該陪癡呆癥老人做什么？50個活動點亮阿茨海默病患者的時光

在中國，有這樣一群家庭，正默默承受著阿茨海默病（老年癡呆）帶來的挑戰。隨著時光流轉，醫學不斷進步，如今，我們對待阿茨海默病的態度已發生轉變。不再僅僅聚焦于疾病的治療，更將目光投向患者的生活質量，希望用愛與陪伴，為他們的生活增添溫暖與色彩。

今天，就讓我們一同踏上這場充滿溫情的探索之旅，去發現那些能夠豐富患有阿茨海默病或癡呆癥親人日常生活的有趣活動。在文章的最后，還會為大家呈上一份詳細的50個活動清單，希望能為每一個家庭帶來靈感與幫助。

戶外活動：擁抱自然，療愈心靈

大自然，宛如一位無聲卻強大的療愈師，擁有著治愈一切的神奇力量。

不妨找個陽光明媚的日子，帶著親人前往社區公園散步。漫步在綠樹成蔭的小徑上，呼吸著清新的空氣，感受著微風輕拂臉頰，仿佛所有的煩惱都隨之消散。或者，在小區花園里一起種花澆水，看著嫩綠的幼苗在指尖綻放生機，感受生命的奇妙與美好。還可以準備一些鳥食，設置一個簡單的鳥食器，和親人一起觀察鳥類的靈動身姿，聆聽它們悅耳的歌聲，感受大自然的和諧與寧靜。若是遇到落葉紛飛的季節，不妨拿起掃帚，和親人一起清掃院子里的落葉，在沙沙的清掃聲中，感受季節的更迭與歲月的流轉。

室內活動：溫馨相伴，共筑美好

當天氣不佳時，室內活動同樣可以帶來樂趣。聽聽老歌、唱卡拉OK喚起回憶；翻閱家庭相冊，分享照片背后的故事；制作家族樹海報記錄家族歷史。鼓勵他們講述年輕時的趣事，如兒時游戲、校園故事等。

玩橡皮泥，發揮想象力制作各種簡單的小物件；折紙鶴，學習并練習基本的折紙技巧，感受手工創作的樂趣；下象棋、打麻將，在簡單的對弈中鍛煉思維；完成拼圖，選擇難度適中的拼圖游戲，享受拼圖成功帶來的成就感；讀小說，為他們朗讀一些喜歡的章節，沉浸在文學的世界里；準備下午茶，一起制作簡單的茶點，品嘗生活的甜蜜；烘焙點心，嘗試做一些簡易的家庭烘焙，讓廚房彌漫著溫馨的香氣；疊衣服，協助整理衣物，培養生活自理能力；手部按摩，給予他們溫和的手部護理，放松身心；梳理頭發，幫助他們保持個人衛生。

節日傳統：傳承記憶，情滿家園

中國的節日，是親情的紐帶，是文化的傳承，每一個節日都蘊含著深厚的情感和美好的寓意。對于阿茨海默病患者來說，節日更是連接過去與現在的重要橋梁。

過年時，圍坐在一起聽長輩講故事，包餃子、貼春聯；端午節包粽子，中秋節賞月吃月餅。每個節日都是連接過去與現在的重要紐帶。制作賀卡、看經典電影、演奏樂器并演唱歌曲、裝飾家居迎接新年、回顧家庭錄像，一起觀看過去的家庭視頻，那些珍貴的畫面如同電影般在眼前浮現，喚起他們對過去美好時光的記憶。

