《中國青少年運動長高藍皮書》首發，破解青少年身高難題

2025年8月10日，《中國青少年運動長高藍皮書》（以下簡稱《藍皮書》）在北京正式發布。

作為“健康中國2030”戰略下學術界、產業界與公共服務平臺協同推進的典范成果，《藍皮書》由中國商業股份制企業經濟聯合會、中社社會工作發展基金會攜手八大機構提供智庫共同發起，央視市場研究（CTR）擔任主筆單位，中央黨校出版集團國家行政學院出版社同步出版。

該成果匯聚醫學健康、科研教育等跨行業專家力量，首次系統性構建“運動助力追高”的理論體系，旨在為家庭提供科學的、可操作的青少年成長指南，同時通過多學科智慧融合與科技創新，推動青少年運動健康行業標準升級，普及科學育兒理念、科學長高方法，為中國青少年健康成長貢獻“中國方案”。

《中國青少年運動長高藍皮書》發布，首發“運動追高”理論

75%中國家庭視身高為青少年成長首要關注指標

在“健康中國2030”綱要的指引下，青少年健康成長已成為國家及社會關注的焦點。調研顯示，75%的家庭將“身高”列為子女健康首要關注指標，但其背后隱藏的健康隱患不容忽視——超重肥胖、脊柱側彎等問題的普遍存在，正成為制約身高潛能充分釋放的“隱形障礙”。

為破解這一困境，《藍皮書》匯聚國家衛健委婦幼健康中心、北京大學第三醫院運動醫學研究所、中國兒童中心兒童營養與健康研究中心、中國解放軍陸軍總醫院附屬八一兒童醫院、北京大學體教融合研究院、全國職工健康促進工程、上海體育大學運動健康學院、清華大學體育與健康科學研究中心等八大機構智庫專家力量，通過梳理國內外文獻和調研全國2000組3-15歲青少年家庭，深入剖析家長“身高焦慮”根源以及運動與運動裝備的核心需求，創新性構建 “運動助力長高”理論體系，涵蓋運動強度、裝備適配、營養睡眠協同等維度，填補了國內青少年運動長高領域的理論空白。

深耕青少年運動領域13年的特步此次聯合機構發布《藍皮書》，正是其踐行社會責任的重要實踐。“足部健康是運動追高的‘基石’，特步少年總經理戴斌表示：“《藍皮書》研究發現‘運動+運動裝備’的協同促高作用，特步一直關注健康成長，創新性打造的‘1測2配3運動’的全鏈條方案，助力運動追高。”

北京大學體教融合研究院何文義先生指出：“《藍皮書》的發布是政府、企業與社會協同護佑青少年成長的生動實踐，期待更多像特步這樣的企業積極投身青少年健康成長事業，以科技創新引領青少年運動長高領域發展，切實護航大國少年茁壯成長。”

遺傳因素并非身高“天花板”，專家共議“運動追高”科學原理

發布會現場特設“追高微論壇”環節，來自管理機構、臨床醫學、運動科學等領域的專家圍繞《藍皮書》的研究成果展開深度對話，多維度解碼運動助力追高的底層邏輯。

各領域專家共議“運動追高”原理

《藍皮書》指出，青少年身高發育是遺傳潛能與后天干預共同作用的結果：60%由先天基因決定，剩余40%則受到營養、睡眠、運動、內分泌、情緒等后天因素影響。其中，運動作為核心干預手段之一，可通過雙重機制促進身高增長——一方面通過縱向壓力對骨關節的適度刺激，加速骨骺生長板軟骨細胞分裂；另一方面通過有效促進生長激素分泌，提升骨組織血液供應與代謝活性，為長骨生長提供動力。

