母親節書單｜愿每一位母親都能夠解放自我

01.

母親節書單｜愿歲月溫柔以待辛苦的母親

母親的掌心，也曾捧著花瓣，只不過后來捧起了我們，花瓣就換成了柴米油鹽。

你先是你自己，然后才是我媽媽。愿歲月溫柔以待你，愛你不止千遍萬遍。

母親節快到了，推薦以下書單，愿每個子女都能讀懂母親，給予更多的關愛

Mothe

1：《母愛向左，焦慮向右：母性矛盾心理解析》

推薦理由：研究證明，母親的需要和孩子的需要之間的矛盾是造成母親們存在矛盾心理的主要原因，而這種矛盾心理又會導致她們產生焦慮和內疚感。

在本書中，作者芭芭拉·阿蒙德用優美的文筆揭示了這個讓人不安的問題。她說明了產生母性矛盾心理的根源，講述了這種矛盾心理在女性及其子女的生活中是如何表現的，并從輕到重描寫了不同程度的母性矛盾心理的行為表現，其中包括那些有正常感的以及有高度不安感的母性行為。

在當今這個社會中，想要完美育兒是個難以實現的理想。作者通過大量案例展示了對母親們的理解和同情，也說明了女性應該如何積極地改變自己的生活，從而更加理解自己，并找到解決自己問題的方案。

2：《偷個懶也沒有關系：讓媽媽不焦慮的時間管理術》

推薦理由：在英國，已經有超10萬人因為學習了書中提到時間管理術后，因此徹底改變了生活方式。這本書教會媽媽們從手腳忙亂到從容不迫，從焦頭爛額到氣定神閑。如果你不知道該如何管理時間，該如何善待自己，相信這本書會給你指明方向。

3：《讓女性受益一生的理財思維》

推薦理由：引導廣大女性朋友深挖內心的財富需求，坦誠面對一直以來都諱莫如深的金錢話題的書籍，尋找符合女性自身條件的理財方法，為女性實現獨立、自由，擁有選擇權，打開通往財富自由、生活無憂的大門。了解自己在同金錢打交道時扮演著什么樣的角色。幫助女性朋友掌控金錢，打造理想的生活。

4：《氣場全開：讓女性脫胎換骨的31堂成長課》

推薦理由：寫給所有想要內外兼修、活得精彩的女性的人生進階書，作者從身、心、語三個方面提出了切實可行的方法來幫助女性突破自我。

·身體氣場：外在形象可以直觀地呈現一個人的氣場，身體語言的調頻可以改變我們的氣場。

·語言氣場：我們并不缺乏愛與智慧，我們缺的是表達愛與智慧的能力。

·心靈氣場：心靈是氣場的動力源頭，信念改變了，一切都會改變。

通過身、語、心的修煉，女性可以成為一個內外兼修、獨立自強的人，牢牢掌控自己的人生，繼而擁有幸福的人生。

5：《她職場：活出女性光芒》

推薦理由：女性無論身處哪個階段，都應該清醒地知道自己想要什么，懂得如何汲取能量，清楚自身的優勢和定位，這樣才能找到自己的發展路徑，成為更好的自己。

6：《她力量：獨立女性的成長修煉》

推薦理由：在本書中，作者提供了10項成功修煉法則，以幫助女性找到更適合自己的職業發展之路，成就最好的自己。

保持初心。懂得權衡，有意識地做出選擇，有所取舍，從而把控自己的生活。

把握自己的權力。發揮能動性，擁有足夠的力量，這是過自己想要的生活并擁有理想事業的終極方法。

找到自己的成功之路。成功的定義和道路沒有定式，關鍵是要適合自己。

搭建人脈網。人脈網的真正核心在于它是否能為你提供不同的信息源和不一樣的機會。

克服冒名頂替綜合征。冒名頂替綜合征會破壞你的自信，使你不敢為了個人成就和職業發展而冒險。

擁有健康的體魄。除了強調睡眠、起床程序、飲食習慣和定期鍛煉以外，還有抗逆力。

我是母親，但不會退出職場。成為好母親的同時，并不一定意味著要放棄自己的事業。

重新定義工作和生活的平衡。當你以最適合自己的方式來管理生活中的多個組成部分時，工作和生活才能兼顧。

成為氣場強大的辦公室女王。當你清楚知道自己是誰、想要變成誰，并且以此樹立自己的個人品牌，你就可以成為辦公室女王。

將愛傳遞。重新定義領導力，提升年輕女性對自身領導力的認知。

Mother's Day

在人生旅途中，有一種愛，無微不至，有一種關懷，溫柔細膩，那就是母愛。每年五月第二個星期天，是一個特別的日子，我們以各種方式慶祝和感恩母親。

期待你的蛻變

讓我們一起攜手，彼此見證成長~