【安全警示：職高學子注意！這份防溺水指南請務必收好】

職高學子請注意

預防夏季溺水

這份防溺水指南 請務必收好

安全警示：防溺水教育

各位同學：

隨著氣溫逐漸升高，暑期和課余時間里，不少同學喜歡相約去水邊玩耍、降溫，但水邊的危險往往隱藏在看似平靜的表面下。每年夏季都是溺水事故的高發期，這些慘痛的案例時刻提醒著我們：防溺水，容不得半點馬虎！

一、這些溺水風險須警惕

很多同學覺得 “溺水離自己很遠”，但事實上，危險可能就藏在這些場景里：

1

小河 “野泳”

周末和同學去野外小河 “野泳”，覺得水流緩、水不深就掉以輕心，卻不知水下可能有暗礁、水草纏繞，貿然下水就可能發生意外。

2

棄坑玩水

去工地附近的積水坑、廢棄礦坑玩水，這些水域底部情況復雜，深淺不一，還可能有有毒有害物質。

3

水邊嬉鬧

在江邊、湖邊散步時，因嬉鬧、拍照不慎滑落，岸邊濕滑難以起身。

4

自大遇險

覺得自己水性好就獨自下水，一旦突發抽筋、體力不支，身邊沒有救援人員就會陷入險境。

同學們，咱們學技能、練本領，前提是要有健康的身體和寶貴的生命。別讓一時的疏忽，讓父母擔憂、讓老師牽掛，更別讓青春的腳步停在不該停的地方。

二、防溺水六不準，條條需牢記

為了讓大家時刻繃緊安全這根弦，國家明確提出的防溺水 “六不準”，請每一位同學刻在心里。

防溺水六不準

不在無家長或老師帶領的情況下游泳；

不到無安全設施無救援人員的水域游泳；

不到不熟悉的水域游泳；

不熟悉水性的學生不擅自下水施救；

不準在上下學的途中和節假日，到池塘、河流、水庫等危險水域玩耍、嬉鬧；

不準私自結伴去野外水域游泳、釣魚、摸蝦。

這 “六不準” 是多年總結出的經驗教訓，每一條都關系大家的生命安全，希望同學們時刻牢記在心，嚴格遵守。

三、萬一落水，這些方法能救命

如果不小心落入水中，千萬不要慌張，要保持冷靜，嘗試以下自救方法：

盡量放松身體，讓頭部后仰，面部露出水面，這樣可以保證呼吸順暢。

如果周圍有漂浮物，比如木板、樹枝、塑料瓶等，要盡力抓住，借助漂浮物保持身體漂浮。

如果腿部抽筋，不要驚慌，用手抓住抽筋一側的腳趾，用力向自身方向拉，同時用另一只手向下壓膝蓋，幫助伸直腿部，緩解抽筋。

若穿著外套，可將外套脫下，在水中充氣后當作簡易漂浮物使用。

四、發現他人溺水，正確施救是關鍵

當發現有人溺水時，同學們千萬不要盲目施救，因為溺水者在慌亂中可能會緊緊抓住施救者，導致兩人都陷入危險。

正確的做法是：

1

立即大聲呼救，吸引周圍人的注意，讓更多人參與救援；

2

迅速尋找周圍的漂浮物，如木板、救生圈、繩子、長竹竿、衣物連接成的繩索等，扔給或伸給溺水者，幫助他保持漂浮；

3

及時撥打 110 和 120，清晰說明溺水地點，等待專業救援人員的幫助。

結語

同學們，生命只有一次，安全重于泰山。無論是實習、實訓，還是假期課余生活，保護好自己都是最重要的 “技能”。希望大家能把這份防溺水指南牢記在心，不僅自己要做好，還要提醒身邊的同學、朋友，時刻提高警惕，遠離危險。

供稿：黨政辦

一審：付文桂

二審：金惠

終審：葉豐平