一心心智|中學心理健康服務中心功能室建設(shè)方案

建設(shè)一個讓學生舒適、愿意常來，同時能滿足老師和心理工作人員實時追蹤學生心理負性狀態(tài)、預防危機事件的心理中心，需要對各功能區(qū)域進行精心規(guī)劃。以下是詳細的建設(shè)方案：

1、前臺引導中心

功能描述：前臺引導中心處于心理中心的前端，是整個中心的 “臉面”。除了承擔心理中心宣傳、來訪人員接待與引導工作，以及接聽心理熱線提供及時援助外，還可作為信息樞紐，收集學生對心理中心的意見和建議，為中心的運營和改進提供參考。同時，這里也能為初次來訪的學生提供心理中心的詳細介紹，消除他們的陌生感和顧慮。

產(chǎn)品配置：除了智能心理服務機器人外，還可配備心理健康自助系統(tǒng)，方便學生自主預約心理咨詢服務、參與心理活動等。另外，設(shè)置資料架，擺放心理科普書籍、中心活動手冊等資料，供學生取閱。

裝修建議：墻面采用淺色系墻面乳膠漆，如淡米色、淺粉色等，配合溫馨的燈光設(shè)計，營造出放松、親切的感受。地板選用淺色系防滑地磚，不僅營造通透、大氣的大空間概念，還能保障人員行走安全。墻上除了掛心理掛圖和進行文化墻設(shè)計外，可安裝一塊電子顯示屏，滾動播放心理中心的活動信息、心理科普知識等。同時，擺放一些小型的綠植和舒適的座椅，讓學生在等待時能感到舒適。

2、減壓放松室

功能描述：減壓放松室的主要功能是緩解來訪人員的身心壓力，消除緊張、焦慮等負面情緒，提升其情緒穩(wěn)定性和身心放松能力。此外，還可定期開展團體放松活動，如冥想訓練、呼吸放松訓練等，幫助更多學生掌握放松技巧。同時，這里也能為學生提供一個安靜的空間，讓他們在學習和生活的間隙得到短暫的休整。

產(chǎn)品配置：除了HRV身心反饋訓練系統(tǒng)和VR心理動感單車，還可增加音樂放松椅、冥想訓練系統(tǒng)等設(shè)備。音樂放松椅能通過音樂和震動幫助學生放松身體，冥想訓練系統(tǒng)則可幫助學生舒緩身心。另外，配備一些放松訓練的指導書籍和音頻資料。

裝修建議：墻面采用淺綠色乳膠漆，這種顏色有助于緩解緊張、焦慮情緒。地面鋪厚厚的防滑地墊，防止摔滑，同時增加腳感的舒適度。適當增加多種綠植，如綠蘿、吊蘭、多肉植物等，不僅能凈化空氣，還能營造出自然、放松的氛圍。室內(nèi)可劃分出不同的小區(qū)域，如冥想?yún)^(qū)、閱讀放松區(qū)等，每個區(qū)域配備相應的設(shè)施，滿足學生不同的放松需求。燈光采用可調(diào)節(jié)的暖光燈，學生可根據(jù)自己的喜好調(diào)整亮度。

3、心理宣泄室

功能描述：心理宣泄室主要用于讓來訪人員宣泄負面情緒、緩解心理壓力，促進其心理能量恢復，排解郁悶、煩躁的心情。在這里，學生可以通過合理的方式釋放內(nèi)心的壓力，避免負面情緒的積累。同時，心理工作人員可在旁邊進行適當?shù)囊龑В瑤椭鷮W生正確宣泄情緒，樹立健康的情緒管理觀念。

產(chǎn)品配置：除了智能擊打吶喊宣泄系統(tǒng)、智能互動宣泄儀和情緒宣泄器材，可增加沙袋、宣泄人偶等傳統(tǒng)宣泄器材，滿足不同學生的宣泄需求。另外，配備情緒記錄冊，讓學生在宣泄后記錄自己的情緒變化，便于心理工作人員了解情況。

裝修建議：墻面不僅要進行隔音處理與軟包處理，防燥、防傷害，還可采用深色系的軟包，如深藍色、深灰色等，給學生一種可以盡情釋放情緒的感覺。地面采用厚厚的海綿地墊，確保學生在宣泄過程中不會受到傷害，同時增加舒適度。室內(nèi)布置要簡潔，避免過多的雜物分散學生的注意力。可設(shè)置一個觀察窗，方便心理工作人員在不干擾學生的情況下觀察其宣泄情況，以便及時提供幫助。

