浙大博士生導師，30多歲墜樓身亡！“好單位”里35歲最難熬的

8月5日，多名網友發帖稱，4日，浙江大學一名青年教師在浙大紫金港校區墜樓。

網友稱，墜樓者系浙江大學生物系統工程與食品科學學院一名30余歲的青年教師。有網友稱，這名教師已身亡。

浙江大學官網顯示，該教師系特聘副研究員、博士生導師，從事果蔬采收裝備、農業機器人、仿生軟體機器人等方向研究。

如果說精英的話，他絕對算。本科從浙江工業大學畢業，然后一路奮斗到浙大博士，再到留校任教，成為博導。沒想到會這樣結束生命。

就在前不久，8月1日， 河南周口一個德高望重的婦產科老主任，因為醫療糾紛，被家屬網暴而跳樓身亡。

很多人都覺得高校與醫院是最好的單位。

雅億告訴你大實話，現在學醫，很苦，家窮莫入。

學霸孩子，本碩博8年連讀+7年住院醫師培訓，15年要靠家里經濟支持。三十多歲了還在金字塔下端，拿很低收入的情況。熬到40歲才會慢慢好起來。

高校呢？

35歲左右有崗無編的“博導”，要帶本科碩士博士，還要拿項目做科研。大學"非升即走"制度，過度量化的考核標準，比如論文數量、項目級別、經費到賬、人才頭銜等，都給青年教師帶來了巨大壓力。

雖然這個老師各方面都很優秀，2026年才到他的考核年限， 但那種“倒計時”的窒息感，很容易讓對自己高要求的“優等生”，喘不過氣來啊。

學生透露說這個老師“對自己要求極高”，越優秀的好孩子，越容易被這套體系絞得喘不過氣。

雅億跟大家說實話吧。

在大家以為的“好單位”中，35歲左右是最難熬的。

一方面，你收入低且要成家立業，壓力很大。另一方面你不再年輕了，不再那么有時間資本，如果你“非升即走”，就是否定前半生的辛苦拼搏。

很多年輕人在35左右被負面情緒壓垮了。

科普一下，抑郁情緒，不是病理性抑郁癥，對于超過?的年輕人來說，這是一種情緒，重重地敲你的門。

雅億常勸年輕人，不要擰巴自己。

有可能抑郁情緒，有ta正面價值。

你生來就是為了覺醒，而覺醒的第一步，實際上就是悔改。悔改之前，我們常常山重水復疑無路，會抑郁。

是的，我們都需要經歷抑郁，并體驗它，由此得到成長。

吉姆·特里在一段視頻中說：抑郁就像一場深長的休息，你的身體需要從你扮演的角色里，解放出來好好休息。

身體通過各種信號在告訴你，你需要深度休息，并且從你當時扮演的角色中解放出來，這是一個sign。

在逆境之下，我發現很多優秀的中年人也在抑郁。

特別是像雅億這樣從小地方來到大城市打拼的人，四十歲之前都汲汲營營，戰戰兢兢。到了更年期，完了，抑郁了。

哈哈哈，謹小慎微的人，本質上是試錯的成本和代價都太大。同為窮孩子出身的我們，苦讀、閱歷、名校、職場經驗、身價和人脈，已經讓我們站在自己昨天的肩膀上，走到了更寬的路，擁抱了更大的天。

但，到四五十歲，我們常迷茫。

不論我們如何定義成功這兩個字，心理愉悅也好，自我實現也罷，財務自由亦然，往往都繞不開這個抵達目標的途徑——知且不斷前行；行且全力以赴；專注且堅持不懈。

法國思想家蒙田，說了一段話，幫助我們看待抑郁情緒。

情緒低落的時候，靈魂“可以與自己為伴”，他建議留出一個空間，在那里我們“與自己對話，與自己交談，非常隱秘，任何與外界的往來或溝通都不會發生在那里”。

還有一個讓中年人抑郁的原因，是我們的青春期孩子，大批大批出現問題。

世界衛生組織在《世界青少年的健康——第二個十年的第二次機會》指出，自殺是全球青少年死亡的第三大重點死因，而抑郁癥是生病和殘疾的最重要原因。

為什么現在的孩子養不成熟？

四五十歲的人，都在為孩子愁苦？

有個重要的問題，我們的文化普遍認為 18 歲就是大人了。其實，大腦的前額葉皮層要到 25 歲才完全發育。所以，我們要給孩子空間——如果他躺平抑郁了，也沒關系，人生還很長。

