上測試，或者各項烤機壓力測試散熱器性能等，哪怕是將內存條加壓超頻到系統無法正常啟動，只要將BIOS中參數重置默認值后便能正常運行，至今未遇到所謂的老化穩定性下降情況，當然，這僅是陳述一個在本人身上的事實。

i7與i9級別處理器本來就是出廠即灰燼，基本沒有什么超頻的空間，只要不去修改核心電壓與頻率等參數，并將BIOS版本及時更新，做好散熱正常去使用就好了，另外，英特爾為13與14代酷睿桌面處理器提供五年質保，i7-14700KF處理器也在此列，國行盒裝有更多的售后保障，在質保期內支持個人送保。

結語

英特爾酷睿i7-14700KF處理器搭配影馳RTX4070TiSuper金屬大師顯卡，綜合性能表現非常出色，堪稱多面手，無論是設計軟件多任務高負荷運算渲染，還是處理復雜的游戲場景都能輕松應對，綜合多核性能與價格來算，i7-14700KF處理器仍是非常不錯的高端型號，在新版微碼支持下，降低滿載時的功耗與溫度，還有五年售后服務兜底完全不用擔心，反觀有著“不俗”售價的7800X3D處理器，由于在架構和緩存規模上的優勢，僅在少部分游戲上的表現稍有領先一點，而在綜合性能表現上完全匹配不起其三千的價格，i7-14700KF處理器在單核與多核跑分中均占盡優勢，在主板與內存條組合更為自由多樣，要性價比搭配DDR4或者選DDR5追求性能釋放均可。

在顯卡方面，其實這個性能級別的顯卡可選的不多，要么是RTX4070TiSuper，要么是RX 7900 XT，RTX4070TiSuper先在光線追蹤方面就有針對性強化，同時在圖像視頻編解碼性能更為出眾，還有成熟的CUDA其生態系統和工具鏈，不僅能夠用于游戲場景，也能執行設計渲染等復雜任務，至于這塊影馳RTX4070TiSuper金屬大師顯卡，全合金材質的上蓋與背板，帶來優秀外觀與質感，三個散熱風扇八根鍍鎳復合熱管的散熱系統，在游戲期間滿載溫度僅有65℃，可確保其在高負載下能夠安靜穩定運行。