50種適合與患有阿茨海默病的老人一起進行的活動

散步：在社區或公園內輕松漫步，感受大自然的寧靜與美好。

園藝：種植花草、澆水、修剪植物，體驗種植的樂趣與成就感。

喂鳥：設置一個簡單的鳥食器，觀察鳥類的生活習性，感受生命的靈動。

清掃落葉：在院子里收集和處理落葉，享受勞動帶來的快樂。

踏浪海邊/河邊：如果條件允許，去海灘放松身心，聆聽海浪的聲音。

家庭相冊：一起翻閱舊照片，回憶那些溫馨而又美好的往事。

制作家族樹：記錄家族歷史和個人故事，傳承家族文化。

聽老歌：播放他們年輕時喜歡的音樂，喚醒沉睡的記憶。

唱卡拉OK：鼓勵他們唱歌，在歌聲中釋放情感，找回自信。

講述過去的故事：聽他們講自己年輕時候的事情，感受他們的青春歲月。

玩傳統游戲：如跳棋、五子棋等簡單桌面游戲，鍛煉思維能力。

看體育比賽直播：觀看他們感興趣的運動賽事，為他們支持的球隊加油助威。

玩橡皮泥：制作簡單的小物件，發揮想象力和創造力。

折紙鶴：學習并練習基本的折紙技巧，感受手工創作的樂趣。

下象棋：簡單對弈，如果合適的話，在棋局中享受思考的樂趣。

打麻將：如果他們有這方面的能力和興趣，一起享受麻將帶來的歡樂。

完成拼圖：選擇難度適中的拼圖游戲，鍛煉耐心和專注力。

閱讀小說：讀一些他們喜歡的小說章節，沉浸在文學的世界里。

準備下午茶：一起制作簡單的茶點，享受悠閑的下午茶時光。

烘焙點心：嘗試做一些簡易的家庭烘焙，讓廚房彌漫著溫馨的香氣。

21.疊衣服 - 協助整理衣物。

22. 手部按摩 - 給予溫和的手部護理。

23. 梳理頭發 - 幫助保持個人衛生。

24. 包餃子 - 過節時一起動手做傳統食物。

25. 貼春聯 - 準備新年裝飾。

26. 包粽子 - 端午節的傳統活動。

27. 賞月吃月餅 - 中秋節的美好時光。

28. 制作賀卡 - 為家人朋友制作手工卡片。

29. 觀看老電影 - 重溫經典的影視作品。

30. 演奏樂器 - 如果他們有這項技能

演唱節日歌曲：節日期間共同歌唱，增強節日氛圍。

裝飾家居：為即將到來的節日布置房間，營造出濃厚的節日氛圍。

回顧家庭錄像：一起觀看過去的家庭視頻，喚起對過去美好時光的記憶。

釣魚：如果條件允許，體驗寧靜的垂釣時光，享受大自然的寧靜。

編織毛衣：或者是鉤針編織小物件，發揮手工創作的才能。

繪畫：使用水彩、蠟筆或其他工具創作藝術，表達內心的情感。

書法練習：寫字或練習書法藝術，感受中華文化的博大精深。

參與音樂會：如果有機會，參加現場演出，享受音樂的盛宴。

參觀博物館：探索文化展覽（確保環境適合），拓寬知識面。

參加舞蹈班：如果身體狀況允許，嘗試簡單的舞蹈，鍛煉身體，愉悅心情。

種植蔬菜：在花園里種些容易照料的作物，體驗種植的樂趣與收獲的喜悅。

寵物互動：如果家里養了寵物，可以一起照顧，感受寵物的可愛與陪伴。

烹飪課程：教授簡單的烹飪技巧，一起制作美味的菜肴。

學習新語言：通過簡單的詞匯和短語開始，激發學習興趣，鍛煉大腦。

參加讀書俱樂部：分享書籍和感受，拓寬視野，豐富精神世界。

制作手工皂：或者其他DIY工藝品，發揮創意，享受手工制作的樂趣。

寫日記：鼓勵記錄每天的心情和事件，留下生活的足跡。

制作沙畫：利用沙子創造美麗的圖案，感受藝術的魅力。

參觀動物園：觀察動物，享受戶外時間，感受大自然的神奇與美妙。

冥想或瑜伽：簡單的呼吸練習或伸展動作，放松身心，緩解壓力。