我常說，你想一想你孩子的前額葉皮層，那玩意兒根本沒有長好，所以他現在厭學、網癮、不好好學習。大腦這個區域，與責任感、沖動控制、做決策有關。

過幾年就好了，你熬過去就好了。

我們做父母的，千萬不要給青少年孩子下定論、貼標簽、說ta這輩子就完了。

他早戀、厭學、躺平、都沒什么大不了的。不必悲觀。

我們更要做的是常常為孩子活著而感恩贊美。

就像我們會把負面影響傳給孩子一樣，父母也能把我們的信念、苦難中的感恩、艱難中的信心優勢、置于死地而后生的力量傳給孩子。

我們每代人都能去面對自己的問題、修復創傷、不斷成長。那孩子過了這個周期，腦子某些細胞成熟一點了，發育到位了，他自然就有力量起來了。

雅億再說，

我們要珍愛生命。

常告訴孩子他活著，是多么美好的事情。

你可能不知道，有自殺念頭的青少年，差不多7個人里就有一個。他們沉默無聲，但就在你我身邊。

青少年的抑郁檢出率為24.6%，其中輕度抑郁17.2%，重度抑郁為7.4%。

每十個高中生里，就有一人重度抑郁！

蛋黃酥的酥皮多像青春期孩子的心理啊，看似硬殼，一碰就碎得掉渣。

抑郁情緒這玩意兒吧，有時候就是靈魂在打擺子。

咱們當爹媽的先得把自己從"救孩子的拯救者"的戲碼里拽出來。上周我去菜場看見個賣河蚌的大爺，人家怎么開蚌的？

先用刀背輕輕敲殼，等蚌自己松了縫才下刀。咱們對孩子不也得這樣？你越急著撬，他越咬得死緊。

孩子像被塞進滾筒洗衣機的小羊毛衫，我們還在拼命按加速鍵。我常跟家長們說："咱能不能先關掉洗衣機，把孩子撈出來晾晾？" 有個媽媽聽了這話，第二天就帶著女兒去旅游看星星了，回來姑娘在作文里寫："原來銀河真的會流動"。

有個秘密我常跟青春期孩子的家長咬耳朵：有些孩子抑郁，是在替全家生一場"情緒感冒"。

大多數抑郁孩子的背后，是夫妻關系不好的父母。

就像一個女讀者，夫妻倆冷戰三年，兒子突然"病"得連學校都不敢進。后來夫妻關系改善了，爸爸從3那里回來了，變著花樣給做早餐，孩子也復學了。

記住啊，當父母出問題的時候，孩子的身體往往在替他們尖叫。

有一個讀者的兒子考前腹瀉半年，查遍醫院沒毛病。后來我讓媽媽每天給他推拿揉肚子，一邊揉，一邊默默祝福孩子心結打開，有天孩子突然蜷成團大哭，把心里話給說出來了："我怕考不上讓你們丟臉..."

現在這兩個孩子長得挺好的。

不說是學霸，但總歸未來可以養活自己、成家立業。這種經歷過抑郁的孩子，一旦康復，還可以做心理咨詢方面的義工，專治抑郁——這叫"以毒攻毒，走過幽谷的，就用自己的經驗照亮別人"。

大家好吖，我是慕姑娘！一個熱愛旗袍、熱愛乒乓球、熱愛寫作閱讀、熱愛文學，努力發光發亮的單親媽媽！

作者丨耶雅億

編輯丨慕霂