媽媽總是發脾氣，發完脾氣又自責？情緒管理助力親子共同成長

都夸是好脾氣的麗麗，在孩子長大后像變了一個人，尤其遇到孩子的事，特別愛發脾氣。發完脾氣后，又忍不住的自責，覺得自己沒控制好脾氣，擔心對孩子心理造成陰影。

脾氣暴躁的來源可能有很多，但是讓自己脾氣暴躁的原因可能就那么一兩個。直視問題，面對自己，會從內心深處拋棄壞脾氣。

孩子剛上學那會兒，起初看孩子慢騰騰就生氣，后來叫孩子起床她不起我還會生氣。看似好像是因為孩子生氣。

但我們換個角度，從媽媽自身出發看問題，其實是媽媽以自己為標準在衡量孩子。當孩子沒有達到我們心中的標準，就會不自覺地生氣。

降低要求，別讓壞脾氣控制自己

孩子的成長有一個過程，就像最開始學說話、走路一樣，要慢慢來。不能因為孩子上學了，就理所應當地認為“孩子應該會”。不能因為孩子能跑、能跳了，就覺得孩子應該能做到。

降低要求，放過孩子、放過自己！給孩子一個成長的過程和成長的時間。

比如孩子會了1+1=2，還要耐心地教孩子2+2=4。孩子認識了aoe，不代表孩子會拼讀ba\ye\pao。

龍應臺《孩子你慢慢來》中就強調陪孩子慢慢長大，要身體與心理同步成長。

允許孩子不會，允許孩子做得不夠好，當我們降低要求后，會發現孩子每天都有進步。

發現孩子的閃光點

每個孩子的成長似乎都按照自己內定的生長軌跡進行著。當我們慢下來，不要求孩子按照大人的速度前進，孩子的成長反而會一天一個樣兒！

比如，當我們不再早上7點叫醒孩子，會發現7:10時孩子自己起床、穿好了衣服。

當我們不再要求孩子快快寫作業，而是讓孩子自己決定什么時候開始寫作業，孩子反而比平時早完成半小時。

我們要相信，每個孩子都是一顆獨一無二的星星，只是發光的方式不同。

給孩子成長的時間和空間

小孩子就像一張白紙，什么都不懂。

需要父母教給他們如何做，引導他們獨立思考，給他們選擇的機會，給他們實踐的勇氣。

在孩子力所能及的事情上放手，有時候更有助于孩子的成長。

如果家長事事包辦，孩子遇事不會做、不會思考，凡事只會等著家長來幫忙，這樣的行為和做法并不是為了孩子好。

最后

媽媽要相信自己，壞脾氣是可以控制的。

孩子的成長是需要慢慢來的！