中醫“針灸埋線”火了！“針”能減重嗎？

夏天一到，又到了吊帶短褲小短裙

倒逼“身材管理”的時候

最近“針灸埋線減重”突然火了

你們是不是疑惑

這是啥神仙操作？

能讓我把囤了多年的肉肉送走嗎？

有沒有啥坑要避？

浙江省人民醫院望江山院區針灸推拿科二科林小溪主治中醫師（體重管理界的 “埋線小能手”）這就來給大家說一說！

針灸埋線？

老祖宗的智慧玩跨界

“突然蹦出來的新花樣？NO！是老祖宗傳下來的針灸手藝，跟現代醫學材料來了場‘跨界合作’?！?/em>

林小溪介紹，簡單說，就是醫生把能被身體吸收的羊腸線（或者其他生物材料）埋進特定穴位，讓線在里面持續“打工”—— 刺激穴位、疏通經絡、調和氣血，以達到治療目的。

這種減重可不是單靠“餓”，而是多管齊下：長時間刺激穴位，能調節食欲，抑制胃口，促進代謝，改善內分泌紊亂；并能促進局部血液循環，讓皮膚變緊致。研究還發現，穴位刺激能夠通過改善“腦-腸軸”影響腸道菌群，讓它們少合成脂肪！

誰都能埋嗎？

這些人請繞道

“減重 ‘萬能法’？NO！切忌盲目跟風?！?/em>

這類人群可以試試：單純性肥胖（BMI＞24或體脂率超標）、代謝綜合征（如高血糖、高尿酸、脂肪肝）、產后肥胖、產后腹部松弛、腹直肌分離患者、更年期體重失控等特定人群，以及亞健康狀態伴體重焦慮者（如“虛胖”等）。

這類人群請直接繞道：疤痕體質、糖尿病患者、孕婦、凝血功能障礙、皮膚感染者請繞道，安全第一！

線埋在哪？

藏著小心機

“埋的位置隨便戳？NO！藏著 ‘先瘦全身再雕局部’的小心機！”

先瘦全身：剛開始醫生會選取脾胃經、膀胱經、任脈這些 “關鍵穴位”，先把脾胃功能調好，把痰濕化掉，讓你別總想著炫飯，整體代謝提上去。

再雕局部：等體重掉得差不多了，就開始 “精雕細琢”—— 埋胳膊、腿、肚子上的穴位，幫你局部塑形，告別 “瘦了但肉松垮” 的尷尬。

線要取出來嗎？

安全便捷，無需二次取出

“放心！線會自己 ‘消失’，不用二次開刀！”

好多人擔心：線埋在身體里會不會出事？還得再取出來嗎？林小溪給出了明確解答：“目前使用的埋線材料均為生物可吸收材質。它們在體內會按照特定周期（不同材料時間略有差異）自然降解吸收，無需再次手術取出。建議埋線是10次為一個療程，具體療程次數因人而異?！?/p>

悄悄說，埋線的好處可不止減重！緩解疼痛、調理腸胃、改善婦科問題、對付亞健康，它都是把好手，對打工人來說，省時又長效，簡直是 “懶人養生福音”。

最后劃重點！

埋線前后這些事要記牢

埋線前：

1

先去正規醫院咨詢，問問注意事項和可能出現的不良反應，治療之前不要空腹，以免產生緊張情緒。

2

治療前幾天別吃生冷辛辣，以免引起感染。

3

過敏體質、疤痕體質不建議做，避免發生過敏反應等不良情況。

4

暈針、嚴重糖尿病、血液系統疾病、其他惡性疾病的朋友，還有月經期（非調理月經?。┖蛻言械慕忝?，也不建議做。

埋線當天：

1

24小時內別讓針孔碰水，2-3天內有點瘀青、酸脹、輕痛，都是正?，F象，別慌！

埋線后：

1

該吃就吃，但別暴飲暴食，三餐七八分飽，均衡營養清淡點，水果別炫太多，忌零食和夜宵。

2

24小時內別劇烈運動，避免出汗。

3

晚上11點前乖乖睡覺，別熬夜拖后腿。

4

要是埋線的地方紅腫、起硬結、過敏了，及時到醫院，別自己處理！

總之，埋線減肥是個 “好幫手”，但也得找對醫生、選對時機。想夏天變瘦的你們，先去正規醫院評估一下，讓專業的人做專業的事，才能瘦得健康又漂亮呀！

哪里做？看這里

【朝暉院區】

針灸推拿一科 陳益丹 副主任中醫師

針灸肥胖抗衰門診：周四下午

【望江山院區】

針灸推拿二科 林小溪 主治中醫師

（見下圖）