“科學運動促長高需把握四大關鍵：科學選擇運動項目、掌握科學訓練方法、配備科學運動裝備、實施科學傷害預防。”兒科專家崔玉濤在論壇中強調，足部作為長高的“第二引擎”，直接影響骨骼發育，“運動時需選擇合適裝備，以運動鞋為例，選擇鞋款時需兼顧腳面舒展性、跟骨貼合性與足弓受力均勻性。一雙貼合足弓的鞋墊，甚至能通過優化發力軌跡充分激活生長潛能。”

作為國內首款以“運動追高”為支撐原理研發的專業裝備，特步成長鞋的誕生是產學研融合的典型實踐。清華大學體育與健康科學研究中心的劉靜民教授介紹，“依托雙方在兒童運動姿態、足健康生物力學及運動功能等領域的深度合作，每雙特步成長鞋均凝結了15萬組中國兒童及青少年足部數據的科研積淀，這種“高校+企業”的產學研融合模式，讓學術成果轉化為守護成長的實際力量，讓科研理論真正落地為助力青少年運動追高的產品。”

從中國原創到全球協同創新，特步與多方攜手共建“運動追高生態”

2025年，特步兒童煥新品牌定位，更名為特步少年，率先提出「成長科學」運動裝備的先進理念，致力于通過專業科學的運動裝備和解決方案，助力3-15歲少年兒童科學健康成長。與此同時，特步推出成長鞋系列，為中國兒童打造一套1測2配3運動的全鏈條運動追高方案。

1測：特步聯合國內前沿的人工智能團隊，共同研發 AI智能檢測儀，通過亞毫米級測量精度與動態分析能力，精準捕捉青少年足部數據；另一方面將研究成果應用于特步少年專業產品線，如成長鞋、鞋墊的研發。特步少年總經理戴斌介紹：此款AI智能檢測儀目前實現在全國近500家門店給孩子們測量，提供選鞋配墊的建議以及運動指導。

2配：攜手清華大學體育與健康研究中心，將足部研究結果運用于產品研發中。 2025年特步首次提出‘楦-跟-墊’的成長鞋三段論。特步少年產品研發負責人介紹，寬楦設計精準匹配青少年足部生理機構，通過預留充足腳趾活動空間，減少運動束縛；環抱鎖定跟骨，構建穩固運動基礎，保障骨骼向正確力線方向生長；三弓支撐鞋墊則能將運動沖擊力均勻傳遞至骨骼”特步少年提出的三弓共調概念，通過科學的結構設計，給予足弓一定物理性的強制支撐，有助于足跟呈現正立姿態，避免足部受力不均影響運動追高。新推出的多款鞋墊，適配足弓中度扁平、輕度扁平、標準足弓、足弓偏高，等不同足型。孩子們可以通過AI智能檢測儀監測后，不同足型適配不同鞋墊，更好的助力運動追高。

特步成長鞋助力“運動追高”

3運動：特步少年聯合上海體育大學科研團隊設計追高操，主要包括身體向上的各種跳躍運動，注重加強身體對抗重力和協調重力的能力發展，確保脊柱向上延展，加強胸廓、骨盆、下肢和足弓的抗壓和緩沖壓力的能力，提高身體縱向發展的能力，達到追高的目的。 幫助孩子在科學運動中長高，未來有望通過進校園、進社區，推動“追高操”覆蓋百萬青少兒群體，讓更多少年受益。

特步還與斯坦福大學轉化研究和應用醫學中心聯合宣布成立國際合作聯合實驗室，標志著中國青少年運動成長領域從“本土創新”邁向“全球協同創新”的新階段——雙方將聚焦運動生物力學前沿，通過頂尖科研成果的本土化轉化，加速特步產品的技術迭代。

特步與斯坦福大學共建聯合實驗室，驅動中國青少年運動科學創新突

從科研創新，到技術突圍，再到生態構建，《藍皮書》的發布和特步的實踐，為青少年運動追高注入“科技動力”。 特步集團常務CEO田忠表示：“特步作為民族品牌，持續關注健康成長，未來也將不斷投入研發，持續打造更適合的裝備，助力運動追高。”