4、心理訓練室

功能描述：主要用于訓練來訪人員的感知覺、邏輯、思維等六大認知能力，幫助其提升基本認知能力和崗位適應力，有利于組織培養(yǎng)優(yōu)秀人才。此外，還可根據(jù)不同年級、不同專業(yè)學生的需求，開展針對性的認知訓練課程。同時，這里也能為學生提供一個交流和合作的平臺，通過團隊訓練活動提升他們的團隊協(xié)作能力。

產(chǎn)品配置：除了心理認知能力訓練系統(tǒng)，可增加認知訓練游戲設(shè)備、團隊協(xié)作訓練道具等。例如，拼圖、邏輯推理游戲等，讓學生在游戲中提升認知能力。另外，配備訓練評估系統(tǒng)，對學生的訓練效果進行評估和反饋。

裝修建議：墻面采用淺色系乳膠漆，如淺黃色、淺藍色等，掛心理掛圖或激勵性的標語，鼓舞來訪人員積極投入訓練。地板采用淺色系地毯，不僅干凈整潔、易于打掃，還能減少噪音，營造安靜的訓練環(huán)境。室內(nèi)可劃分出多個訓練區(qū)域，如個人訓練區(qū)、團隊訓練區(qū)等，每個區(qū)域配備相應的訓練設(shè)備。燈光采用明亮的白光，保證訓練時的光線充足。

5、團體輔導室

功能描述：團體輔導室主要用于開展各種團體心理輔導活動，如人際關(guān)系訓練、自信心培養(yǎng)、壓力管理等。通過團體成員之間的互動和分享，幫助學生解決心理問題，提升心理素養(yǎng)。同時，這里也能為心理社團提供活動場地，促進學生之間的交流和互助。

產(chǎn)品配置：配備團體輔導桌椅（可靈活組合）、投影儀、音響設(shè)備、團體輔導活動箱。另外，設(shè)置錄音錄像設(shè)備，方便對團體輔導過程進行記錄和分析，為后續(xù)的輔導工作提供參考。

裝修建議：墻面采用溫暖的淺色調(diào)，如淺橙色、淡綠色等，營造出和諧、融洽的氛圍。地板選用木質(zhì)地板，給人溫馨、舒適的感覺。室內(nèi)布置要靈活，桌椅可根據(jù)活動需求進行不同的組合。設(shè)置一塊白板或黑板，方便輔導老師進行講解和記錄。擺放一些綠植和裝飾品，增加室內(nèi)的生機和溫馨感。

6、心理沙盤室

功能描述：心理沙盤室是借助沙盤游戲開展個體或團體心理輔導與治療的專業(yè)場所。在沙盤游戲中，來訪者通過自由挑選沙具（如人物、動物、建筑、自然物等），并將其在盛有沙子的沙盤內(nèi)進行擺放組合，構(gòu)建出屬于自己的 “心理世界”。

產(chǎn)品配置：傳統(tǒng)木質(zhì)沙盤：通常配備不同尺寸的沙盤，沙盤內(nèi)側(cè)一般為藍色，象征天空和水，能引發(fā)來訪者的聯(lián)想。3D電子心理沙盤，使沙具展示效果生動形象，能支持多環(huán)境場景切換，如草原、沙漠、湖畔、雪地等，為使用者帶來高沉浸感體驗

裝修建議：選擇相對獨立、安靜的空間，面積不宜過小，團體沙盤室則需要更大的空間，以保證多人活動的舒適度。墻面采用柔和、寧靜的色調(diào)，如淺藍色、米色、淺灰色等，避免過于鮮艷或刺激的顏色。地面選用防滑、易清潔的材料，方便打掃沙子。光線以柔和、溫暖的自然光或燈光為主，避免強光直射。

7、個體咨詢室

功能描述：個體咨詢室是心理工作人員與學生進行一對一心理咨詢的場所，為學生提供一個私密、安全的空間，讓他們能夠敞開心扉，傾訴自己的心理困惑。心理工作人員通過專業(yè)的咨詢技巧，幫助學生解決心理問題，促進其心理健康發(fā)展。

產(chǎn)品配置：配備舒適的沙發(fā)、茶幾、錄音筆（經(jīng)學生同意后使用）、紙巾盒等。另外，需要準備一套心理健康測評云平臺系統(tǒng)，方便咨詢工作的開展。

裝修建議：墻面采用柔和的淺色系，如米白色、淺灰色等，營造出安靜、私密的氛圍。地板選用地毯，減少行走噪音，保證咨詢環(huán)境的安靜。室內(nèi)燈光采用暖光燈，光線要柔和，避免強光刺激。擺放一些小型的綠植和裝飾品，但不要過多，以免分散學生的注意力。咨詢室的門要采用隔音材料，確保咨詢內(nèi)容的保密性。