成都科學健身指導進社區(qū)，百余名愛好者熱情參與

11月21日、22日，由成都市體育局主辦，成都市全民健身中心、成都市水上運動中心、成都市社會體育指導員協(xié)會承辦的“奮進新征程，運動促健康”2024年科學健身指導進社區(qū)系列活動分別在成華區(qū)錦繡社區(qū)和培華路社區(qū)舉行。吸引了百余名健身愛好者報名參與。

11月21日，成都市社會體育指導員協(xié)會選派了國家級社會體育指導員王如鎮(zhèn)老師為市民朋友帶來八段錦1-8式的示范教學。八段錦因不受場地限制，既適合在社區(qū)集中鍛煉，也可以在家中獨自練習，八段錦動作緩慢，易記易學，適合男女老少等不同人群，因此深受健身愛好者喜愛。

11月22日，伴隨著輕柔的音樂，居民們認真地跟隨老師學習八段錦，從基本的熱身動作開始，對各式基本動作，全套功法進行悉心指導，大家在一級社會體育指導員李維老師的耐心講解和一對一的指導糾正下，盡情享受著健身帶來的快樂。居民們紛紛表示：“跟著老師打完一遍八段錦，感覺全身都熱了起來，感受到了八段錦文化的獨特魅力。”

本次活動是“奮進新征程，運動促健康”系列科學健身指導系列活動之一。旨在推廣全民參與的運動文化，引領健康生活方式的新潮流。下一步，中心將繼續(xù)開展科學健身指導活動，希望帶動更多的人加入進來。成都科學健身指導進社區(qū)，百余名愛好者熱情參與

11月21日、22日，由成都市體育局主辦，成都市全民健身中心、成都市水上運動中心、成都市社會體育指導員協(xié)會承辦的“奮進新征程，運動促健康”2024年科學健身指導進社區(qū)系列活動分別在成華區(qū)錦繡社區(qū)和培華路社區(qū)舉行。吸引了百余名健身愛好者報名參與。

11月21日，成都市社會體育指導員協(xié)會選派了國家級社會體育指導員王如鎮(zhèn)老師為市民朋友帶來八段錦1-8式的示范教學。八段錦因不受場地限制，既適合在社區(qū)集中鍛煉，也可以在家中獨自練習，八段錦動作緩慢，易記易學，適合男女老少等不同人群，因此深受健身愛好者喜愛。

11月22日，伴隨著輕柔的音樂，居民們認真地跟隨老師學習八段錦，從基本的熱身動作開始，對各式基本動作，全套功法進行悉心指導，大家在一級社會體育指導員李維老師的耐心講解和一對一的指導糾正下，盡情享受著健身帶來的快樂。居民們紛紛表示：“跟著老師打完一遍八段錦，感覺全身都熱了起來，感受到了八段錦文化的獨特魅力。”

本次活動是“奮進新征程，運動促健康”系列科學健身指導系列活動之一。旨在推廣全民參與的運動文化，引領健康生活方式的新潮流。下一步，中心將繼續(xù)開展科學健身指導活動，希望帶動更多的人加