假期的尾聲悄然臨近
孩子們即將迎來新學期
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抓住開學前的寶貴時光,帶著孩子來到當地華廈眼科醫院檢查視力、驗光配鏡的家長絡繹不絕,掛號窗口前排起長龍,眼鏡驗配區更是人滿為患,不少戴著試鏡架的孩子在大廳穿梭……
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新學期將要到來,視力檢查已經成為孩子們開學準備的重要一環,受到了越來越多家長的重視。
為什么開學前需要做視力檢查
放假期間由于學校及家長們放松了對孩子學習與作息的要求,導致他們自由分配時間長,就容易出現過度玩電子游戲、刷手機的情況。
長時間近距離用眼容易出現近視或近視加深的情況,這也是假期已經近視的孩子度數大幅度增長的主要原因。
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因此,在開學時進行及時的眼科檢查,有助于家長們及早了解孩子的眼健康狀況:
1. 如果是因為高強度用眼引起的假性近視,可以緩解視疲勞,恢復視力;
2. 如果已經近視,可以盡早干預,阻止孩子發展為高度近視;
3. 如果視力良好,可以科學預防,讓孩子遠離近視。
兒童眼科檢查包括什么
○視力檢查:
掌握視力基本情況,包含遠視力、近視力;
○眼外肌功能檢查:
針對眼外肌的運動方向和運動幅度進行檢查,排查斜視;
○ 裂隙燈檢查:
客觀了解眼前節、眼后節基本情況,排查白內障、青光眼、眼底病、結膜炎、翼狀胬肉、角膜炎等疾病;
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○ IOL SCAN:
(含眼軸、角膜曲率、前房深度、眼部生物參數等)精確檢測眼部參數;
○ 眼底照相:
了解眼后節基本情況,排除玻璃體、視網膜、脈絡膜、視神經疾病等眼底病變;
○ 眼壓檢查:
排查高眼壓癥或青光眼等;
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○ 散瞳:
對“假性近視”和真假混合性近視中的“假性”等進行鑒別;
○ 綜合驗光:
(含電腦驗光、檢影驗光、主觀驗光、主導眼檢查等)詳細了解屈光狀態,近視、遠視、散光的準確值及最佳的矯正視力;
○ 視功能檢查:
全面評估調節功能、隱斜視及聚散功能,排查非斜視性雙眼視異常。
需要注意的是,眼科檢查需要專業的醫生進行操作,以確保結果的準確性和可靠性。
到目前為止
世界上還沒有任何辦法
可以治愈真性近視
框架眼鏡、角膜接觸鏡、激光手術等
也只是不同的矯正方式
并不能降低近視度數
因此,兒童視力保護需從小抓起
想要孩子視力好,4件事情少不了
01
讀書寫字姿勢,牢記“三個一”
胸部離桌子一拳遠、眼離書本一尺遠、手離筆尖一寸遠。
看電子屏幕時眼睛保持一臂遠,視線保持微微向下。保持適當的距離和端正的坐姿,切忌趴著看、斜著看、仰頭看。
02
用眼記住20-20-20原則
每近距離用眼20分鐘,就要遠眺20英尺即6米外的地方,至少20秒。
平時做做眼保健操或者憑窗遠眺,都是很好的讓眼睛休息的方式。
03
保證足夠的戶外活動時間
每天2小時的戶外活動,有利于預防近視的發生。在戶外,光照會刺激機體產生多巴胺,而多巴胺可以抑制眼軸增長,延緩近視發生發展。
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04
每天一定要“睡飽”
保障充足的睡眠時間,眼睛才能夠充分休息好。
小學生每天保證睡眠10小時;初中生每天保證睡眠9小時;高中生每天保證睡眠8小時;成年人每天應睡7~8小時,每天保證6小時。
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