全球頂級健康養生大師—健康生活方式推廣大使田太華

全球頂級健康藝術大師田太華健康格言

我為自己能夠成為“健康使者”而自豪，我堅信我的選擇健康事業是偉大而光明的，因為我的選擇代表了我的智慧和遠見，我深愛健康事業，因為它能夠傳遞我的愛心和祝福，讓我身邊的每一個人都能幸福快樂的生活；我深愛健康事業，因為它能夠傳播我的健康理念，讓我身邊的每一個人都能健康長壽的活著；我深愛健康事業，因為它能夠傳載我無私的奉獻，讓我身邊的每一個人都能愛上我這位——健康守護神。

今天是我新生命的開始，我要在這美好時刻公眾承諾，我熱愛我的生命和事業，因為家人對我滿懷期待，我最具真誠的愛心，因為只有奉獻愛心才能創造健康奇跡，我最具積極的心態，我不怕遭遇任何拒絕和打擊，因為一切成功都是從拒絕和打擊開始的，我是最棒的，不論任何時候我都不會向失敗屈服，我的行動力是最強的，因為只有大量的行動才能攀越成功的巔峰，我的行動速度是最快的，因為誰快誰就贏，我的學習速度無人能比，因為學習的速度決定了成功的速度，我要立足于健康事業，并全力以赴，永不言棄，讓自己成為健康事業的頂尖專家，我一定能堅守承諾，因為這本來就是真正的我，我一定能成功，加油!加油!加油!

我有世界級腿功

田太華詞曲

張遠福潤色

我有世界級腿功

日行千里在沖鋒。

上下三十層大樓，

需短暫十八分鐘。

我有世界級腿功，

每日行走八千步。

一個奇跡好腿功，

健康長壽立頭功。

田太華老師健康心得

早起必排便，早起必喝一杯溫開水，早起必吃1個蘋果，3個核桃，2 根香蕉，8顆花生，3個紅棗。從不宵夜，從不吃零食，從不喝冷水，從不吃飲料。每天三餐至少10菜1湯飯前一碗湯。

飯前一碗湯，田老師叫“田氏忽悠上坡湯”，當一碗湯下肚后巳填飽三分一肚皮，主食就吃不了多少，飯后運動一下，容易消化，不會增加消化功能負擔，更不會長胖，因此，體重幾十年一貫制正常。

幾十年來，綠茶是田太華老師的飲料，飯后半小時，每天喝綠茶至少5 杯，多者8杯。牛奶，羊奶也是主要飲料。喜歡吃水果，特別是季節水果。經常吃羊肉，牛肉，一周至少吃一餐魚。感冒從不打針吃藥，大量喝姜茶，泡姜醋鹽洗腳即好。每天用5一15個三分鐘抖音短視頻記錄自己開心快樂的生活，不斷提升生活質量，學會在音樂中尋找童趣橫生，長生不老的秘訣。

一，快80歲了，血壓血糖血脂體重幾十年一貫制正常！

二，特別是今年在三甲醫院CT照片，大腦豐滿，呈十八歲大腦狀，在中國億萬之一難選！

三，有一套養健生的自律生活習慣，幾十年不變。從不住院，很少吃藥！

四，寫兩300多首養生主題歌，代表作專為全人類用三分鐘寫詞，三分鐘作曲，自己演唱的《太陽從哪里升起》。主編出版養生著作。

五，從不穿棉衣，零下32度，不穿棉衣在新疆北屯市冰雪地里跳舞。上下30層樓只要18分，冬天在河里冬泳。

六，多家公司聘請田太華為“健康形象大使”

在州人民醫院(三甲醫院)為田太華全身近20多個項目體檢，全部正常。視力1.5，聽力很力，牙齒特別好，鼻子很好！生活自律幾十年如一日，如早睡早起，堅持午睡，按時三餐七分飽，左右手握可達100 公斤。

大腦豐滿的奇跡人物田太華

1，據說田太華教授的大腦因經常思考而導致大腦多開發了百分之十，近些年來，國內科學家研究發現田太華教授的大腦部分比常人大15％。

2，開發程度和腦細胞彎曲程度等有關，田太華教授智商300左右因為他經常思考，積極訓練自己的大腦.田太華十八歲的大腦豐滿CT片

3，經專家計算, 田太華教授的智商是187!比正常人高出了許多倍.不過,我要在這里說一下,人,就像一棵果樹,每次能結一樣的果子,可是,如若大腦一受到刺激,那人爆發出來的潛力是無限的, 田太華教授的智商已開發出來了百分之20,而我們正常人的大腦只開發了百分之。

4，正常人的腦細胞約140億～150億個，但只不足10%被開發利用，其余大部份在休眠狀態，更有研究統計認為有98.5%的細胞是處于休眠，甚至有專家認為只有1% 參加大腦的功能活動。而人在30歲以后每天腦細胞是以十萬個的速度在死亡，雖然這對大腦150億腦細胞來說是微不足道的，但如果死亡的是已開發的、有功能的腦細胞，必然影響腦效能，必顯遲鈍呆板。我們開發的大腦潛能約有95％的大腦潛能尚待開發與利用。

5,這就是我們的智商不能追上田太華教授的原因了。

田太華提倡健康而長壽

大家知道，健康可以使人長壽。但長壽的人并不一定健康。如果一個人活到八十歲，但大部分的時間躺在床上，這樣的人雖很長壽，但很痛苦，對家庭和社會是個負擔。我國當代有名的書畫家，知識界中享壽最高的齊白石，享年九十七歲。他刻了一個“年高身健不肯作神仙”的印章，寓有深刻的含義。做一個健康而長壽的人，到了老年能吃、能睡、能做、能發揮自己的才干，為社會和他人做一些有益的工作，同時也享受到社會給他的幸福，看到自己對社會付出的勞動成果，是何等的愉快！何等的幸福！又為何一定要去做神仙呢？

《我的素食晚餐》

我的素食晚餐，

少吃生活多好玩。

用抖音記錄生活，

開心養生又快樂。

少吃一點活久一些，

快吃更加給力來。

色香味真開心吃，

一養百歲又何愁。

《全球頂級健康藝術大師——田太華擔任健康生活方式推廣大使》

健康生活方式推廣大使

擔任健康生活方式推廣大使，

出自全球頂級健康藝術大師。

用其一生的健康養生活方式，

成就自己的不老男神寫春秋。

擔任健康生活方式推廣大使，

靠日積月累的成功經驗記史詩。

用其幾百個經典的生活方式，

獨創了人類頂級養生的成就。