北京
01
嘉賓簡介
嘉 賓：陳海賢
嘉賓簡介：心理學(xué)博士、知名心理作家
能量藥丸：有時(shí)候是后悔，有時(shí)候不一定是后悔，只是失落而已如果我們覺得我們很有辦法，很輕易的能夠安慰，也許這就是貶低了這件事的重量。
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02
文字內(nèi)容
語 霄：整個(gè)社會(huì)大多數(shù)人，甚至每個(gè)人的安全感都很缺失。在做選擇的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們是迷茫的、怯懦的、不勇敢的。
陳海賢：我們在追求一種外在的標(biāo)準(zhǔn)，看起來正確的生活。我們就覺得只有這樣的生活才是對的，如果我偏離了生活我就不對了。
語 霄：尤其我這樣的，就是生活有點(diǎn)安全感低的人，我們對生活會(huì)有一個(gè)巨大的謹(jǐn)慎。在我的人生中，也經(jīng)歷過很多次職業(yè)的改變，我還記得我第一次做職業(yè)改變的時(shí)候，就是當(dāng)我決定要不要離開我非常穩(wěn)定的第一份工作，它會(huì)有自己的幼兒園，有自己的小學(xué)，甚至有自己的郵局和自己的醫(yī)院，所以在那種環(huán)境里面，整個(gè)人生是非常安全的。
當(dāng)我面臨新的機(jī)會(huì)，去選擇職業(yè)徹底轉(zhuǎn)變的時(shí)候，我不知道他會(huì)不會(huì)比我現(xiàn)在更好。沒有辦法抉擇的時(shí)候，我先生給了我一個(gè)特別好的建議，他說你未來會(huì)不會(huì)后悔，我當(dāng)時(shí)就猶豫了。
然后他說，那我再問你：“你覺得如果你這輩子都不離開航天的話，你會(huì)不會(huì)后悔”？我說：“我會(huì)”，非常堅(jiān)決。然后他說：“那這個(gè)問題就很簡單了”。他給了我一個(gè)極限思維，就是你不做這個(gè)選擇你會(huì)不會(huì)后悔？我想完了之后，就選擇了辭職。
陳海賢：我覺得你先生真好，他不僅支持你，還啟發(fā)你。其實(shí)，大部分人我
們是在回避這個(gè)問題，我們安慰自己的方式是“這不是我們一輩子要做的事、也許等我錢再掙夠一點(diǎn)、也許等我這時(shí)間再長一點(diǎn)、也許有別的機(jī)會(huì)、到最后也許等我退休了”。
語 霄：很多時(shí)候我們好像在期待著被某種命運(yùn)選擇，或者被某種命運(yùn)推
到某個(gè)地方，我就可以不用思考和面對這種選擇的壓力。
陳海賢：它不只是勇敢的做了一個(gè)選擇，新的人生就開始了。它會(huì)讓你覺
得說，我失去了一些重要的東西，甚至有時(shí)候會(huì)有一點(diǎn)后悔。
語 霄：會(huì)后悔，在當(dāng)時(shí)的同事看來，我像一個(gè)傻子。
陳海賢：會(huì)覺得我，哎呀，我干什么呀？我為什么要折騰？
語 霄：我講真，我后面很多年都很后悔。
陳海賢：其實(shí)就是這樣，這是一種什么感覺？就好像我原來也看不起這個(gè)部
落，我覺得這個(gè)部落限制了我。可是當(dāng)你真的好像從這個(gè)部落離開，你會(huì)有一種被放逐的感覺，現(xiàn)在孤身一人，要去尋找你的生活。你看著遙遠(yuǎn)的部落，人家歡聲笑語，他們有生活的保障，有固定的規(guī)則，有他們好像穩(wěn)定的預(yù)期，所以你就會(huì)羨慕，就覺得我為什么要失去這些。
語 霄：特別后悔。
陳海賢：有時(shí)候是后悔，有時(shí)候不一定是后悔，后悔是覺得自己做錯(cuò)了事，
他們也不覺得我做錯(cuò)。
語 霄：更準(zhǔn)確，應(yīng)該叫失落。
陳海賢：他們不覺得我做錯(cuò)了事，是轉(zhuǎn)變了以后，你不會(huì)馬上有一個(gè)新的自
我，不會(huì)馬上有新的生活把你托起來，因?yàn)樾碌纳钍悄阋貌煌Ｔ偃ソㄔO(shè)的，而且建設(shè)的過程很艱難，可是你馬上會(huì)面臨的是什么？我新的生活沒有，我舊的生活也已經(jīng)失去。
語 霄：轉(zhuǎn)變是從失去開始。所以很多時(shí)候我覺得我們在面對轉(zhuǎn)變，或者有
選擇的時(shí)候，我們不勇敢，或者不走出那一步，很大程度上是那個(gè)痛苦，我們不愿意去承受。最怕的就是你在生命的盡頭，突然回想自己的一生，我有這么大的遺憾，而我再也沒有時(shí)間了，我覺得這種遺憾可能才叫后悔。
之所以與海賢聊這個(gè)話題，是因?yàn)槲椅矣刑喔械胶蠡诘氖铝恕＿@些情緒就像潰爛的創(chuàng)口，結(jié)痂時(shí)癢，撕開后疼。
看到我國航天又有新的進(jìn)展時(shí)，總在想，如果我繼續(xù)參與該有多好。看到孩子們上課時(shí)，又在想，如果我還在職，我會(huì)怎么做。
在這次訪談結(jié)束后，我開始正視這些情緒。雖然很多事情我沒在做了，但接力棒還在傳遞。而我，正在做著應(yīng)該做的事，慢慢與自己和解，期待再次重逢。
——語霄手記
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