青筋從孕期開始悄悄爬上腿：你以為的“產后會消”，可能只是暫緩

“懷第一個孩子時只是有點細紅絲，第二胎腿上鼓起青筋，第三次懷孕就嚴重到連走路都不舒服了。”
很多女性在生育旅程中第一次認識靜脈曲張，卻也常常選擇“忍一忍”。可等來的，往往不是自愈，而是慢性加重。

在張強醫生集團靜脈曲張CHIVA中心，不少女性首次來就診時就提到——“青筋就是從懷孕開始的”，而她們往往經歷了多胎、久站或抱孩子負重多年后才被迫走進診室。

今天，我們就來深入聊聊：懷孕與靜脈曲張之間，到底是什么關系？

01｜三次妊娠，靜脈的三次傷害

程莉（化名）46歲，三胎寶媽。第一次懷孕時僅在小腿見到輕度“蜘蛛狀”血絲；第二胎出現明顯青筋，偶有酸脹；而第三胎，青筋開始在腹股溝、膝后密集鼓起，并伴隨刺痛、觸痛。孩子出生兩周后，她的曲張有所緩解，但從未真正消退。

一年后，右腿明顯酸脹沉重、青筋加重，連左腿也開始有同樣癥狀。她終于意識到：這不是“忍一忍就過去”的事，是慢性病在一步步累積。

這個故事并不特殊。在女性靜脈曲張患者中，超過一半是在懷孕期間或產后首次發現的。靜脈負擔的種子，也許從第一次懷孕就種下了。

02｜懷孕為什么容易引發靜脈曲張？

懷孕期間，女性身體發生以下變化，是靜脈曲張的“推動器”：

激素變化

孕期黃體酮增加，使血管壁松弛、彈性下降，導致靜脈更易擴張。

子宮壓迫

隨著胎兒增長，增大的子宮壓迫盆腔和下腔靜脈，影響下肢血液回流，導致血液淤積。

血容量增加

孕期全身血容量增加約40-50%，加重下肢靜脈的承載壓力。

活動減少、體重上升

許多孕婦孕晚期活動減少，加上體重快速上升，也會加重靜脈負擔。

此外，每一次懷孕都會疊加靜脈瓣膜的損傷風險，所以妊娠次數越多，靜脈曲張越容易發生，也越不容易自行逆轉。

03｜孕期如何科學護腿？醫生的 4 個建議

雖然孕期不推薦隨意進行介入性治療，但可以通過生活方式調整減輕癥狀、預防惡化：

? 抬腿休息：每天數次將腿部抬高至心臟水平以上，促進靜脈回流
? 適度活動：避免久坐久站，散步、踮腳動作能激活“小腿泵”
? 彈力襪輔助：穿戴合適壓力的醫用孕婦專用彈力襪
? 左側臥睡：減少子宮對下腔靜脈壓迫

若出現劇烈腫脹、局部熱痛、靜脈出血或皮膚破潰，應立刻就醫。

04｜產前 or 產后？什么時候治療更合適？

多數靜脈曲張在產后1-3個月會有一定緩解，但若超過3-6個月仍有癥狀，應盡早評估是否需要治療。

治療時機建議如下：

1. 輕度、無并發癥：建議孕期保守治療，產后3-6個月復查決定是否介入

2. 嚴重曲張+血栓/破裂出血史：即便在孕期，也可能需要緊急處理

3. 計劃再次妊娠：建議在孕前先治療靜脈曲張，預防下次孕期加重或血栓風險

05｜CHIVA微創：產后治療的更優選項

不少女性擔心術后影響生活，甚至影響帶娃。但現在，借助CHIVA技術，這一切都在改變。

**CHIVA（血流動力學引導下靜脈功能保留術）**是一種：

1. ? 不拔除靜脈

2. ? 精準調控血流

3. ? 局麻微創、無需住院

4. ? 術后無需穿彈力襪、當天可走路

的創新微創技術。

在張強醫生集團各地CHIVA中心，包括濟南CHIVA中心，我們遇到過不少患者在哺乳期、產后照顧孩子期間，利用空檔接受CHIVA治療。整個過程耗時少、創傷小、不影響家庭照顧。

更關鍵的是，CHIVA可以為計劃再次懷孕的女性，降低血栓、出血等孕期高風險事件的發生。

06｜一句話判斷：我該不該現在治療？

不確定是否需要現在就就診？
可以微信打開公眾號“張強醫療科技”，點擊底部菜單【我要咨詢】，進入【VaricoSeek咨詢】。

VaricoSeek 是全球首個專注于靜脈曲張的 AI 智能問答工具，能基于你的描述快速判斷：

1. 是否為靜脈曲張

2. 當前需不需要立即就診

3. 哪些保守方法可嘗試

4. 是否應預約血流動力學檢查

? 總結

懷孕不是靜脈曲張的“元兇”，但它無疑是加速器。
曲張并不可怕，可怕的是忽視、拖延與“等等看”。

從日常護腿做起，借助AI工具評估，再配合專業的CHIVA治療建議，讓你在孕育的同時，也能守護自己的雙腿健康。

【溫馨提示】本文僅用于提供醫學科普信息，不能替代專業醫生的診斷與治療。如需獲取個體化建議，請前往正規靜脈外科或預約張強醫生集團靜脈曲張CHIVA中心門診。